Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 349
Секрет здоровой и красивой кожи в правильном питании Кожа является самым большим органом человеческого тела и барьером, который защищает организм от патогенных микроорганизмов и других вредных элементов. Ее здоровье является отражением здоровья человека в целом, а ее устойчивость к воздействию солнца и внешний вид можно улучшить при помощи продуктов с высоким содержанием питательных веществ. Содержание Защита от солнца Видео о красивой коже и правильном питании Меньше морщин Здоровый вид кожи Поддержание у...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 348
Как сделать гриль безопасным Теплые дни и приготовление еды на гриле на свежем воздухе идут рука об руку. Тем не менее, исследования показали, что увеличение тепла может привести к образованию потенциально канцерогенных веществ. Вот несколько советов по приготовлению на гриле на свежем воздухе, снижая воздействие вредных веществ. Овощи, как центр притяжения . Если у вас есть корзинка для гриля, можно наполнить ее любимыми нарезанными овощами или нанизать их на шампуры. Грибы, лук, чеснок, помидоры черри, к...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 347
Главная цель весонаблюдателей - вес, а не здоровье Весонаблюдатели (Weight Watchers) разработали новейшую систему очков PointsPlus, в которой свежим фруктам и большинству овощей присвоено нулевое значение, а по существу это означает, что есть их можно без ограничений. Это изменение должно было поощрить членов на то, чтобы есть больше цельных растительных и меньше обработанных продуктов, добавив фитохимическое значение к их диете. Это, безусловно, положительный шаг, и всем весонаблюдателям стоит на него реш...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 346
Пестициды и продукты питания - это нужно знать всем По сообщениям Агентства по охране окружающей среды США, пестициды, используемые в настоящее время, в своем большинстве являются вероятными или возможными причинами рака. Исследования с участием работников сельского хозяйства, работающих с пестицидами, указывают на связь между использованием этих химикатов и раком мозга, лимфомой, множественной миеломой, болезнью Паркинсона, лейкемией, и раком желудка и предстательной железы. В целом во многих исследования...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 345
Что нужно знать женщинам о болезнях сердца В последние годы все больше внимания уделяется влиянию болезней сердца на женщин. Хотя они, как часто думают, влияют непропорционально на мужчин, от болезней сердца умирает больше женщин, чем мужчин. Болезнь сердца повинна в 1 из 3 смертей американских женщин ежегодно, опережая по числу жертв все виды рака, вместе взятые. В стандартном современном рационе много белой муки, сахара, масла и продуктов животного происхождения, способствующих болезням сердца. В результ...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 344
Наши дети будут жить меньше из-за современных привычек питания Каждый родитель больше всего на свете боится потерять своего ребенка. Но мы своими руками создали среду, в которой современное поколение детей может не пережить своих родителей! Неправильные привычки питания сегодняшних малышей способствуют ожирению, хроническим болезням и слабому здоровью. Это также закладывает основу для плохой успеваемости, развития хронических заболеваний позднее в жизни, жестокого поведения и преждевременной смерти. Но наш...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 343
Каких компонентов поливитаминов стоит избегать? Большинство исследований не показало устойчивого благотворного действия от приема поливитаминных/минеральных пищевых добавок для профилактики хронических заболеваний. В бюллетене Конференции научных достижений Национальных институтов здравоохранения 2006 г, посвященной поливитаминным/минеральным пищевым добавкам и профилактике хронических заболеваний, говорится, что <большинство проанализированных исследований не обеспечивает прочных доказательств пользы пище...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 342
Бессонница - причины, лечение и диагностика Бессонницей называется расстройство сна, при котором человеку не удается заснуть или спать до тех пор, как хотелось бы. Хотя этот термин иногда используется для описания расстройства, продемонстрированного полисомнографическими доказательствами нарушенного сна, зачастую данное нарушение практически определяется, как положительный ответ на любой из двух вопросов: <Есть ли у Вас трудности со сном> или <Трудно ли вам заснуть и спать> Бессонница чаще всего считается ...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 341
Усталость - причины и диагностика Усталость - это субъективное ощущение утомления, отличающееся от слабости, которое наступает постепенно. В отличие от слабости, ее можно избежать благодаря периодам отдыха. Она может иметь физические или психические причины. Физическая усталость является преходящей неспособностью мышцы поддерживать оптимальную физическую работоспособность, и она становится еще более тяжелой из-за интенсивной физической нагрузки. Умственная усталость является преходящим снижением максимальн...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 340
Способствуют ли насыщенные жиры развитию рака груди? В исследованиях была документально зафиксирована окончательная связь между рационом, богатым насыщенными жирами , и повышением уровня холестерина ЛПНП. Представители молочной и мясной промышленности всеми силами пытаются поддержать и разработать сомнительное и сильно разрекламированное исследование, которое реабилитирует их продукцию, и использовать информационных партнеров, чтобы запутать общественность. Но несмотря на это, реальность такова, что сущест...
