Как правильно ухаживать за кожей.

Какая у вас кожа?

Кожа - зеркало возраста. Во все времена люди, особенно женщины, стремились сделать свою внешность более привлекательной, выглядеть моложе.

Очень часто уход за собой женщины сводят к применению пудры, губной помады и другой косметики. Некоторые ухаживают за своим лицом от праздника к празднику, в день посещения театра или концерта. Бывает, к сожалению, и так: заботиться о коже лица и шеи женщины начинают лишь тогда, когда об этом напоминают явные признаки увядания.

Обычно уже по внешнему виду человека можно довольно точно определить возраст. Вялая, морщинистая кожа, нарушение линии овала лица, отвисшие щеки, «мешки» под глазами - признаки старения, но они часто являются признаками недостаточного или, что еще обиднее, неправильного ухода за собой. Отпечаток старческих изменений сказывается на всем организме, но кожа (а особенно открытые участки - лицо и шея) наиболее уязвима для внешних воздействий, поэтому быстрее стареет.

Отрицательно сказываются на коже лица и шеи различные привычки: чрезмерно развитая мимика, привычка морщить лоб, поднимать брови, щуриться, особенно на солнце - они приводят к появлению морщин. Слишком высокое положение головы во время сна способствует образованию второго подбородка. Как сохранить кожу, как замедлить процесс её увядания?

Помочь может регулярный уход с применением различных косметических средств, обеспечивающих очистку, питание, увлажнение и защиту кожи от неблагоприятных внешних воздействий. Выбор метода и средств ухода за кожей зависит от её типа (нормальная, сухая, жирная). Правильно определять тип кожи - основа успешного применения косметических средств.

Нормальная кожа

Нормальная кожа встречается нечасто. Она матовая, гладкая, упругая, без излишнего блеска, с легким румянцем, без дефектов. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Но это не значит, что она не требует ухода.

В первую очередь, нужно научиться правильно умываться, т.е. очищать кожу от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых чешуек. Вода - самое лучшее гигиеническое средство. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняет очищающее действие воды. Одновременно усиливается  кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.

Для умывания используют мягкую воду. Жесткую воду можно смягчить, прокипятив её в течение часа, после чего дать отстояться. Другой способ - в литре воды растворить одну или половину чайной ложки питьевой соды или буры.

Не следует умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет, начинает шелушиться, а горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

При нормальной коже лица умываться следует ежедневно, достаточно 2 раза в день, лучше вечером с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».

Сухая кожа

Сухая кожа - нежная, гладкая, бархатистая. У неё есть свои достоинства и недостатки. Она тонкая, у молодых людей очень красива, но более любой другой кожи подвержена влиянию внешних факторов - солнца, ветра, колебаний температуры. Уже в раннем возрасте на сухой коже появляются морщины, особенно вокруг глаз и носа.

Такая кожа плохо переносит воду: после умывания появляется чувство стягивания. Сухая кожа остро реагирует на неправильный косметический уход. Следует тщательно предотвращать её дальнейшее высыхание.

Так как сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, умывать ее надо мягкой водой комнатной температуры, утром и вечером. Для смягчения воды можно добавить в нее питьевой соды или буры (1 чайную ложку на литр воды) или прокипятить. Умываться с мылом следует не чаще 1-2 раз в неделю. Подойдут мыла «Спермацетовое», «Яичное», «Косметическое», или любое другое, содержащее жировые добавки.

Для очищения сухой кожи можно пользоваться лосьонами или жидкими кремами.

После очищения на кожу необходимо нанести питательный крем, который смягчит кожу, восстановит ее эластичность и предупредит появление морщин. Спустя 25-30 мин избыток крема нужно убрать, осторожно промокнув кожу бумажной салфеткой. Крем можно приготовить в домашних условиях.

Питательный крем с ромашкой.

Приготовьте настой цветков ромашки: 3 столовые ложки заварите в 200 мл воды, охладите и процедите. Затем растопите 50 г маргарина с 1 столовой ложкой растительного масла. Влейте настой и тщательно перемешайте, охладите. Хранить следует в холодильнике.

