Сознание имеет способность переходить в особое
состояние, меняющее свойства материи. Стоит убрать гнетущую мысль о неизлечимом
якобы недуге, как полностью меняются и физиологические показатели больного
органа.
Таким образом, первым и главным условием общего
здоровья (даже - удивительного здоровья) является психологическая установка на
его создание. "Установка на здоровье" - это, прежде всего, установка
на жизнь в ладу с законами Космоса.
Устройство мироздания много сложнее, чем его трактуют
учебники физики. С развитием нашего разума закономерности мира будут
открываться землянам все глубже. Пока же согласимся лишь с тем, что все мы – порождение
великого Космоса, и по-настоящему, правильно наша жизнь начнет развиваться лишь
в том случае, если она будет соответствовать, а не противоречить его коренным
уложениям. То, что я сейчас скажу, нисколько не противоречит убеждениям людей
верующих. В конце концов, Космос, Высший или Абсолютный Разум, Бог – это разные
обозначения той силы, что породила мир и закономерности его бытия. Не вдаваясь
в философские и теологические диспуты, сосредоточимся сейчас на том, что
реально может сделать наше пребывание в этом мире достойным и счастливым. Так
вот: коль нам даровано такое удивительное благо, как жизнь, то воистину
космической по значению является задача передавать дальше, распространять этот
дар, нести добро, любовь и радость всему и всем, с кем мы общаемся. Быть
благодарным за дарованное благо. Короче: человек по назначению своему –
ретранслятор вселенской энергии добра, развития, созидания. Смысл жизни –
реализовать свою индивидуальность во благо себе, людям, всему окружающему миру.
Сейчас пришло время напомнить о самовыздоравливающем
для вас воздействии посылаемого вами же импульса восхищения. Да, от посыла
вашей доброжелательности становится лучше не только ее объекту (ребенку,
любимой женщине, попутчику в электричке), но, прежде всего – вам! Имеются
возможности замерять энергетику до и после этого посыла добра как у того, кому
он предназначен, так и у вас: иногда она возрастает десятикратно!
Не умножайте в мире зла!.. Стать источником зла
опасно, прежде всего, для самого источника. Дело в том, что эманации гнева,
злобы, зависти, недоброжелательства или высокомерного презрения прежде, чем
достичь того, кому их послали и кого ими поранили, сначала в хлам разрывают все
оболочки ваши, все тонкие тела, окружающие ваше плотное физическое тело. То,
что большинство людей не видит их или не знает об их существовании не аргумент
(как не являются аргументом ссылки на отсутствие цветных пятен на светофоре,
приводимые дальтониками). Решающим доказательством разрушительного и
саморазрушительного воздействия ненавистных эмоций является другое:
эгоистичные, злые люди долго не живут, и конец их недоброй жизни отягощен целой
связкой мучительных недугов. А если и живут, то человеческая ли это жизнь?
Не умножайте количества зла, и вы сохраните здоровье!
Для начала – не бросайте дверь метрополитена в лицо
идущему сзади, придержите дверь...
Обратите внимание на то, что зло расходится
взрывообразно: некто в трамвае беспричинно обхамил вас; вы, в свою очередь,
приехав на работу, "выдали" сотрудникам; те – дома – своим домашним,
и т.д. А ведь можно было бы сразу нейтрализовать источник, скажем, своим
чувством юмора или просто спокойным или участливым тоном, и сколько человек
(десятки!), в том числе и вы, сохранили бы в этой взрывной ситуации нервы и
здоровье.
Вглядитесь в икону: Георгий насмерть поражает своим
копьем мерзкого дракона (воплощение зла), но у него-то самого лик злобой не
искажен!.. Он уничтожает зло, но злобы в мире – ненавистными эманациями,
выбросами мстительной ненависти – не приумножает! Со злом необходимо бороться –
круто, жестко, мощно, но не уподобляясь его носителям, иначе – чем вы будете
отличаться от них?
От доброго состояния нашего духа прямо зависит и
доброе состояние наших внутренних органов. Суждения А. Вейника:
- отсутствие жизненной идеи (или ложная идея)
приводит к сбоям в сердечно-сосудистой системе;
- леность по отношению к труду – к мозговым
заболеваниям;
- любовные стрессы – к нарушению деятельности щитовидной
и других эндокринных желез;
- зависть – к болезням пищевода;
- надменность, честолюбие, ревность, жадность -почек
и надпочечников;
- хитрость – желудка;
- зацикленность на воспоминаниях о прошлом бьет по
позвоночнику и т.д. и т.п.
Как жить дальше – каждый волен решать самостоятельно.
