Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

А не прожить ли нам лет 150?

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.529 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.11.2011
09:28:22
17:53:18
 6
 7
 8
 9
09.11.2011
12:51:33
22:28:09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.11.2011
12:47:15
16:05:24
22
23
23.11.2011
09:23:02
12:34:33
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://us-in.net
Открыта: 14-07-2001

Автор
Алексей Ус

Статистика

1.529 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

А не прожить ли нам лет 150? Использование очень низкокалорийных диет


А не прожить ли нам лет 120?

А не прожить ли нам лет 150?



Доброго дня.

Использование очень низкокалорийных диет

Использование очень низкокалорийных диет Использование очень низкокалорийных диет (ОНКД) в течение нескольких недель или месяцев.

ОНКД — это диеты с энергетической ценностью 800 ккал и ниже, они, как правило, включают в себя специальные продукты для похудения и БАД с целью профилактики дефицита нутриентов, прежде всего — белков, витаминов и минералов.

При использовании очень низкокалорийных диет можно назначать БАД производства компании «Nature's Sunshine Products» такие, как коктейль Нутри Берн (Nutri Burn).

Каждая порция коктейля содержит около 30 г белка (молочный сывороточный изолят, концентрат).

Казеинат кальция покрывает суточную потребность в кальции.

Входящие в коктейль травы (гарциния, джимнемна, экстракт корня родиолы розовой, корень элеутерококка) способствуют снижению массы тела.

Хелатная форма хрома обеспечивает оптимальную утилизацию глюкозы, препятствуя преобразованию ее в жир.

Коктейль следует употреблять по 1-2 мерных ложки в стакане воды или сока вместо ужина ежедневно или через день, а также — при возникновении чувства голода на диетических программах.

Для профилактики дефицита витаминов, минералов и пищевых волокон во время соблюдения ОНКД целесообразно использовать БАД — напиток TNT (Total Nutrition Today) по 1-2 мерных ложки в 120-240 мл воды (сока, молока, кефира).

Потеря массы тела на подобных диетах составляет 1,2-2,0 кг в неделю у женщин, 2-2,5 кг — у мужчин.

Такие диеты показаны при

  • индексе массы тала (ИМТ) >30 кг/м2
  • неэффективности других консервативных методов лечения
  • наличии высокой мотивации к быстрому похудению.

ОНКД назначают на 3 — -16 недель под врачебным наблюдением.

Однако при длительном использовании очень низкокалорийных диет (ОНКД) развиваются различные осложнения:

  • зябкость
  • слабость
  • запоры
  • нарушение менструального цикла
  • сухость кожи
  • выпадение волос
  • образование камней в желчном пузыре
  • депрессия
  • нарушения сердечного ритма
  • подагра
  • остеопороз и др.

Для профилактики депрессии, которая часто развивается или усугубляется при длительном использовании ОНКД, показано назначение БАД 5-гидрокситриптофаи (5-HTP Power).

Как известно, из триптофана в организме синтезируется «гормон настроения» серотонин.

Кроме антидепрессивного действия, препарат

  • устраняет чувство тревоги
  • улучшает сон
  • снижает аппетит.

Диеты с энергетической ценностью ниже 1 200 ккал воспринимаются организмом как голод, при этом уменьшается интенсивность основного обмена за счет синтеза щитовидной железой неактивного реверсивного трийодтиронина.

Читать дальше: Использование очень низкокалорийных диет

Nature`s Sunsine | тест | рекомендации | подбор | философия здоровья | результаты | потребителю NSP



Алексей Ус, не пью, не курю, не ем животных :)
Потребитель продукции NSP с 1999 года :)
www.us-in.net

Клуб потребителей продукции для здоровья

Есть вопросы? Пишите    :)
Обратная связзь: alexey_us@mail.ru Алексей Ус
В избранное