Жирная кожа

Жирная кожа постоянно блестит, поры на ней расширены, напоминают лимонную корку. Под влиянием инфекции на ней могут возникать раздражения, воспаления. У такой кожи есть и положительные свойства: она долго остается упругой, эластичной, на ней позже возникают морщины и с возрастом жирная кожа становится лучше. Жирную кожу советуем умывать утром и вечером любым туалетным мылом, утром прохладной, вечером - попеременно теплой и прохладной водой. По вечерам можно протирать жирную кожу лосьонам или сделайте сами лосьон.

Лосьон для жирной кожи

Приготовьте настойку мелиссы лекарственной на водке в соотношении 1:5, настаивайте 5 дней, затем разведите в 2 раза водой.

Солевые умывания

При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон нужно намочить в воде, намылить и посыпать небольшим количеством соли. Этой губкой надо осторожно, без давления протирать жирные участки (нос, подбородок, лоб) в направлении кожных линий. Пену смывают после высыхания.

Такой способ умывания лица способствует сужению пор кожи и тонизирует её. Однако обладателям чувствительной кожи лучше воздержаться от умывания солью, она мажет вызвать раздражение. Им лучше использовать присыпку из равных частей буры и питьевой соды. Умываться нужно так же, как и при умывании солью.

Жирная и пористая кожа.

При жирной и пористой коже полезно утрам и вечерам протирать лица свежим соком или настоем зверобоя, листьев березы, лопуха.

Для того чтобы поры сузились, можно также умываться по утрам настоем ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, полыни.

Лосьон

Хороший результат дает протирание жирных участков кожи лосьоном из душицы обыкновенной: 20 г травы настаивают в 200 мл водки 7-10 дней, после процеживания разводят водой в соотношении 1: 1 и протирают ежедневно пораженные участки кожи.

Жирная пористая кожа с комедонами

Для ухода за пористой кожей с комедонами (черными точками), склонной к появлению воспаленных угрей, можно рекомендовать очищающий лосьон.

Лосьон

2 столовые ложки смеси цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, плодов конского каштана, травы полевого хвоща, травы тысячелистника, корня алтея заварите 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 30 мин, охладите и профильтруйте. Добавьте 3 столовые ложки водки, 1 столовую ложку камфорного спирта.

Кожу сначала очистите ватным тампоном, смоченным в воде. Затем чистым тампоном нанесите лосьон и дайте ему впитаться.

Примочки

При жирной коже очень полезны примочки из отвара листьев грецкого ореха. 4-5 столовых ложек листьев залейте 0,5 л кипятка, кипятите 15 мин на слабом огне. Пропитайте теплым отваром полотняную ткань или марлевую салфетку в 3-4 слоя и положите её на 15-20 мин.

Шелушение жирной кожи

Если жирная кожа шелушится, появилось чувства стянутости, полезно сразу же после утреннего умывания нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема.

Комбинированная кожа.

Комбинированная кожа сочетает в себе участки с разными типами кожи. Как правила, на лбу, подбородке, крыльях носа она бывает жирная, а на щеках и веках сухая. Уход за такой кожей должен быть раздельный, соответствующий типу кожи.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СУХОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Умывание

Хороший эффект при сухой увядающей коже лица дает умывание отваром трав: ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща. Можно использовать смесь этих трав, взятых в равных количествах, или одну из них: 2 столовые ложки травы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне 10 мин, потом остудите и процедите. Умывание таким отваром очищает кожу, делает ее более упругой и нежной.

Лосьон для увядающей кожи

Из трав можно приготовить очищающие лосьоны для сухой увядающей кожи. Половину стакана смеси (листья мяты, цветки ромашки, листья и плоды рябины, цедра половины лимона) залейте 3 стаканами кипятка и поставьте на слабый огонь на 30 мин. Затем нужно настоять 10 минут и отфильтровать. Добавить по 2 столовые ложки цветочного одеколона и глицерина.

После того как вы умылись и осушили кожу, советуем протереть лицо ватным тампоном с настоем липового цвета.

