Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить Как сохранить зрение при работе за компьютером

Как сохранить зрение при работе за компьютером Смотреть на монитор компьютера в течение нескольких часов подряд стало частью современного рабочего дня. И неизбежно, что это вызывает большую нагрузку на глаза. Проблемы для глаз, вызванные использованием компьютера называются синдром компьютерного зрения. Он не является одной конкретной проблемой глаз. Этот термин включает в себя целый ряд зрительного напряжения и боли, испытываемой пользователями компьютера. Исследования показывают, что компьютерные проблем...

2013-03-18 13:20:06 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить

Рекомендации для нормализации обмена веществ По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1 млрд жителей планеты страдают алиментарным ожирением. Кроме этого. У 30% отмечается избыточная масса тела. В США страдает алиментарным ожирением 61% взрослого населения; во Франции - 28-35%; в Германии - 20% мужчин и 40% женщин; в России алиментарное ожирение имеет в среднем 26% взрослых. В Украине распространенность ожирения среди лиц старше 45 лет составляет 52, а избыточной массы тела - 33, что в общей ...

2013-03-11 19:20:03 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Здоровье и легкость Ваших ног

Здоровье и легкость Ваших ног Ох, как меня фотографы достали! Как только в мини-юбке я гуляю, Охотятся за снимком. И едва ли На фото красотой я щеголяю. Теплые дни радуют нас. Мы радуемся солнцу, возможности отдохнуть и больше бывать на воздухе. Так хочется быть здоровыми и красивыми, чтобы ничего не омрачало этот удивительно прекрасный сезон. Ваше настроение и активность зависят от многих факторов, в том числе и от здоровья ног. Предстоящая летняя жара может стать для ног провокатором серьезных заболевани...

2013-03-06 13:30:05 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Сезонный авитаминоз

Сезонный авитаминоз Весной мы в полной мере ощущаем на себе последствия <безвитаминной> зимы. Описать это состояние можно одним словом. Нет, это не авитаминоз. Авитаминоз возникает вследствие полного исключения какого-либо витамина из рациона. То, что происходит с нашим организмом в начале нового сезона, называется гиповитаминозом. Причин этого недуга может быть несколько. Одна из них - недостаточное потребление в пищу какого-либо витамина. Также причиной гиповитаминоза может послужить нарушение усвоения п...

2013-02-25 20:40:03 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Рыбий жир - эликсир молодости

Рыбий жир - эликсир молодости Современные медики часто напоминают нам о полезных свойствах рыбьего жира, к тому же в условиях загрязненности окружающей среды советуют принимать его ежедневно не только детям, но и взрослым. Особенно рыбий жир необходим жителям больших городов. Так каким же полезным свойствам обязан рыбий жир такой популярностью? Антидепрессант Рыбий жир помогает преодолеть последствия нездоровой экологии. Улучшается здоровье и внешний вид человека, повышается интеллект. Употребляя ежедневно...

2013-02-18 17:20:05 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Как омолодить лицо

Как омолодить лицо Когда мы смотрим на мужчину или женщину, то практически безошибочно определяем возраст. Исследователи считают, что в мозгу хранится около ста критериев для оценки возраста человека - кожа, походка, осанка, мимика, пропорции лица, волосы, руки и т.д. В современном обществе есть много разных способов продления молодости. В данной статье мы рассмотрим некоторые из них, наиболее простые и доступные. Что старит лицо Вредные привычки, среди них курение. Если хотите иметь хороший цвет лица, отк...

2013-02-11 16:10:04 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Причины и лечение отеков

Причины и лечение отеков У разных людей по-разному задерживается жидкость в тканях, поэтому одни сталкиваются с отеками регулярно, а другие замечают только небольшие мешочки под глазами после обильного стола. Злоупотребление солью тоже ведет к задержке жидкости в организме и может приводить к отекам. Бывает, что возникновение отеков связано с разовой нагрузкой на печень или почки, но нельзя забывать, что задержка жидкости может говорить о серьезном заболевании. Любые отеки - это не болезнь, а лишь симптом....

2013-02-04 16:20:03 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Как сохранить и улучшить зрение

Как сохранить и улучшить зрение В этой статье вы узнаете, как можно улучшить зрение, изменив некоторые свои привычки и получите практические рекомендации для того, чтобы надолго сохранить свои глаза здоровыми. Особенно будут полезны данные рекомендации людям, которые много времени проводят за экраном монитора и имеют большую нагрузку на органы зрения. Найдите в интернете таблицу для проверки зрения (такую, как в кабинете у офтальмолога, повесьте ее на стену, чтобы измерять ваш прогресс. Сделайте упражнение...

2013-01-28 15:20:05 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Секреты усвоения кальция

Секреты усвоения кальция Усвоению кальция способствует нормальная или повышенная кислотность желудочного сока, а вот если она понижена, то кальций усваивается хуже. На самом деле биологический ритм усвоения кальция у разных людей имеет свои особенности. В различных регионах планеты кальций всасывается в кровь с предпочтением - в разное время суток. Но всегда есть люди, у которых кальций действительно лучше усваивается ночью. Но нужно помнить, что у кого-то это происходит, наоборот, в светлое время суток. А...

2013-01-21 17:10:03 + Комментировать

Здоровье - вернуть и сохранить Что такое менопауза? Рекомендации при менопаузе

Что такое менопауза? Рекомендации при менопаузе Часто говорят и пишут о том, что менопауза доставляет много проблем женщинам. Вы, возможно, слышали от вашей матери, бабушки или тети жалобы на недомогания при менопаузе. Ваши друзья говорят об этом, вы с коллегами обсуждаете этот вопрос, и вы беспокоитесь как пройдет этот период у вас. Что такое менопауза? Что вы можете ожидать во время менопаузы? Каковы симптомы менопаузы? Причины менопаузы Менопауза - это прекращение менструаций у женщины вследствие прекра...

2013-01-10 16:00:02 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: