Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
В наши дни в Америке стало неоспоримым фактом, что более 15 млн. американцев
с возрастом становятся здоровее, крепче, сильнее - фактически моложе, по любым
медицинским определениям. В основном, это зажиточные люди; как только у людей
появляются деньги, они начинают задумываться, как укрепить свое здоровье, и
делают
это вне медицинских учреждений. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое
питание,
принимают необходимое количество витаминов и минералов, а также интересуются
добавками и косметическими Ноу Хау. Они вкладывают деньги в свое здоровье и
молодость,
которые затем развивают и поддерживают их благосостояние. В 2000 году в Америке
на омоложение и укрепление здоровья было затрачено 200 миллиардов долларов;
около
половины этой суммы - потраченные на спортклубы, и 70 млрд., потраченные на
витамины
и минералы. Десять лет назад ничего подобного не было и в помине.
Чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским
параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с
тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность
большинства
людей не в деньгах, а в здоровье.
Ученые подсчитали, что ресурс человеческого организма рассчитан минимум на
100-120
лет бесперебойной работы. А средняя продолжительность жизни в России 58 лет для
мужчин и 72 года для женщин. И если задуматься о том, что нужно для того, чтобы
жить долго и активно, то окажется, что на первом месте будут не лекарства, а
профилактика с помощью здорового образа жизни, правильного питания и специальных
биодобавок.
Статистика
-1 за неделю
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Побалуй себя любимую в день 8 Марта!
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! А вернее Подписчицы. Сегодняшний выпуск - это подарок женщинам к празднику 8 Марта. Ведь любая женщина мечтает побаловать себя любимую. И как можно чаще. Ну хотя бы на свой праздник. Расслабимся по-восточному Внутренняя гармония и спокойствие, как считают на Востоке, - основа красоты и хорошего самочувствия. Достичь этого ты сможешь, если будешь следовать нашим советам. С их помощью ты научишься расслабляться и забудешь о суете. Загадочный Восток раскроет перед тобой тай...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Определение индивидуальной нормы потребления белка.
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! В прошлом выпуске мы говорили о секретах быстрого похудения. У каждого из нас две фигуры: та, котрую мы имеем и та, которую мы хотим иметь. Оказывается, увеличение доли белковой пищи в дневном рационе может ускорить метаболизм клеток(обмен веществ) , и если добавить к этому хоть какую-то физическую активность, то вы относительно быстро приведете свое тело в стройное состояние без ущерба для здоровья, и можно сказать даже омолодитесь.Успехов! Секрет сигналов, посылаемых м...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Похудеть к 8 Марта
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Скоро весна. Восьмое марта, Майские праздники, да и вообще летом на пляже хочется выглядеть стройными. Времени на раскачку маловато. Предлагаю Вам в этом выпуске познакомиться с одним из последних веяний в системе постройнения. Быть или не быть? Секрет быстрого похудения Когда люди хотят похудеть,то первое,что им приходит в голову - это закрыть рот, то есть начать меньше есть .Такая диета может быть полезна, но проводить ее нужно грамотно и под присмотром специалиста. Ос...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Красивая фигура и отличное здоровье
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Общеизвестно,что красивая фигура и отличное здоровье нуждаются в целом комплексе профилактических мер, не говоря уже о кардинальных мерах по возвращению стройности и хорошего самочувствия.И тут хочется поговорить о физических упражнениях и об оптимальном подборе Вашей индивидуальной программы действий.Надеюсь следующая информация поможет Вам определиться. Малоподвижный образ жизни Для многих из нас реальностью является сидячая работа, пр...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Сделайте первый шаг к новому «Я»!
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Начало года - время начинать новую жизнь. Предлагаю начинать обновления с самого важного - с Вашего питания. Я не призываю Вас, в который раз бросить есть, начать курить или сесть с понедельника на строгую диету. Просто пересмотрите свои пристрастия и предпочтения (раз уж они Вас не привели к успеху, прислушайтесь к тому , что об этом думают специалисты и примите решение начать новую здоровую жизнь.Успехов! Сделайте первый шаг к новому <...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Набираем вес в праздники: понемногу, но надолго
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Ну вот и отгуляли праздники. Теперь можно смело подсчитывать убытки. В прямом и переносном смысле. Ведь не всегда убытки-это уменьшение. Иногда, это и увеличение. Например, увеличение веса в результате обильных праздничных яств и напитков. Набираем вес в праздники: понемногу, но надолго Если вы беспокоитесь из-за переедания в праздники, вот вам хорошая новость: большинство людей не набирает много веса в этот период. Теперь плохая новость...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Новогодние проблемы
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Этим выпуском хочется поздравить Вас с Новым Годом и пожелать оставаться здоровыми и молодыми, как можно дольше. Любви и счастья всем ! Ну и немного о насущных проблемах. Новогодние примите поздравления, Пожелания удачи и добра. Пусть искрится ночь хорошим настроением, И пусть будет голова свежа с утра! Если наступит завтра Ряд специалистов (есть и такие) связывают похмельный синдром - особое физическое и психическое состояние, наступающ...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Лишь изредка я привстаю с диеты
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! Ну а теперь давайте думать, как нам избавиться от лишнего веса наиболее простым и удобным способом, не мучаясь и не издеваясь над собой. Оказывается это не так и сложно. Лишь изредка я привстаю с диеты <Аргументы и Факты, раздел "Здоровье" март 2004 года В понедельник стакан кефира, во вторник тренажерный зал, в среду чай для похудения с горстью чудо-пилюль, в четверг лист салата, в пятницу разгрузочный день. Может, мы изобрели новую дие...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Переучет жиров
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! А теперь неплохо бы разобраться c жирами, ведь жир жиру рознь. И часто элементарное незнание теории приводит нас к лишнему весу и потере стройности на практике. Переучет жиров Автор - Светлана Герковер Источник: Журнал <Оптима, июнь 2005 года, Израиль Доктор Нестор Липовецкий - специалист по профилактической медицине и лечебному питанию. Среди диетологов Израиля он известен прежде всего как знаток <жировой> темы. Много лет доктор Липовец...
Стать стройным и молодым - это просто! Советы от профи. Употребляйте жиры и оставайтесь стройными !
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, Уважаемые Подписчики! В предыдущем выпуске речь шла о лишнем весе и жирах. Многие обвиняют именно жиры в том, как они сегодня выглядят. И совершенно напрасно. Надеюсь мне удастся развеять эту очередную иллюзию. Употребляйте жиры и оставайтесь стройными Деннис Клейнман HealthAtoZ г. Мы пьем нежирное молоко, покупаем сыры с пониженным сордержанием жира, и даже чипсы предпочитаем маложирные. Однако потребление маложирной пищи не сделало нас более стройными. По д...
