Начиная яснее осознавать самих себя, мы постепенно приобретаем способность применять навыки самопознания в отношениях с другими людьми.

Молчаливое соглашение

Все наши отношения с окружающими могут быть описаны в виде договоров. Договор заключается на подсознательном уровне, но при этом четко очерчивает круг поступков и слов, которые будут или не будут совершаться или произноситься. Договоры могут заключаться между двумя людьми, внутри группы или между группами людей и выражают существующие социальные нормы.

Здоровые позитивные отношения характеризуются тесной взаимозависимостью и основаны на открыто заключенном соглашении, в основе которого лежат честность, взаимная поддержка и обоюдная забота. Такие отношения оставляют широкую свободу творчеству и самовыражению каждой из сторон, не исключая при этом искреннюю заботу друг о друге. Положительные соглашения способствуют росту участвующих в них личностей.

Отношения зависимости создаются негативными соглашениями, которые загоняют их участников в ловушку, ограничивают, используют, ставят под контроль и даже запугивают. Такие негативные соглашения снижают творческую активность, ограничивают свободу и мешают росту личностей, вовлеченных в подобные соглашения.

Все мы в течение своей жизни заключаем как позитивные, так и негативные соглашения. В большинстве случаев такие договоры заключаются подсознательно и работают автоматически. Те области нашей жизни, в которых жизнь протекает гладко и без усилий, являются отражением заключенных нами положительных соглашений, основанных на обоюдном согласии. Примером подобного позитивного контракта может служить работа, которую несколько человек выполняют совместно, а в основе заключенного между ними соглашения лежит стремление как можно лучше выполнить поставленную задачу. Такую группу работников отличает сотрудничество, полет мысли и отсутствие склок. Подобные контракты основаны на убеждении в том, что наш мир — это место, где поддерживаются и поощряются взаимовыручки и забота.

В тex же областях жизни, в которых мы испытываем затруднения, мы живем в условиях негативных соглашений. Ограничивая восприятие реальности, мы усваиваем определенные стандарты отношения к жизни и начинаем придерживаться такого образа жизни, который помогает нам удовлетвориться собственной ограниченностью. Главное основание для заключения негативных контрактов с окружающими заключается в том, что это позволяет нам избегать некоторых чувств и опытов, которых мы не хотим переживать. Заключая негативный договор, мы замораживаем нашу жизненную энергию и блокируем свои творческие силы.

Всякий раз, когда устанавливается негативное соглашение, оно усиливает отрицательное отношение человека к жизни. Это происходит всякий раз, когда справедливость наших подозрений относительно плохих ожиданий подтверждается. Другими словами, можно сказать, что негативные договоры укрепляют негативное мышление или негативные убеждения.

Поскольку как положительные, так и отрицательные соглашения действуют голографически, то мы заключаем с разными людьми совершенно однотипные договоры. Процесс исцеления вскрывает и аннулирует негативные контракты. Как только это происходит, негативное отношение к жизни заменяется положительным.

Создание здоровых отношений в семье и с друзьями

Во время процесса исцеления вам придется изменить свои взаимоотношения с близкими вам людьми. Вы увидите, как в той или иной степени меняются буквально все ваши дружественные отношения. Если вы поймете природу ваших контрактов с другими людьми, то смена таких соглашений, их разрыв и создание новых пройдут более гладко и безболезненно. Чем в большей степени вы осознаете свое исцеление, тем меньше будет у вас шансов со временем вновь заключать негативные соглашения.

Приходилось ли вам замечать, что для того, чтобы сохранить расположение человека, вы вынуждены играть какую-нибудь роль или вести себя совершенно определенным образом? Это и есть первый признак негативного контракта. В тоже время, есть люди, с которыми вы можете полностью оставаться самими собой. Вам не нужно ничего прятать и не приходится убеждать этих людей в чем-либо. Хотя вы знаете, что при необходимости они выскажут вам в лицо все, что думают, даже если это вам не понравится. Это признак положительного контракта.

Обнаружение негативного соглашения

Для того чтобы проверить ваши отношения, начертите таблицу – Выявление негативного соглашения.

