Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров! Советы врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
NEWAYS - шаг в завтрашний день.
Добрый
день!
Ароматерапия
избавит от растяжек на теле.
Как
хочется полежать летом на солнышке, подставляя побледневшую за зиму кожу жарким
лучам! Но что-то мешает расслабиться... Все понятно это ненавистные растяжки -
рубчики, которые появились на бедрах, ягодицах, животе и груди. Неужели нет
выхода? Об этом и поговорим.
По-научному
рубчики называются "стрии" - резкие изменения объемов тела, которые
наступают при беременности, резком похудании или ожирении. Это могут быть
гормональные изменения, наследственность, гиповитаминозы или недостаточное
питание кожи. Все это приводит к упрощенному делению клеток и синтезу белка,
что проявляется на коже в виде растяжек, напоминающих рубцы. Самое обидное, что
они не загорают, а только ярче выделяются на "шоколадном" теле. Для
рассасывания и уменьшения стрий применяют спреи, примочки, компрессы, сауны,
обертывания, маски и чистые эфирные масла. В качестве базисной основы для
приготовления различного рода ароматических смесей рекомендуются очищенные
растительные масла (жожоба, макадамии, авокадо, ростков пшеницы), а также мед,
йогурт, кефир, творог, фруктовое пюре, соки, яичный желток, картофельное,
рисовое, овсяное пюре, глина, морские водоросли. Основу всегда можно подобрать,
исходя из ваших предпочтений и возможностей. Примерное количество дается в
каплях на 1 ч. л. основы: имбирь 15, иссоп 25, ладан 25, мирра 20, мускат 15,
нероли 25, петит грейн 30, роза 10, розмарин 20.
Ванны
наиболее сильнодействующая методика. Обеспечивается полный контакт веществ с
поверхностью тела. Для того, чтобы эфирное масло было равномерно распределено в
воде, необходимо смешать его с 30-60 г эмульгатора (соль, мед, сода, пена для
ванн). Если добавить масло прямо в воду, большая часть вещества осядет на
поверхности - тогда вставайте из ванны медленно и не вытирайтесь полотенцем.
Помните, что начинать прием ванн следует с 5-минутных процедур. Очень горячие
ванны применяются в том случае, если нужно вылечиться и от простуды. Когда
принимаете ванны, необходимо пить больше
жидкости.
Эфирные
масла прекрасно дополняют лечебные свойства сауны, воздействуя на организм
через кожу и органы дыхания. Для проведения процедуры необходим термостойкий
сосуд с широким горлышком. Его наполняют водой, добавляя эфирные масла (до 10
капель на 15 м2). Процедуру следует начинать с 3 минут. При обертывании нужно
смешивать эфирные масла с основой, которая в этом случае добавляется прямо в
воду из расчета примерно 15 капель на 2-3 литра теплой воды. В ароматической
воде можно намочить простыню или большое полотенце и завернуться во влажную
ткань на 2-3 минуты.
При
массаже ткани быстрее разогреваются, аромат воздействует на нервную систему, а
эффект продлевается на 11,5 часа. Массажная смесь 3-5 капель на 10 мл основы
(желательно, из растительных масел).
При
изготовлении масок, кремов надо смешивать эфирное масло и основу, начиная с 2-3
капель на небольшое количество основы (на кончике чайной ложки), постепенно
добавляя основу.
Ароматический
чай: нанесите 3-7 капель эфирного масла на стенки герметически закрывающейся
200-граммовой посуды. Храните в ней чай, периодически встряхивая. Дней через 5
чай будет готов к употреблению.
Некоторые
из вышеперечисленных эфирных масел не рекомендуются при частых судорогах,
повышенной свертываемости крови (иссоп), гипертонии высоких степеней (имбирь,
мускат), при бессоннице, нервном истощении (мускат). Беременным и страдающим
эпилепсией не стоит применять эфирные масла, не посоветовавшись с врачом.
Использована
информация предоставленная сайтом http://kosichka2.sitecity.ru
Удачи!
==================================================================
Букмекерские конторы и ставки: игроки против
букмекеров." Все о ставках на
спорт. Стратегия и секреты успешной игры. Спортивная
статистика, анализ и
прогнозы, системы ставок с конкретными примерами, финансовые
стратегии.
Форум для игроков. Обо всем этом читайте на сайте: http://betmaster.h1.ru
=================================================================
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
