Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2010   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Автор

MC_Atlant

Статистика

11.121 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Твой домик здоровья. Выпуск # 100

Здоровье по Вашей мерке рассылка новостей     Здравствуйте, уважаемый Читатель! Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья". Сегодня юбилейный, сотый выпуск моей новостной рассылки. И так получилось, что этот сотый выпуск совпадает с моим днем рождения. Не сотым, конечно, а всего лишь шестидесятым. Короче, юбилей в квадрате. Я не считаю этот юбилей какой-то вехой, даже Юрий Кукин писал: "Пятьдесят - это так же, как двадцать, ну а семьдесят - это как десять". Про шестьдесят - ни слова. По такой раскладке шестьдесят получается где-то между школой и институтом, или между первой сигаретой и первым поцелуем. Так что нецелованный я еще! И вообще, я не уверен, что мне уже шестьдесят. Может, в метрике напутали, так как не чувствую я себя на шестьдесят, ну хоть тресни! А вот то, что родился Скорпионом, да еще в канун Хэллоуина, пожалуй, верно, потому что и по характеру я чистый скорпион, и по жизни охотник за привидениями. Так что сообщаю Вам этот факт просто для сведения, раз уж такой круглый номер у рассылки. Ну не подгадывал я его к своему дню рождения, ей-Богу, случайно получилось! В 100-м, юбилейном выпуске рассылки новостей "Планеты" 1) Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД". 2) Новые статьи в "Фитопедии". 3) Планы издательства "Фит-клуба". 4) ПОДАРОК. 1. Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД" Новый раздел справочника посвящен квазивитаминам. Это такие вещества, относительно которых нет единого мнения, считать их витаминами, или же отнести их к какой-либо другой категории. Согласно определению, витамины должны содержать аминную группу, а ряд веществ, которые по действию вроде бы и сходны с витаминами, такой группы не содержат. Ну и мнения разделились. Например, фолиевая кислота (витамин B4), холин (В8) и ПАБК (В10), которые у меня вошли в группу В-витаминов, строго говор, правильнее будет отнести к витаминоподобным веществам - квазивитаминам. Да не так уж важно, в какую клетку их поместить, лишь бы не пропустить ненароком. А потом объявится какой-нибудь Кювье или там Мендель, да и отнесет рога к рогам, а копыта к копытам. Раздел квазивитаминов открывается тремя статьями - о коэнзиме Q10, липоевой кислоте и бетаине. Ну, о коэнзиме уже было написано раньше (http://www.fit-area.com/encyclopedia/coenzyme-q10.shtml), а вот когда я стал собирать досье на липоевую кислоту, то накопал столько матерьяльчику, что хватило на две статьи, о которых будет идти речь ниже.    Читать >> http://www.fit-leader.com/deseases/coenzyme-q10-directory.shtml Вернуться к оглавлению 2. Новые статьи в "Фитопедии" "Убежим от диабета?"      Это вторая статья, в которой в качестве действующего лица появляется липоевая кислота (первая была анонсирована в прошлом выпуске рассылки - "Печень не из стали"). А теперь вот я выяснил, что, хотя липоевая кислота и не является официально признанным лекарством, но ее уже более 40 лет с успехом используют при лечении диабетических осложнений. Конкретно пишут о диабетической невропатии, но, по сути, такой же механизм вызывает и повреждения периферических сосудов, которые в ряде случаев у диабетиков приводят даже и к ампутации. Роберт Аткинс пишет, что если будут подтверждены результаты проведенных исследований, липоевая кислота может вообще оказаться главнейшим средством предупреждения и лечения диабета. Жаль, Аткинс не дожил до этого момента. Доживем ли мы, не знаю, так как уже более десяти лет прошло с выхода его книги о биодобавках, однако до сих мало кто даже из врачей у нас знает, что за зверь такой - липоевая кислота.    Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/pre-diabetes.shtml "Антиоксидантная служба здоровья"      Эта статья была задумана, как обобщение всех материалов, которые я нашел о липоевой кислоте, но получилось не так, как планировалось. По сути, она будет первой из небольшого цикла статей об антиоксидантах, о которых еще не писалось на страницах "Планеты здоровья". Есть задельчик, который позволяет на это надеяться. Но первая ласточка - это липоевая кислота. Случайно она оказалась первой, или нет, но это место вполне ею заслужено, так как она обладает уникальным свойством - это единственный антиоксидант, который способен восстанавливать другие антиоксиданты, пострадавшие в бою со свободными радикалами. А это значит, по моему разумению, что любой антиоксидантный комплекс без липоевой кислоты наполовину обесценивается. По-моему, так, как говорил Вини-Пух. Или, иначе, "пиво без водки - деньги на ветер". Где взять липоевую кислоту, и как дела обстоят с такими комплексами? Я там привел небольшую справку о содержании липоевой кислоты в продуктах, и получилось, что взять, сколько надо, из пищи практически нереально, да и, по правде, невкусная диета получается, прямо скажем, собачья. А вот антиоксидантные комплексы, хотя и немного, но есть. Неудивительно, что их немного, учитывая те крохи информации, которые просачиваются в потребительскую сферу. Это Вам не "терафлю" - пустил утку о свинячьем гриппе, и мигом расхватали.    Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-1.shtml Вернуться к оглавлению 3. Планы издательства "Фит-клуба" Ну, не такое уж громадье планов у меня намечается, но почему не поделиться в преддверии нового года, чтоб и самому не забыть? Будет выпущена вторая часть книги "Женское здоровье и БАД" - это железно, может быть, даже в первом квартале. Опять же, судя по тому, какой резкий наплыв посетителей вызвала публикация статей о выпадении волос, выпустить их в виде отдельного отчета тоже имеет смысл. Опять же в первом квартале, так как осталось рассмотреть еще один вопрос, чтобы показать, откуда вообще ноги растут у этой проблемы. Впрочем, одна проблема тянет за собой другую - как быть с гирсутизмом, то есть, избыточным оволосением тела. Причина здесь тоже андрогенная, так что продолжение следует. Вероятно, где-то во втором полугодии выйдет первое издание "Справочника по компонентам БАД". Или даже раньше - первая часть, без лекарственных растений. Ибо в травах можно закопаться с головой, хотя я и пишу только о тех компонентах, которые входят в состав БАД, с которыми я работаю. Ну и последнее - возникла идея с первого квартала начать выпуск альманаха "Планеты Здоровья". А то "Фитопедия" напоминает уже горох с капустой, все перемешано в алфавитном порядке, так что если не знаешь, как правильно назвать то, что тебя интересует, то и не найдешь. А так будет, как у Ильфа и Петрова: написано "Штанов нет", и граждане довольные расходятся по домам. Вот такие главные творческие идеи на будущий год. Хотя, конечно, жизнь внесет свои коррективы. На 2012-й пока не загадываю, пусть раньше ученые определятся, будет конец света или нет.    Читать >> http://www.fit-club.info/library/index.shtml Вернуться к оглавлению Как похудеть, лежа в ванне Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть. А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить "автопилот похудения" и похудеть, не насилуя свой организм. Электронная книга >> 4. ПОДАРОК Ну какой юбилей без подарков? Кто кому дарит, неважно, важен сам факт. И поскольку Вы мне вряд ли что-либо подарите (не по отсутствию желания, а чисто по техническим причинам), то сделаю-ка я Вам подарок сам. Может, он вам и не подойдет, но что имею, то дарю. В общем, в течение 3-х дней, с 31 октября по 2 ноября, у Вас будет возможность бесплатно получить мою электронную книгу "Как похудеть, лежа в ванне". А к ней довесок - электронный вариант бестселлера Сергея Куренкова "Терапия отчаяния". Доступ к секретному фонду будет открыт с 00.00 по Киеву 31 октября и до 24.00 2 ноября. Пользуйтесь на здоровье и выпейте рюмочку кофе за успех и процветание "Планеты Здоровья"! Логин для входа на страницу: agent    Пароль: 007    Получить презент >> http://book.fit-club.info/bonus/vip/birthday.html Вернуться к оглавлению На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все. Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску: http://www.fit-leader.com/i_respond_you/. *     *     * Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта" http://www.fitliga.ru/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации! Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи! С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -      Алекс, автор и руководитель проекта HEALTH  PLANET ("Планета Здоровья"):  http://www.fit-leader.com/  http://www.fit-area.com/  http://www.fit-club.info/ mailto:alex@fit-club.info Copyright © 2006-2010 Александр Езовит Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите ее своим друзьям! Форма для подписки размещена на каждой странице "Планеты Здоровья"

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}