Эта таблица позволит выявить ваш негативный контракт. Таблицу можно использовать для проверки ваших длительных или недавно завязавшихся отношений с любым человеком или группой людей. Я советую начать с самых запутанных отношений, которые вызывают у вас наибольшие трудности. Возможно, вы даже не отдаете себе отчета в своих действиях, когда находитесь в присутствии лица, с которым вас связывают отношения, но замечаете, что после общения у вас остается неприятный осадок или портится самочувствие. Вы не понимаете, в чем дело, но чувствуете, что не все ладно. Посмотрите, что именно отличает ваше поведение в присутствии этого человека от поведения с людьми, в присутствии которых вы чувствуете себя вполне комфортно. Что вы делаете не так? Разница в действиях и есть то бессознательное поведение, которого вы придерживаетесь, чтобы что-то получить от человека, общение с которым для вас столь тягостно. Запишите в первой колонке это действие.

Чтобы выяснить, почему вы делаете что-то, необходимо определять эмоции, которые лежат в основе ваших действий. Обычно это страх. Надо понять, чего вы боитесь в действиях вашего партнера, если нарушите условия негативного соглашения. Чтобы обнаружить этот страх, представьте себя рядом с человеком, отношения с которым вызывают у вас затруднения. Теперь представьте, что вы поступили не согласно условиям контракта, а вопреки им. Вообразите, как отреагирует на такое поведение ваш партнер. Описание этого действия занесите во вторую колонку.

Теперь вы понимаете, чего боитесь. Следовательно, ваши действия продиктованы желанием контролировать поведение партнера. Эта запись показывает, что вы убеждены, что действия, которые вы совершаете, необходимы для того, чтобы получить желаемое от партнера. Третья колонка содержит ваше «Подсознательное убеждение». Она отражает непосредственный результат, который вы оби извлекаете из соблюдения негативного контракта. Запишите этот результат в следующей форме: «Если я буду/не буду выполнять (требуемые действия), то мои партнер будет/не будет (делать то, что предусмотрено условиями негативного соглашения)».

Предположим, что вы боитесь возражать и прекословить партнеру, выражать свое истинное мнение, опасаясь вызвать его раздражение. В таком случае можете занести в соответствующую колонку: «Если я не брошу ему /ей вызов, то он/она поддержит меня». Или «Если я брошу ему/ей вызов, он/она не поддержит меня. Или он/она станет всячески вредить мне, возможно, даже публично».

Рассмотрим другой пример: вы заболели, но стыдитесь или боитесь просить о помощи, в которой нуждаетесь. До этого опекающим партнером в ваших взаимоотношениях были вы, но теперь роли поменялись. При этом ваш партнер, естественно, хочет, чтобы вы быстрее поправились и все вернулось к норме, но вы тем не менее нуждаетесь в реальной помощи. «Если я не стану ни о чем его просить, он будет по-прежнему очень мил со мной» или «Если я попрошу его о чем-либо, то он рассердится».

В следующую колонку заносится цена, которую вы платите за подобный результат. Какое воздействие оказывает на вас ваше поведение, не выражающее вашу истинную сущность? Как вообще это могло получиться? Почему вы боитесь быть самим собой? Запишите ответ в колонку номер четыре: «Непосредственная цена».

В первом примере вам надо будет написать: «Если я не буду высказываться прямо, то не смогу высказать своей правды, не смогу действовать согласно своим убеждениям, своей сущности. Я не смогу выразить себя. Мне не удается использовать свою силу, которая проистекает из правды жизни. Если я не стану противоречить партнеру, то у меня никогда не будет возможности найти в себе то, что непременно надо изменить». Во втором примере в четвертой колонке надо будет записать следующее: «Если я не смогу удовлетворять свои нужды во время болезни, то заболею еще сильнее».

Из-за таких конфликтов в вашей жизни вы начинаете ощущать себя в ложном положении. Вы считаете себя человеком более мелким, чем являетесь на самом деле. Ваши неправильные действия ограничивают ваше самовыражение и заставляют верить в то, что это и есть истинный вы. Интересно, что вы теперь обо всем этом думаете? Насколько ложное поведение сковало ваши творческие силы? Насколько сузило опыт жизни? Насколько отдалило выполнение жизненной задачи?

В первом примере, рассуждая таким образом, вы поймете, что вы — трус и как таковой боитесь проявить инициативу потому, что в этом случае раздраженный партнер начнет публично подрывать ваш авторитет. Сковывая свою творческую энергию, вы тем самым отказываетесь от воплощения своей мечты. Теперь обсудим второй пример. Вы испытываете отвращение и раздражение по отношению к самому себе, поскольку считаете, что стали обузой для всех. Вы начинаете верить в то, что мир может поддержать только вашу фальшивую маску, но не истинного вас. В чем же состоит общее негативное убеждение, что мир — это место, где очень выгодно иметь маску и вести себя фальшиво? В пятой колонке запишите, что именно подкрепляет ваше негативное убеждение.

Для первого примера запись будет выглядеть приблизительно так: «Высвобождение моих творческих сил опасно, потому что может привести к публичным нападкам». Во втором примере можно записать примерно следующее: «Если я начну просить помощи в нужде или болезни, люди начнут на меня злиться и раздражаться. Следовательно, я не должен болеть, а иметь какие-то потребности — попросту опасно».

Негативное убеждение поражает всю вашу жизнь во всех ее проявлениях — этот факт следует отобразить в шестой колонке: «Воздействие на другие стороны жизни».

Касательно первого примера можно сказать, что вы уклоняетесь от вызовов во всех областях вашей деятельности, более того, возможно, вы избегаете даже бросать вызов самому себе. Вы блокируете свою созидательную энергию всегда, когда это сопряжено с определенными трудностями и опасностями. О втором случае можно сказать, что вы не требуете удовлетворения своих насущных потребностей во всех областях жизни.

Цена, которую вы платите за это, не ограничивается указанной в четвертой колонке. Истинная цена заключается в том, что вы ограничиваете свои возможности и блокируете творческую энергию во всех областях своей деятельности, лишь бы соблюсти условия негативного соглашения, что тормозит ваше движение вперед. Запишите этот результат в графу «Истинная цена» в седьмой колонке.

В отношении первого примера можно сказать, что истинная цена в этом случае выражается самой жизнью, скучной, пустой и бесполезной. Во втором случае истинной ценой является жизнь в условиях неудовлетворенности и отчуждения. Возможно, вы даже не осознаете своих истинных потребностей. Следовательно, вы не осознаете и чужих потребностей.

Как расторгнуть негативное соглашение

При разрыве договора вам может не понравиться реакция вашего друга или непосредственный результат. Но в долговременном аспекте, поверьте, игра стоит свеч.

Составьте еще одну таблицу – Положительные результаты расторжения негативного соглашения.

Первая колонка озаглавлена: «Если я буду/ не буду». Заполните ее. Заголовок второй колонки — «Он/она будет/не будет». Это цена, которую вам придется платить и которой вы надеетесь избежать. Заполните вторую графу таблицы.

Для первого случая будем иметь: «Если я брошу вызов, он/она перестанет меня поддерживать и, возможно, станет публично на меня нападать». Для второго: «Если я попрошу о чем-либо, то он/она рассердится».

Теперь настало время платить по счетам. Вы не хотите переносить в свою новую жизнь старые долги, поэтому платить надо немедленно. Вы будете удивлены, узнав, чем обернется для вас эта цена. Попробуйте поступать по велениям своих истинных убеждений, а не по условиям фальшивого негативного соглашения, и посмотрите, что из этого выйдет. Истинное действие может быть противоположно по своему содержанию фальшивому, но это совершенно не обязательно. Возможно, ваше истинное, искреннее действие будет еще лучше! Занесите этот результат в третью колонку, озаглавленную: "Истинный результат".

