Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Качество здоровой жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталья Ливанова

Статистика

494 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Качество здоровой жизни выпуск № 3


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск №3.                               Причины заболеваний. 

         Наследственность. Травмы. Медицина. Экология души.

                                                 Наследственность.

      Не все заболевания передаются по наследству.  Не наследуется инфаркт, инсульт (о них будет  отдельный выпуск). Ожирение, остеохондроз, подагра  не наследуются –  это болезни питания, образ жизни.  Не доказано на 100%, что сахарный диабет наследуется. Может риск  заболевания повыситься, но не на 100%.  

      И даже у совершенно больной матери может родиться здоровый ребенок.   Настолько мудра природа!  Это значит, что у нас есть шанс изменить, сгладить  свою наследственность, её  негативное  проявление.  Это можно ярко увидеть на следующем примере. Например, у вас  на огороде выросла  фасоль, и  вы разделите её на две части:  в одной – более крупные бобы, в другой –  все мелкие. Так вот, если вы посадите мелкие, то в следующий раз   получите  ещё более мелкие бобы. Если опять разделите и посадите  мелкие, то ещё мельче получите. А если вы будете сажать с каждым разом самые крупные, то и с каждым последующим разом будете получать крупней и крупней.  И у нас каждое последующее поколение все больнее и больней. А ведь мы можем, позаботившись о себе, о своём здоровье,  избавить своих потомков от многих неприятностей.

 

Травмы.

    Это понятно всем. Знал бы куда упадёшь – соломки подстелил бы.  Во всем мире травмы  являются одной из наиболее частых причин временной и стойкой нетрудоспособности, и приводит к высокой смертности населения во всех возрастах. Прежде всего, это дорожно-транспортный травматизм. Более половины всех ДТП происходит по вине пешеходов. Надо учить своих детей  правилам поведения на дороге  и самим показывать пример.   На производстве часто получают травмы.  От этого никто не застрахован.

 

Медицина.

- Доктор, что со мной?
- Диагноз Ваш я пока Вам не скажу, могу направить в санаторий на лечебные грязи.
- Доктор, а точно поможет?
- Поможет, не поможет, а к земле надо привыкать.

     Во всех странах мира  умирает огромное количество людей от неправильно поставленного диагноза,  неправильно проведенного лечения, неправильно проведенного исследования. У нас в стране такие сведения достать практически невозможно – сколько человек умерло от осложнений лекарств, а ведь умирают. Многие лекарства гораздо опасней, чем болезни, которые они лечат. Этот говорил еще Сенека.  А что говорить о современной ситуации в медицине?  Одно лечим – другое калечим.

 

    Из интервью Владиля Петровича Казначеева, доктора медицинских наук, профессора, академика Российской Академии медицинских наук: « Если говорить о современной медицине, то она превратилась в фармакологическую экологию. Она токсична, она спасает в основном от острых синдромов. Я — клиницист, 60 лет я у постели больного. И скажу вам, что не надо зазнаваться, мы очень мало фактически можем сделать. В острых ситуациях, казалось бы — да, при обострениях — да. Но этого мало».

       Если одного человека с одним заболеванием  отправить  к разным врачам, разным специалистам, то будет примерно столько диагнозов и схем лечения, скольких врачей прошёл больной.  В Америке было произведено исследование. 50-ти лучшим врачам-диагностам было предложено поставить диагноз без каких-либо дополнительных средств. И ровно половина диагнозов были неправильные. 70% диагнозов ставится неправильно – это данные Всемирной организации здравоохранения.

       Один знакомый,   семейный доктор, рассказывал, что  когда он учился и проходил практику за границей им выделили участки,  на которых они следили за здоровьем живущих там людей, как у нас участковый врач. Так вот  он получал зарплату, только если  люди на его участке меньше болели или не болели вовсе. То есть  он был заинтересован в здоровье людей.

     А у нас  с точностью до наоборот. Чем  больше человек обращается к врачам, чем чаще он к ним приходит, чем чаще  ходит на физиопроцедуры, тем больше государство выделяет на   медицину и на  зарплату врачей в частности.  То есть получается, что  врач заинтересован  в том, чтобы мы к нему приходили почаще, и наша медицинская карточка пухла с каждым годом.  У нас врачей просто поставили в такие условия.  Это  мне  рассказал врач, работающий в  обычной поликлинике.

  

Экология души.

«Человек умирает, потому что думает плохо»  Д.Гласс

      Наши эмоции имеют химический состав: плохие мысли отравляют нас, разрушают наше здоровье. Хорошие мысли  способны улучшать самочувствие. Вы можете пить любые лекарства, лечиться в современных клиниках, отдыхать на дорогих курортах, но если вы завистливы, жадны, если  у вас в голове больше черных мыслей, то вы так и будете болеть.  Необходимо научится мыслить оптимистично, продуктивно. Выход из любой ситуации есть всегда, … только он нам не всегда нравится.

     Как говорят, оптимист даже на кладбище видит одни плюсы.

      «Подлинное душевное спокойствие достигается  в результате примирения с самым худшим. Психологически это означает высвобождение энергии» (Лин Ютань – китайский философ).  Болезни, связанные с беспокойством и слишком напряженной жизнью набирают обороты, их становится все больше.   Каждый десятый человек в США болеет расстройством нервной системы, вызванным в большинстве случаев беспокойством и эмоциональными конфликтами. Доктор Алексис Каррель, нобелевский лауреат, сказал: «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми».

   Наша жизнь – это то, что мы о ней думаем.   Оценка того, что с нами происходит, полностью зависти от нас.

   Небезызвестный Дейл Карнеги написал программу, которую следует выполнять каждый день и которая называется 

                                               «Именно сегодня»:

  1. «Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал. Что «большинство людей счастливы примерно настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми».
  2.  Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня  окружает, а не пытаться приспособить всё к моим желаниям.
  3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку и т.п., постараюсь не наносить вреда своему здоровью, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.
  4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном отношении.
  5. Именно сегодня я займусь нравственным усовершенствованием.  Я сделаю кому-нибудь что-то полезное, так, чтобы он не знал об этом.
  6. Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть  как можно лучше, по возможности надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим голосом, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.
  7. Именно сегодня я постараюсь жить  только нынешним днем, не буду стремиться решить все проблемы  своей жизни сразу.
  8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Это избавит меня от двух зол – спешки и нерешительности.
  9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
  10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности, не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня».

 

 

До встречи.

Удачи, любви, здоровья и финансового благополучия.

 

 

 

Напишите мне письмо birukova_ea@rambler.ru

Бирюкова Елена

 

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.kzj
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное