Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что такое БАД к пище. Как правильно использовать добавки

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О здоровье: открой "второе дыхание"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
belvision

Статистика

509 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Витамины, минералы и травы в питании человека Могут ли обезболивающие помочь суставам?Тесты на мозоли и ст


Здравствуйте сегодня в выпуске:

Мозоли и истёртые подошвы

 

То, какие следы ваша обувь оставляет на ноге и  ваша нога оставляет на обуви, может безошибочно указать на ваше слабое место, где суставы испытывают чрезмерную нагрузку и где за ними нужно следить более всего.

 

Зная своё слабое место, вы всегда можете предупредить более серьёзные нарушения. Даже небольшая боль в этом месте должна заставить вас предпринимать меры незамедлительно.

 

Тест по мозолям

 

 Значение имеет то, где возникает мозоль. Это своеобразное предупреждение.

 

Плоскостопие: ищите мозоль на большом пальце ноги

 

Полая стопа: мозоли могут возникать вдоль всего основания пальцев ноги

 

Тест по стёртой подошве

 

Ботинки износились возле большого пальца. Это указывает на то, что вы сильно перекатываете стопу на пальцы, прежде чем оттолкнуться, и является признаком плоскостопия. Посмотрите на подошву ботинок – она будет истёрта в том же месте, где на вшей стопе образовалась мозоль.

 

Ботинки износились на внешней стороне пятки или каблука – это также признак плоскостопия.

 

Один ботинок изнашивается больше, чем другой. Данный дефект указывает на различие в длине ног. Также это может означать, что одной ногой вы делаете слишком длинные шаги.

 

ЕСЛИ ВАШ БОТИНОК ИЗНОСИЛСЯ ОДНИМ ИЗ ВЫШЕУКАЗАННЫХ СПОСОБОВ, ПЕРВЫМ СИМПТОМОМ  БЕДСТВИЯ МОЖЕТ СТАТЬ ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ.

 

Могут ли обычные обезболивающие помочь вашим суставам?

 

Поскольку в хрящах нет нервных волокон, суставы могут не болеть даже в тот момент, когда их разрушение уже началось. Боль - это признак серьёзной степени износа.

 

Реклама по телевидению пестрит лекарствами, которые избавят от болей в суставах. Но будьте осторожны! Это многомиллиардная индустрия с многомиллионными затратами на рекламу. В ослепляющем потоке рекламной информации потребитель не знает правил игры. Если говорить проще, мало кто знает, что эти средства только снимают боль, а не устраняют причину этой боли.

 

Когда при артрите вы принимаете обезболивающие, вы выключаете свой защитный звонок, который называется боль.  Обычные обезболивающие лекарства ничего не могут сделать, чтобы остановить или хотя бы замедлить процесс разрушения суставов.

 

в следующем выпуске  : Традиционные обезболивающие средства имеют противопоказания. Что делать?

Сергей Гаев
консультант сайта vitamini.by
В избранное