В первом примере истинное действие может заключаться в вызове, бросаемом вами человеку, которого вы опасаетесь. Вы выскажете мнение, противоположное его мнению. Делать это не обязательно вызывающе. Просто выскажите свое мнение, не заряжая себя отрицательной энергией. Партнер может отреагировать на это несколькими способами. Он может бросить вам ответный вызов, не согласившись с вами. Тогда между вами может завязаться оживленная дискуссия, в ходе которой вы многому научитесь, привыкая слушать друг друга и объясняя свои позиции. Вы обнаружите при этом, что жизнь состоит не только из черных и белых красок, как это представлялось вашему ребенку в себе. Если же ваш партнер обрушится на вас с публичными нападками, то вам придется принять этот вызов и противостоять ему. Если вы и в этом случае будете открыто отстаивать свою правду, то в результате осознаете свою силу. Ваши творческие силы будут освобождены прежде всего тем, что вы просто отважились принять брошенный вам вызов. Вы научитесь противостоять вызовам, взаимодействуя с другими людьми. Следовательно, в колонке «Истинный результат» вы сможете записать: «Я могу бросить вызов и при этом сохранить свое лицо и даже кое-чему научиться!».

В первом примере ожидаемая со страхом цена — это не только противодействие партнера, чего вы боитесь, но и возможность публичного скандала, которого вы опасаетесь еще больше. Вы научитесь, наконец, отличать истинную реальность от вашей проекции реальности, которая возникла на основе системы негативных убеждений.

Если же вы, как во втором примере, попытаетесь попросить партнера о помощи во время своей болезни, то вас наверняка поразит ответная реакция. Скорее всего, он окажется очень внимательным к вашим просьбам. Возможно, ему придется, тем не менее, напомнить, что вам тоже бывает нужна его помощь. Ваш партнер немедленно вспомнит, что у вас есть и другие запросы, о которых он пока не знает. Возможно, ваш партнер станет раздражаться и злиться, если ваше недомогание продлится слишком долго. Однако если вы не замкнетесь в себе, а будете продолжать высказывать свои истинные мысли, то общими усилиями вы найдете взаимоприемлемое решение. Вы начнете при этом осознавать и понимать свои собственные потребности. Вы удивитесь тому, насколько они разносторонни, и убедитесь, что это всего-навсего нормальные, обычные человеческие потребности. Следовательно, в графе «Истинный результат» во втором случае надо будет написать: «Мои потребности удовлетворяются, когда я прошу об этом».

Четвертая колонка озаглавлена: «Подкрепление позитивного убеждения». Это подкрепление состоит из ваших новых действий. Заполните эту колонку. Проанализируем два наших случая. Для первого примера подходят следующие рассуждения: «Мир — это обитель правды. Правда надежна, творит силу и открывает творческие возможности». Для второго примера подходит: «Мои потребности не выходят за рамки обычных человеческих потребностей. Я могу знать, в чем они заключаются, имею право просить о помощи и удовлетворять свои нужды. Мир — это место, где человеческие потребности естественны и должны удовлетворяться».

В пятой колонке опишите все другие стороны жизни, на которые окажут воздействие положительные убеждения, подкрепленные вашими новыми поступками, бросающими вызов вашему страху. Проанализировав ситуацию, вы поймете, что воздействию подвергнутся буквально все стороны вашей жизни. В первом случае, начав противодействовать одному человеку, вы войдете во вкус и начнете бросать вызов всем другим людям и обстоятельствам, чего до сих пор никогда не делали. Вы научитесь бросать вызов самому себе, чтобы жить в истине, проявить себя как творческую личность. Во втором случае вы начнете просить не только о том, в чем нуждаетесь, но и о том, чего вы хотите. Вы научитесь различать то, что вам необходимо, и то, чего вы желаете,

«Положительный результат для меня» займет в шестой колонке очень много места. В первом примере вы обретете большую уверенность в себе и своих силах, получите свободу действий, укрепите свой творческий потенциал, не боясь принимать вызовы, которые бросает вам жизнь. Повысится ваша самооценка. Во втором примере вы убедитесь в том, что в вашей жизни появилась возможность полного удовлетворения потребностей во всех без исключения областях жизни. Вы научитесь удовлетворять свои желания, а не только насущные нужды.