Но очень прошу: не умножайте количество зла в мире, не нарабатывайте себе,
используя восточную терминологию, отрицательную карму! Расплата неминуема.
Любое, вольно или невольно сотворенное человеком зло, подобно бумерангу, рано
или поздно, но грозно вернется назад и принесет зло ему же.
Хочу еще и еще раз резюмировать: во имя эффективного
самолечения, ради здоровья своего умножайте в мире добро, и оно к вам же
вернется!.. Будем верить, что отклонений от этой магистрали у нас больше не
произойдет, но как, какими конкретными способами освободить свою нервную
систему, свою совесть, свое высшее "Я" от тех прежних дурных
наработок, которые тяжким грузом висят на человеке? Уродуя его дух, они
неумолимо и безостановочно, как мы уже хорошо знаем, разрушают и его телесное
здоровье.
Что мне хочется буквально каждому посоветовать прежде
всего? Сделать то, без чего и речи идти не может о выздоровлении от надоедливых
болезней. Надо найти возможность остаться наедине с собой и с листом чистой
бумаги, чтобы в это время никто не мог к вам войти, вас побеспокоить. Со всей
возможной откровенностью, будто речь идет о другом человеке, которого вы знаете
столь же хорошо, как себя, вы должны назвать свои собственные отклонения от
жизни по совести, свои грехи, выражаясь по-церковному. Лукавить в данном случае
не приходится: Господу, с которым вы остались наедине, и так все о вас
известно, речь идет только об испытании вашей искренности перед ним.
Разумеется, мыслить следует по самому крупному счету, надо не на бытовых
пустяках сосредоточиться, а на действительно фундаментальных нарушениях Высшей
нравственности, связанных с отношениями к своим ближним и дальним, ко всему
живому, к природе, к обязанностям. "Ничего не могу вставить в свой
скорбный список, - сообщил мне как-то один достойный человек, - любовницы у меня
нет, с женой всегда честен, о родственниках забочусь...". И почти тут же
по делам его оказалось, что он не способен слышать кого-либо, кроме себя,
понимать, что у других бывают значительные интересы, отличные от его, с чем
надо бы считаться, что гордыня не раз побуждала его к резким поступкам.
Чтобы стать человеком психически и нравственно
здоровым, весьма полезно перед сном раскрутить ленту прошедшего дня - для того,
чтобы четко и бесстрастно по отношению к себе оценить свои поступки в свете
Высших нравственных законов, чтобы отметить: здесь я нес добро, а здесь, увы,
зло. И поскольку вы знаете, что зло неизбежно вернется к вам, фиксация этих
поступков предостережет вас от их повторения. Привычка к подобному самоконтролю
уже есть подъем на ступеньку той лестницы, по которой совершается наше духовное
и телесное восхождение к устойчивому здоровью.
Из ряда других реальных советов вы, человек думающий,
можете выбрать себе то, что вам больше подходит: больше юмора в любой ситуации;
переключение своих забот на того, кому хуже, чем вам; освобождение от синдрома
постоянной информационной перегрузки.
Если с юмором или переключением забот на тех, кому
хуже, все более или менее ясно, то что это за упомянутый "синдром"?
Этот "зверь", к сожалению, весьма распространенное сейчас
"животное". Поясню на примере: если подопытным "павловским"
собакам задано решение одновременно многих задач, то они начинают вести себя
по-разному. Собаки с сильным типом нервной системы стремятся правильно ответить
на практически все раздражители и крутятся до тех пор, пока не наступит нервный
срыв (на человеческий переведя, истерика или сердечный сбой). Собаки среднего
типа исподволь начнут решать задачи через одну, затем через две и т.д. Собаки
слабого типа попросту улягутся спать. А как же быть людям, оказавшимся в
подобной собачьей ситуации? А просто: сесть спокойно и разобраться, все ли
наваленные на себя дела действительно им нужны? А все ли из этих дел должны
курировать именно вы, а может быть, у других, тем более, у ваших помощников,
для них окажется больше времени?.. Впрочем, возможно, вас устраивает инфаркт,
тогда можно подобной аналитической работы и не производить.
Имеется еще один способ успокоения, я сказал бы,
философский. Это – понимание того, что все относительно.
И после этого философского мотива – дам совершенно
конкретный совет. Допустим, вас начинает одолевать бесконечная нервная
"жвачка", вы не можете заснуть, прокручиваете одну и ту же неприятную
ситуацию. Сделайте всего лишь небольшое волевое усилие: введите в память нечто
приятное (вещь или событие) и начните любоваться им.
Умение сосредоточиться на добром, приятном, радостном
- замечательный способ сохранения здоровья. Он резонирует с великим законом
необходимости приумножения добра на Земле.