Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Профилактика заболеваний, БАД, восточная медицина

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Коваленко Игорь Александрович

Статистика

250 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Профилактика заболеваний, БАД, восточная медицина БАД: МИФ ИЛИ ШАНС НА ВЫЖИВАНИЕ?


Добрый день, уважаемый подписчик!

Сегодня мы постараемся развенчать с вами несколько мифов о БАД.

БАД: МИФ ИЛИ ШАНС НА ВЫЖИВАНИЕ?

Биологически активные добавки – самый простой и надежный способ сделать пищу полноценной, а здоровье крепким. Но часто наши незнание и предрассудки лишают нас этого преимущества.

МИФ ПЕРВЫЙ:

«Достаточно правильно питаться и никакие добавки не нужны»

Модные схемы здорового питания настолько удручают своей низкокалорийностью, что при одной только мысли о них желудок начинает ссыхаться. И тут на выручку приходят БАД. Самое обычное меню они делают полноценным и сбалансированным. Растительные, животные и минеральные компоненты насыщают привычную еду всеми необходимыми витаминами, кислотами и другими полезными элементами.

МИФ ВТОРОЙ:

«Лекарства эффективнее, чем БАД»

В данном случае ошибка заключается уже в самой постановке вопроса. БАД и лекарства не обязательно должны быть соперниками. Разница в том, как они действуют. БАД, в отличие от лекарств, устраняют не симптомы болезни, а ее причины путем регуляции физиологических процессов.

МИФ ТРЕТИЙ:

«Выпью добавку и через неделю буду здоров»

Во-первых, одних БАД недостаточно, чтобы стать здоровым. Важны экология, режим дня, регулярные физические нагрузки, жизнь без стрессов и т.п. Во-вторых, чтобы перестроиться, организму нужно время. Примерно через 7-10 дней после приема БАД вы почувствуете себя лучше – начинается восстановление сил. Когда их станет достаточно, наступает следующий этап – отлаживание работы внутренних органов. Поэтому на этом этапе приема БАД могут быть слабость и снижение работоспособности. А через месяц – полтора вы почувствуете желаемые результат: ваш организм станет более крепким и здоровым.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ:

«Чем больше – тем лучше»

Сразу принимать «ударную» дозу БАД не обязательно. Хотя полезных и питательных веществ в пище не хватает, они все же есть. Избыток витаминов или других полезных веществ также вреден для организма, как и их недостаток.

Да и сколько себя мифами о БАД не «кормите», все равно ни мудрости, ни здоровья это занятие не прибавит. Может, стоит посмотреть на мир реальнее? Если вы не будете размениваться на домыслы и начнете уже сегодня давать организму то, что ему действительно нужно, вас ждут здоровье, благополучие в личной жизни и успех в любом деле.

С уважением, ваш Игорь!

kovalenkoio@ukr.net

 
В избранное