В последней колонке запишите «Положительные результаты для других». Какие выгоды извлекут из изменения вашего поведения окружающие? Перечислите их. Для первого примера можно написать, что первым человеком, который получит несомненную пользу от таких изменений, станет тот, кому вы решились бросить вызов. Этот вызов поможет вашему партнеру стать выше, поскольку он, если захочет, сможет извлечь полезные уроки из дальнейшего общения с вами и многое узнать о самом себе. Ваша семья тоже извлечет пользу, так как вы не только бросите им вызов, но и покажете им пример, как надо вести себя. Возможно, вы даже заставите членов вашей семьи пересмотреть и их собственное поведение!

Во втором примере человек, к которому вы обратитесь за помощью, получит возможность проявить любовь и самопожертвование. Ваш партнер поймет, какие глубины любви и самоотдачи таятся в глубинах его души. Он научится полноценно общаться, поймет, как надо отдавать и получать заботу в отношениях с больным человеком. Если до сих пор вашему партнеру не приходилось так поступать, то ему представится уникальная возможность распознать не только ваши, но и свои потребности. Он научится просить о том, что он хочет, имея перед глазами ваш пример.

Выгоды от расторжения негативного соглашения

Чем негативнее соглашение, тем больше свободы, созидательной энергии и силы вы получите при его разрыве, тем увереннее будете себя чувствовать. Как только вы освободите себя для продвижения по новому пути бытия, немедленно активизируется система позитивных убеждений. По законам голографии этот процесс распространится в вашей жизни во всех ее проявлениях. Вы будете удивлены тому положительному воздействию, которое окажет разрыв негативного соглашения не только на вас, но и на того человека, с которым вы в свое время заключили этот контракт. Разрыв освободит в вас великую силу, которую вы теперь сможете использовать во всех без исключения областях своей деятельности. Новое поведение ускорит и процесс вашего исцеления. Мало того, в жизни вашего друга тоже проявится мощное созидательное начало.

Но надо быть готовым и к тому, что некоторые друзья станут настаивать на сохранении контракта. Поскольку вы не хотите возврата к старому, эти дружеские связи должны быть разорваны. Ваши же старые друзья, скорее всего, направятся на поиски такого человека, который захочет заключить с ними подобные контракты. Пусть они уходят, не надо им мешать, видимо, этого хочет Бог. Ваши друзья смогут вернуться, когда будут готовы воспринять происшедшую с вами перемену. В этих моих словах нет осуждения — это просто констатация факта, что каждый человек должен быть свободен в своем движении по пути правды. То же самое может случиться и с вашими интимными отношениями. Конечно, очень тяжело терять близкого человека, но это часто случается, если живительные изменения происходят слишком быстро.

В таких случаях, когда вас охватывает скорбь по утраченным отношениям и дружбе, полезно бывает вспомнить, что любовь и познание всегда присутствуют в любых отношениях, какими бы кабальными они ни казались на первый взгляд. Надо вспомнить, что после разрыва старых отношений всегда остается некий «сухой остаток», и этот остаток называется любовью. Исчезает только негативное. Боль и переживания постепенно растворяются во времени и облегчаются познанием. Любовь же никогда не уменьшается, она остается навсегда. Когда ваш старый друг совершит положенное ему паломничество за новыми знаниями и опытом, вы, возможно, встретитесь вновь, и ваша дружба вновь возгорится, но уже новым светом.

Если вы больны и переживаете процесс исцеления, то в ходе его вам предстоит оборвать множество негативных контрактов, которые связывают вас с друзьями и близкими. Вы увидите при этом, что те из них, кто согласятся с изменениями в ваших отношениях, в процессе вашего исцеления вырастут вместе с вами.

Скачать полную версию книги Барбары Энн Бреннан  СВЕТ ИСХОДЯЩИЙ Путь к исцелению

MirAlt.ru

Читайте на сайте:

Как мысль превратить в чудо-лекарство

Вы познакомитесь с дыхательными техниками энергетического оздоровления и омоложения организма.