← Октябрь 2025 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
В наши дни в Америке стало неоспоримым фактом, что более 15 млн. американцев
с возрастом становятся здоровее, крепче, сильнее - фактически моложе, по любым
медицинским определениям. В основном, это зажиточные люди; как только у людей
появляются деньги, они начинают задумываться, как укрепить свое здоровье, и
делают
это вне медицинских учреждений. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое
питание,
принимают необходимое количество витаминов и минералов, а также интересуются
добавками и косметическими Ноу Хау. Они вкладывают деньги в свое здоровье и
молодость,
которые затем развивают и поддерживают их благосостояние. В 2000 году в Америке
на омоложение и укрепление здоровья было затрачено 200 миллиардов долларов;
около
половины этой суммы - потраченные на спортклубы, и 70 млрд., потраченные на
витамины
и минералы. Десять лет назад ничего подобного не было и в помине.
Чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским
параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с
тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность
большинства
людей не в деньгах, а в здоровье.
Ученые подсчитали, что ресурс человеческого организма рассчитан минимум на
100-120
лет бесперебойной работы. А средняя продолжительность жизни в России 58 лет для
мужчин и 72 года для женщин. И если задуматься о том, что нужно для того, чтобы
жить долго и активно, то окажется, что на первом месте будут не лекарства, а
профилактика с помощью здорового образа жизни, правильного питания и специальных
биодобавок.
Статистика
-1 за неделю
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Лишний вес
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! С приближением холодов начинается пора набора лишнего веса, а у некоторых вес растет и не только зимой ;. Так что неплохо бы запастись полезной информацией по этой животрепещущей проблеме. Россияне стремительно толстеют, поправившись за пару лет в среднем на 2 кг Медики Института питания Российской академии медицинских наук (РАМH) подсчитали, что избыточным весом и ожирением страдает уже 55% населения России. Как сообщил на пресс-конферен...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Укрепить иммунную систему
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! Приближается зима и .пора вирусов. В этой рассылке мы поговорим о том, как уберечь себя от болезней, стать крепче, здоровее, энергичнее, и фактически - моложе. Ваша иммунная система - это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Например, белые кровяные тельца, которые называются лейк...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. сохранить красоту, изящество, привлекательность и обаяние
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! Сегодня в выпуске поговорим о нашумевших в последние годы в странах СНГ БАДах. Так что же это такое? Очередной миф или же реальность? Собственно, говорить мы не будем , а просто посмотрим , что об этом думают специалисты в области здоровья человека: В. А. Тутельян, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии Медицинских Наук, директор Института питания Людмила Борисовна Овсянникова , профессор кафедры общей гигиены с ...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Молодое лицо-это вы сможете!
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! Сегодня в выпуске поговорим о том, что волнует всех. Это лицо. Милые девочки ( и не только ) , если вы уверены, что молодость, красота и здоровье пребудут с вами вечно, можете с лёгкостью пропустить эту статью, оставив её без внимания. Если вам. <немного за 30, и вы не хотели бы прибегать к радикальным методам и средствам сохранения внешней привлекательности, то, думаю, что она может быть вам полезной. Мышцы нашего лица, к сожалению, <сам...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Выпуск 16
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! Сегодня в выпуске следующая актуальная информация: Женские фигуры трансформируются из "морковок, "стручков" и "груш" в "яблоки" Рассчитай свой идеальный вес Белок в сочетании с физическими упражнениями может способствовать снижению веса Женские фигуры трансформируются из "морковок, "стручков" и "груш" в "яблоки" Источник: NEWSru.com, 11 октября 2005 года Женские фигуры все чаще приобретают форму яблока, а это не сулит здоровья, так как жи...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Возраст фигуре не помеха!
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте,Уважаемые Подписчики! Сегодня мы продолжим говорить о фитнесе более подробно. А чтобы не обидеть вниманием и мужскую половину читателей, попоробую обнадежить и воодушевить их на подвиги ради себя любимого. Ну а спортивные рекомендации предназначаются для всех. Хочу особо отметить, что эти рекомендации лично я проверила на практике. И вы знаете это работает! Проверьте и вы! Возраст фигуре не помеха! Многие люди, перешагнув 25-30 летний рубеж, выбросили все мечт...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Почему одной диеты мало.
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые подписчики! Сегодня мы поговорим о том, почему часто разнообразные диеты не приводят к ожидаемому результату. Необходимо понять, что здоровье и красота в любом возрасте зависят не от волшебного средства. А от комплекса мер. Это сегодня называют образом жизни. Почему одной диеты мало. Однако, одной диеты для поддержания себя в хорошей форме мало. Пятьдесят процентов американских женщин и 25 процентов американских мужчин постоянно сидят на диете. Но, ...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Дети и правильное питание
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые подписчики! Прежде чем перейти к строительству красивой и молодой фигуры, давайте рассмотрим еще один немаловажный для всех нас вопрос. Речь пойдет о здоровье детей. Правильно сбалансированное питание обеспечит растущий организм всеми необходимыми элементами и оградит детей от многих заболеваний в будущем. Дайте детям шанс! <Отлично> по питанию Собирая детей в школу, родители должны помнить, что качество завтрака, который они дают ребенку с собой в ...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Выпуск12
Информационный Канал Subscribe.Ru Выпуск 12 Здравствуйте, Уважаемые Читатели! Предыдущий выпуск был посвящен Белкам. Желающие стать стройными и молодыми должны стать знатоками этого вопроса. Ведь всякое умение исходит от знания. Да и просто о здоровье подумайте, ведь если вы получаете мало белков, это может причинить значительный ущерб сердцу и мышцам. А перед тем, как перейти к дальнейшим темам, позволю себе процитировать небольшую статью о белках. PRO белок Журнал "Новая диета, сентябрь 2005 г. Экспериме...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Выпуск11
Информационный Канал Subscribe.Ru Выпуск 11 Здравствуйте, Уважаемые Читатели! Думаю, предыдущие выпуски достаточно убедили Вас в пользе и целесообразности правильного питания. А чтобы можно было приступить к практике, давайте начнем с азбуки правильного питания. С белков, углеводов, жиров, витаминов и калорий. Это основа, опираясь на которую, Вы сможете выстроить свой рацион, согласно Вашим вкусам и возможностям для питания Вашего организма всем необходимым, исключая все лишнее и вредное. И не забывайте, ч...