Настой готовят следующим образом: 1 столовую ложку цветков липы заливают половиной стакана кипятка, накрывают стакан блюдцем, настаивают 15 мин, процеживают, добавляют в настой 1/3 чайной ложки меда - и состав готов. Такой настой очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Нужно обильно смочить кожу лица и шеи этим средством и посидеть так несколько минут. Стакан с настоем нужно хранить в холодильнике, но не более 2 дней. Настой липового цвета - великолепное освежающее средство для любой кожи.

Участки кожи, где салоотделение понижено (область век, носогубные складки, виски), рекомендуется после умывания смазать одним из смягчающих кремов на 20-30 мин, после чего снять бумажной салфеткой избыток крема.

Хорошо освежает сухую вялую кожу протирание кусочком «косметического» льда (это отвары или настои в замороженном виде), приготовленного из настоя трав - зверобоя, ромашки, шалфея и плодов рябины, корня одуванчика, листьев подорожника и др.

Лекарственные растения часто применяют для компрессов и примочек, с целью освежить лицо - «снять усталость» кожи. Вот некоторые из них.

Маска из зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, липового цвета.

Смешайте вместе по 2 столовые ложки мелко измельченных растений и, добавляя постепенно крутой кипяток, растирайте до образования кашицы. Добавьте 1 чайную ложку растительного масла, остудите до температуры тела и нанесите на лицо.

Настой из первоцвета весеннего.

3 столовые ложки листьев залейте 0,5 л кипятка и через 30 мин. профильтруйте. Применяют для умывания лица, для примочек, добавляют в питательный крем.

Настой из плодов земляники лесной.

2-3 столовые ложки свежих ягод разомните, залейте 2 стаканами прохладной кипяченой воды, дайте настояться 1,5-2 ч, профильтруйте и протирайте лицо вместо умывания.

Тонизирующий лосьон для сухой обезвоженной кожи.

2 столовые ложки смеси (лист шалфея, трава и цветки тысячелистника, цветки ромашки, лист мать-и-мачехи, корень алтея, трава чабреца, трава хвоща полевого) заварите 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 8-12 ч, отфильтруйте и добавьте 2 чайные ложки цветочного одеколона.

Лосьон от морщин.

Возьмите по 1 чайной ложке листьев шалфея, цветков ромашки и липы, травы зверобоя. Заварите в 2 стаканах кипятка, через 30 мин. процедите и добавьте 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку одеколона. Протирайте кожу лица 2 раза в день.

Лосьон для сухой обезвоженной, легко раздражимой кожи.

2 столовые ложки смеси шалфея, тысячелистника, зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи заварите 2 стаканами кипятка и оставьте на 30 мин, процедите. Добавьте 2 столовые ложки водки, 2 ампулы витамина B1.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОЖИ.

Особое место в уходе за кожей занимают различные косметические процедуры, которые можно делать в домашних условиях. Остановимся на них подробнее.

Паровая ванночка

Паровая ванночка оказывает на кожу прекрасное оживляющее воздействие. Она делает кажу гладкой, обезжиривает и очищает её. Под влиянием пара кожное сало и пот растворяются, расширяются и очищаются от черных точек поры кожи. Нельзя делать паровые ванны лишь людям с очень сухой, раздраженной кожей, а также тем, у кого кожа очень пористая. При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной - 1 раз в 10 дней, а при сухой - 2 раза в месяц. Паровые ванны лучше всего делать перед сном. Приготовьте толстостенный сосуд емкостью 3-5 л, махровое полотенце, вату, крем. Веки смажьте каким-нибудь жирным кремом, а при сухой коже придется смазать кремом все лицо. Жирную кожу предварительно очистите лосьоном и намыльте. Наполните сосуд на три четверти крутым кипятком, поставьте его на стол. Можно бросить в кипяток при сухой коже горсть сухой мяты или липы, при жирной - ромашки. Наклоните голову над сосудом с водой, покройте полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами над паром примерно 10 мин. Сразу после ванны вытрите лицо ваткой. При сухой или нормальной коже снова примените крем, при жирной - тотчас умойтесь, растирая лицо губкой или мочалкой. Такое умывание хорошо очищает кожу, оно особенно полезно для открытия закупорившихся пор. В заключение жирную кожу ополаскивают холодной водой и протирают лицо лосьоном, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой ванны.

