Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Август 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Эта рассылка в которой нет ни политики, ни криминала.
Статистика
0 за неделю
Просто о жизни: как стать добрее? [ No 108 ]
1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это! 2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: `Спасибо. Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарнос...
Просто о жизни 10 советов хорошего настроения [ No 107 ]
Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго - может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием. 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотр...
Просто о жизни: Создаем весеннее настроение [ No 106 ]
Весна наступила по календарю. Но весна еще не пришла в вашу душу? Тогда мы сами себе создадим весеннее настроение. Представляем простые способы создания весеннего настроения. Автозагар для весеннего настроения Что может быть печальнее бледно-синего цвета кожи? А по этой причине не хочется переходить на более легкие и открытые вещи. Выбирая яркие вещи для весны, не забудьте и об автозагаре. Современная косметика позволяет за 1-2 дня день приобрести красивый золотистый оттенок кожи. Главное - соблюдайте прав...
Просто о жизни:18 маленьких шагов к улучшению жизни [ No 105 ]
ДОМ 1. Создайте свой <Календарь по очищению Дома от ненужных вещей, распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. День 1: Разбираем журналы. День 2: Разбираем DVD. День 3. Разбираем книги. 2. Живите по мантре: <Для всего есть свое место и все класть на свои места. Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам: 1. Если вы что-то взяли - положите это потом на место. 2. Если вы что-то открыли - закройте это. 3. Если вы что-то уронили - поднимите это. 4. Если вы что-то сняли - по...
Просто о жизни: Как вылечить душевную боль? [ No 104 ]
Боль - это то, что знакомо всем. Боль бывает разной: физической и внутренней или душевной (в психологии такую боль называют психалгией. Любая боль - это тяжесть, мучение, страдание. Мы воспринимаем боль как жестокое наказание, несправедливость, зло. Это то, что мы хотим прекратить. Так как же нам ее прекратить? Как относиться к боли? Для начала давайте признаем, что боль - это не зло. Боль - это заложенное в нас крайнее средство заставить нас позаботиться о себе. Мы не дожили бы до сегодняшнего дня, если б...
Просто о жизни:Как найти друзей? [ No 103 ]
Часто случается так, что человеку по какой-либо причине становится грустно и тоскливо. Так тоскливо, что хоть волком вой. Наверняка вам знакомо чувство, когда кошки на душе скребут, а сбросить этот тяжкий груз со своих плеч - очень тяжело и подчас почти невозможно. В этот момент почему-то не с кем поделиться своим горем и нет рядом того человека, с кем можно было бы, крепко обнявшись забыть о проблемах, услышав только: не грусти, прорвемся! Почему же так подчас несправедлива жизнь, что у некоторых людей по...
Просто о жизни: А что у вас под маской лени? [ No 102 ]
Ох, уж эта лень-матушка! Подумать только, как могла бы сложиться наша жизнь, если б не коварная злодейка, которая постоянно вмешивается и препятствует достижению наших целей. Она ничего не разрушает и не ломает. Но как-то исподволь, мирным, так сказать, способом все-таки портит нам жизнь. Из-за лени зачастую мы не реализуем все, что хотели бы реализовать, не достигаем тех высот, о которых мечтали , не добиваемся того статуса, в котором себя когда-то видели. Как с ней бороться? На первый взгляд, здесь нет н...
Просто о жизни: О чем говорят болезни [ No 101 ]
В этой статье приведены сведения, на наш взгляд очень интересные, о причинах возникновения различных заболеваний человека. Итак, <исследования специалистов в области психосоматической медицины показали следующее. Голова - это то, что мы есть. И если что-то не в порядке с головой - это значит, что-то не в порядке с нами самими. Головные боли возникают по причине чувства неполноценности, униженности. Полюбите себя, освободитесь от недоверия к самому себе, и головная боль облегчится и исчезнет сама собой. Миг...
Просто о жизни: Учимся ощущать счастье [ No 100 ]
В свое время поэт написал: "Привычка свыше нам дана, замена счастию она". Но тот же самый поэт ничего не сказал о том, что, оказывается, привычку к счастью можно сделать своей второй натурой. Обращали ли вы внимание на то, как мало людей на вопрос "Как дела?" отвечают: "Прекрасно!" - в основном все начинают жаловаться и рассказывать о своих проблемах, о том многом, чего им не хватает для полного счастья. Причем этот "счастливый" перечень может быть очень велик. Как п...
Просто о жизни: Полезные советы [ No 99 ]
Полезные советы о том, как всегда чувствовать себя хорошо, всё успевать на удивление даже самой себе! Потрясающий эффект от нижеописанных изменений в привычном образе жизни ощущается примерно через неделю: Не наедайтесь на ночь, а лучше вообще, заснуть почти голодной. Это сделает ночной сон гораздо приятнее, а самое главное, с утра вы начнете просыпаться ощущая настоящее вдохновение и желание прожить этот день со 100% КПД. Не добавляйте вовсе, или существенно уменьшите количество соли и перца в еде. Тело о...