«Розовая ванна» - паровая ванна из лепестков роз хорошо освежает кожу. На дно дуршлага (сита), помещенный в сосуд с кипящей водой, кладут слой лепестков розы. Лицо держат над паром в течение 15 мин.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Самая распространенная процедура в уходе за кожей лица - это маска. Косметические маски питают кожу, оживляют кровообращение, освежают цвет лица, снабжают ее витаминами. Не следует, правда, злоупотреблять ими. Молодой женщине с нормальной кожей достаточно одной маски в 2 недели, в пожилом возрасте их можно делать 1 раз в неделю, а при сухой коже даже чаще.

Если на лице имеется избыточный рост жестких волос или расширенные сосуды, маски делать не рекомендуется. Перед тем, как наложить маску, умойтесь или протрите лицо лосьоном, соответствующим типу вашей кожи.

Маску так же, как и крем, накладывают по направлению кожных линий: на подбородке - от середины по направлению к ушным мочкам; на щеках - от углов рта к середине ушных раковин, от середины верхней губы, крыльев носа - к верхней части ушных раковин; на лбу - от середины к вискам; на переносице - по спинке к кончику носа, по боковым поверхностям носа - от спинки к основанию. На кожу вокруг глаз маску не накладывают, ее предохраняют питательным кремом. После этого на 2-3 мин наложите на лицо смоченную в горячей воде сложенную льняную салфетку, оставьте открытыми рот и нос.

От тепла мышцы лица расслабляются и питательные вещества лучше впитываются в кожу. При чувствительной коже от горячего компресса следует отказаться. Маску оставляют на лице 15-20 мин. Во время процедуры старайтесь полежать, расслабиться.

"Глорис" - линия натуральной косметики, созданная с использованием опыта фито- и ароматерапии - готовое решение ваших проблем.

Нельзя умолчать о тех домашних средствах, которые у нас всегда под рукой масло, молоко, творог, сливки, овощи, фрукты, яйца ....

МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Для этого типа кожи полезны питательные маски.

Масляная маска - самая простая, для нее пригодится любое растительное масло. Подогрейте его, пропитайте маслом вату и наложите на лицо. Снимайте тампоном, смоченным в горячей воде, после чего промокните лицо прохладным влажным полотенцем.

Творожно-желтковая маска

2 чайные ложки протертого через сито творога смешать с желтком, добавить 5-10 капель 10%-ной перекиси водорода, и наложить массу на лицо. Через 20-30 минут смыть теплой водой. Маска используется для отбеливания сухой кожи.

Маска из кислого молока и овсяной муки

Смешать ¼ стакана кислого молока и 1 ст. ложку овсяной муки. Полученную пасту поместить между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15-20 минут. Маску использовать для выведения веснушек и пигментных пятен на сухой и нормальной коже.

Творожно-сметанная маска

Смешать 1 ст. ложку творога, 2 ст. ложки сметаны, 1 чайную ложку поваренной соли и растереть все до образования однородной массы. Нанести ее на лицо, а через 15-20 минут удалить ватным тампоном, пропитанным холодным молоком.

Омолаживающая маска

Измельчить на терке помидор, добавить к нему 2 ст. ложки толокна, хорошо перемешать и нанести на лицо и шею. Через 20 минут маску смыть прохладной водой. Использовать для ухода за увядающей кожей.

Омолаживающая кожу маска

1 ст. ложку огуречного сока, 1 ст. ложку густых сливок и 20 капель прополисной воды смешать, взбить до образования пены и наложить толстым слоем на лицо. Через 15-20 минут снять маску теплым полотенцем и протереть лицо огуречным лосьоном. Маска питает и тонизирует кожу, рекомендуется при сухой и нормальной увядающей коже.

Творожная маска

Прекрасно питает кожу. Смешайте 2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла.

Медово-творожная питательная маска

2 ст. ложки пчелиного меда разогреть на водяной бане, затем смешать с 1 ст. ложкой творога и нанести на лицо. Через полчаса смыть маску теплой водой.

Маска из сливок с лимонным соком

Смешать в равных количествах сливки и лимонный сок, добавить 7-10 капель 10%-ной перекиси водорода, вновь перемешать и нанести на кожу лица на 30-40 минут. Маска хорошо тонизирует увядающую кожу.

Яичная маска с соком алоэ и растительным маслом

1 желток растереть с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством сока алоэ. Нанести маску на лицо и шею. Через 20 минут смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маску использовать для ухода за увядающей кожей.

Освежающая маска

Растереть 1 чайную ложку витаминизированного крема с таким же количеством майонеза. Затем, продолжая растирать, постепенно добавить ½ чайной ложки крепкого чая. Полученную массу нанести на лицо влажным тампоном, смоченным в молоке. Через 20 минут смыть ее тампоном, смоченным в молоке.

Маска из сока клубники

Для приготовления маски нужны 1 чашка свежего или замороженного сока клубники (смородины), 1 десертная ложка ланолина и столько же измельченных до порошка овсяных хлопьев. Ланолин распустить на водяной бане, всыпать порошок из овсяных хлопьев и взбивать полученную массу до образования однородной смеси. Затем постепенно влить сок, продолжая взбивать. Маска питает, увлажняет и омолаживает кожу, рекомендуется при сухой и нормальной увядающей коже.

Питательная медово-желтковая маска

Соединить 2 желтка и по 100 г меда и растительного масла (рассчитано на несколько масок). Все хорошо растереть и слегка прогреть. Маску наложить в несколько приемов с интервалами в 5-7 минут. Снимать ее ватным тампоном, смоченным в отваре липы. Маска питает и увлажняет сухую кожу.

Желтковая маска

1 яичный желток соединить с ½ чайной ложки гречишного или другого темного меда, 4 каплями растительного масла и 10 каплями лимонного сока. Все взбить до образования пены, добавить 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водный баланс, рекомендуется для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей.

Питательная маска с творогом

Тщательно растереть взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло. Маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда. Маска питает, увлажняет и отбеливает кожу, используется также для ухода за нормальной кожей.

Маска из сока свежих помидоров и толокна

2 ст. ложки свежего томатного сока смешать с 1-2 ст. ложками толокна или отрубей. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из семян льна

Взять 1 ст. ложку семени льна, залить ее стаканом кипяченой воды и варить до образования негустой кашицы. Нанести ее на лицо, затем смыть прохладной водой. Маска хорошо смягчает сухую кожу и устраняет ее шелушение.

Маска из питательного крема с витаминами

Нагреть на огне чайную ложку, затем положить в нее 7 -10 г питательного крема «Детский», «Вечер» или «Восторг», добавить 4-5 капель масляного раствора витаминов Е и А и хорошо перемешать.

Маска из протертого помидора, яичного желтка и крахмала

К протертому помидору добавить 1 куриный желток, 1 ст. ложку крахмала и хорошо растереть до образования однородной массы. Затем нанести ее на кожу лица. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой.

 Томатные маски питают кожу, усиливают в ней кровообращение и предохраняют от преждевременного старения. Подобным же образом можно готовить маски из винограда и клубники.

Медовая маска

Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку растительного масла, смешайте сначала желток с маслом, затем добавьте мед. Маска накладывается на 15 мин.

Морковная маска

Натереть на терке 2 моркови средней величины, полученную, кашицу смешать с яичным желтком, а затем нанести толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут маску смыть и очистить лицо смоченным в теплой воде тампоном. Делать морковные маски 1-2 раза в неделю. Под их воздействием кожа становится эластичной, нежной, а морщины разглаживаются.

Овеяно-медовая маска

Смешайте 30 г меда, 1 чайную ложку лимонного сока, 2 белка, половину чайной ложки растительного масла. Затем добавьте 2 столовые ложки размельченной овсянки (можно использовать миксер) и доведите смесь до густоты пасты. Наложите маску на лицо и шею на 20 мин.

При вялой морщинистой коже помогут 2 маски, накладываемые одна на другую.

Сначала - маска из белка, стягивающая кожу. Взбейте белок, добавьте 10-12 капель лимонного сока, полученную смесь нанесите на лицо на 2-3 мин, смойте теплой водой. Затем следует маска из желтка. Смешайте желток, 1 чайную ложку растительного масла, 10 капель лимонного сока. Через 20 мин маску смойте и ополосните лицо прохладной водой. Затем к полученной смеси добавить 7-10 капель вишневого, клубничного, смородинового или лимонного сока, вновь перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут маску смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска хорошо сохраняет и смягчает сухую кожу, устраняет ее шелушение.

Яблочная маска

Натрите половину яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты, 1 чайную ложку уксуса, 1 чайную ложку растительного масла. Все хорошо разотрите и нанесите на кожу лица на 30 мин, затем смойте прохладной водой. Фруктовые маски можно делать и зимой из свежемороженых ягод и фруктов, предварительно разморозив их. Для большей эффективности масок перед их нанесением целесообразно предварительно положить на кожу компресс из горячего настоя растений цветов ромашки, листьев мать-и-мачехи, листьев облепихи, травы и цветков тысячелистника, первоцвета весеннего. Для этого смочите полотенце горячим настоем какого-либо из подходящих растений и положите на лицо. Держите компресс, пока он приятен.

Фруктово-овощные маски

В растертый желток добавьте чайную ложку любого сока (малины, клубники, земляники, яблока, сливы, абрикоса или др. ягод) и нанесите на лицо. Смывайте сначала теплой, а затем-холодной водой. При очень чувствительной, раздражительной коже от таких масок лучше воздержаться.

Малиновая маска

Сок, полученный из 100 г малины, процедить через марлю, добавьте 2 столовые ложки свежего молока. Вырежьте из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта. Смочите и наложите на 15 мин, затем снимите маску и ополосните лицо прохладной водой. Очень освежает кожу.

Маска из яблок

1-2 мелко натёртых яблока смешайте с хорошо взбитым яичным белком. Эту смесь нанесите на лицо и шею и через 20 мин смойте теплой водой.

Маска из миндаля с травами

Возьмите равные части цветков ромашки, липового цвета, цветков бузины и побегов сосны. Из 2 столовых ложек этого сбора приготовьте отвар. Столовую ложку толченого миндаля залейте 50 мл этого отвара (горячего), добавьте чайную ложку муки и ½ чайной ложи меда и тщательно размешайте. Полученную кашицу теплой наложите на лицо и через полчаса вымойте лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.

Медово-молочная маска

Смешать по 2 ст. ложки меда и теплого молока. Нанести маску на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Маска питает и освежает кожу, годится для ухода за любой кожей.

Медово-творожная маска

1 ст. ложку меда и столько же творога хорошо перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо. Через 15-20 минут маску смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 минуты (старайтесь делать его после любой маски). Медово-творожная маска может быть использована для любой кожи.

Картофельно-молочная маска

1 вареную размятую картофелину, 3.ст. ложки молока, 2 ст. ложки отвара лепестков розы, 2 ст. ложки муки (или крахмала), 1 ст. ложку масла и содержимое 1 ампулы витамина А перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо на 15 минут, после чего смыть. Маска может быть использована при любом типе кожи.

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ ПОРИСТОЙ КОЖИ.

Дрожжевая маска

10 г дрожжей перемешайте с простоквашей до получения консистенции сметаны, добавьте 1 чайную ложку любого ягодного сока или сок листьев подорожника и нанесите на лицо, особенно на те места, где много закупоренных пор. Через 15 мин, когда маска подсохнет, сотрите ее круговыми движениями пальцев. Вымойте лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Фруктово-овощная маска

Взбейте белок до получения плотной пены и по капле добавьте чайную ложку сока любых растертых свежих овощей, фруктов или ягод. Смывают такие маски теплой водой.

Земляничная маска

Разомните 1,5-2 столовые ложки ягод, смешайте с взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку крахмала и 1 чайную ложку растительного масла. Через 15 мин смойте маску теплой, а затем прохладной водой.

Лесные растения

При жирной коже для масок можно использовать многие лесные растения: листья крапивы двудомной, подорожника большого, траву хвоща полевого, зверобоя, фиалки трехцветной, тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной и др. Лекарственное сырье (лист, цветки, стебли, траву) желательно хорошо растереть и  перемолотить. Добавьте воды до получения густой кашицы и нанесите на лицо на 15-20 мин. Маску смойте прохладной водой.

МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Медовая маска

1 яичный желток, 1 чайную ложку меда, глицерина и столовую ложку настоя цветков липы, ромашки смешайте и нанесите на лицо на 2 ч. После этой маски лицо освежается и морщины разглаживаются.

Маска из травы одуванчика (петрушки)

Прокипятите 1 столовую ложку травы одуванчика (петрушки) в одном стакане воды 15 мин, остудите. Смешайте с 1 столовой ложкой меда и желтком. Нанесите смесь на лицо на 15 мин.

Клубничная (земляничная) маска

Летом без особых усилий можно питать кожу витаминами. Рано утром, как только встанете с постели, разрежьте 1 или 2 ягоды клубники пополам и соком натрите лицо и шею. Через 15-20 мин смойте маску холодной водой. Такую ягодную маску можно делать и из земляники. Но так как она не такая сочная, как клубника, надо вначале раздавить ягоды и потом наложить полученную маску на лицо. Эти маски прекрасно действуют на кожу, смягчают и питают её.

Медово-молочная маска

Развести мед молоком в соотношении 1: 1. Полученным раствором смазать кожу, через 10-15 минут смыть теплой водой. Маска эффективна при вялой, стареющей коже.

Омолаживающий кожу бальзам

Смешать 90 г облепихового и 10 г зверобойного масел, пропитать полученной смесью вату и наложить на лицо на 15-20 минут. После снятия маски кожу протереть лосьоном. Маска эффективна при сухой и дряблой коже.

Маска из отрубей и желтка

1 желток растереть с 5 чайными ложками отрубей, после чего добавить воду - до получения пасты мягкой консистенции. Нанести маску на область кожи, где появились морщины, и оставить на 1-1,5 ч, затем смыть тампоном, смоченным в теплой воде. Во время процедуры лицо расслабить, не разговаривать, словом, сохранять абсолютный покой. Маска хорошо разглаживает морщины.

Маска с морской солью

Полчашки растительного масла взбейте с яйцом, добавьте чайную ложку морской соли, 1 чайную ложку лимонного сока и 2 столовые ложки настоя листьев облепихи, заманихи, элеутерококка, лимонника. Затем постепенно добавьте еще полчашки растительного масла. Эту маску нужно держать на лице от 15 до 30 мин.

МАСКИ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Маска из трав

Чтобы ее приготовить, в ступке или кофемолке перетирают 4 столовые ложки смеси свежих трав - листьев земляники, смородины, подорожника, цветков липы, травы тысячелистника. Полученную массу разводят кипятком до густоты сметаны, охлаждают и наносят на лицо и шею. На веки кладут марлевые или ватные тампоны, смоченные настоем листьев шалфея или цветков арники. Маска из смеси сухих трав обладает смягчающим действием.

Маска из смеси трав

Смешать в равных частях молодые листья березы, цветки ромашки аптечной, травы мяты перечной, лепестки жасмина, белой лилии и хвою сосны (ели). 3 ст. ложки смеси залить небольшим количеством кипятка, добавить в полученную кашицу яичный желток, творог и теплой наложить ее на лицо и шею. Через 15-20 минут маску смыть, лицо протереть ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета, и нанести питательный крем. Через 30-40 минут избыток крема удалить бумажной салфеткой. Маску использовать для ухода за увядающей кожей.

Для ухода за увядающей кожей хорошо также использовать маски из сметаны, ягодных, овощных и фруктовых соков. Делайте их ежедневно, лучше после горячих и контрастных компрессов, которые усиливают эффект масок.

Творожно-сметанная маска

Растереть 1 ст. ложку творога с 2 ст. ложками сметаны и щепоткой поваренной соли до образования однородной массы. Нанести маску на 15-20 минут, затем снять ее ватным тампоном, смоченным в холодном молоке. Маска оказывает благоприятное действие на сухую увядающую кожу, тонизирует и омолаживает ее.

Масляно-яичная маска

Растереть 50 г топленого сливочного масла и 2 яичных желтка. Затем добавить небольшими порциями 3 чайные ложки растительного масла и ½ чайной ложки глицерина и, продолжая растирать смесь, постепенно влить ¼ стакана настоя ромашки и 30 г камфорного спирта. Маску нанести на кожу лица и шеи. Через 20 минут смыть ее теплой, а затем холодной водой. Маска оказывает хороший эффект на увядающую кожу.

Дрожжевая маска

Смешать 10 г дрожжей и 2 ст. ложки молока. Полученную кашицу нанести тонким слоем на лицо. Через 15-20 мин маску смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 минуты. Маска питает, тонизирует и омолаживает кожу, может быть рекомендована при любой коже.

Маска из пшеничных зерен, отрубей и растительного масла

Перетереть пшеничные зерна, затем 1 ст. ложку полученной муки соединить с 1 чайной ложкой растительного масла, добавить 1 ст. ложку крепкого чая, 1 чайную ложку отрубей и тщательно все перемешать. Маску нанести на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой и нанести на 30-40 минут питательный крем. Маска питает, тонизирует и омолаживает увядающую кожу.

Маска из крапивы, ромашки и пиона

К 2 ст. ложкам смешанных в равных частях листьев крапивы, цветков ромашки и лепестков пиона (или розы) добавить немного теплой воды, чтобы получилась густая масса, и поставить на 10-12 минут на кипящую водяную баню. Нанести маску теплой на лицо и шею на 20-25 минут. Затем снять ватным тампоном и сполоснуть лицо теплой водой. Использовать для ухода за увядающей кожей.

Маска из муки и желтка

Развести 1 ст. ложку муки в небольшом количестве крепкого чая, молока или воды до консистенции сметаны. Затем полученную массу растереть с 1 желтком и нанести на кожу лица и шеи. Через 15-20 минут смыть теплой водой и на влажную кожу нанести на 30-40 минут питательный крем.

Крем-маска из сливочного маргарина, пчелиного воска и трав

Расплавить на пару 50 г сливочного маргарина и 10 г воска. Постоянно перемешивая смесь, добавить к ней 1 ст. ложку оливкового масла, 1 чайную ложку масляного раствора витамина А и 10 г кашицы из свежих листьев смородины, рябины, крапивы, петрушки, хмеля, лепестков розы и жасмина, взятых в равных количествах. Полученный крем нанести на лицо. Делать маски через день. Курс 10 процедур.

Крем-маска - очень эффективное средство для предупреждения морщин и улучшения состояния увядающей кожи. Используйте для них витаминную зелень, ягодную и фруктовую кашицу, мед, воск, масла и другие натуральные продукты.

Масляно-горчичная маска

1 чайную ложку сухой горчицы развести таким же количеством воды и 2 чайными ложками растительного масла. Маску наложить на 5-6 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой. Маска очень полезна при увядающей, бледной коже.

Яично-медовая маска

Растереть 1 яичный желток с 1 чайной ложкой масла шиповника и ½ чайной ложки пчелиного меда. Добавить по 10 капель жирового концентрата витамина Е и А, все перемешать и нанести маску на лицо и шею. Через 20 минут смыть ее теплой, а затем холодной водой. Маска предназначена для ежедневного ухода за увядающей кожей.

• На сегодня все.  До встречи в следующем выпуске.

Написать автору