Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Казань 30-31 окт. семинар М.Баранова "Вьяяма-йога"


Казань 30-31 окт. семинар М.Баранова "Вьяяма-йога"
2010-10-24 22:50
В Казани 30-31 октября пройдет семинар Михаила Баранова «Вьяяма-йога - Введение в пранаяму»




Теория: разъяснение основных методов - Асана, виньяса и асана-крама. Кумбхака, бандха и дришти. Их назначение, взаимосвязь, место в практике, последовательность освоения.
Практика: примеры применения приципов виньясы и асана-крамы в построении последовательностей асан и в разминочных сериях упражнений.
Теория: разьяснение вспомогательных методов - Сукшма, стхула и прана-вьяямы.
Вьяяма - это весьма обширный и самостоятельный раздел техник хатха-йоги, целью которых является всестороннее воздействие на суставно-связочный, скелетно-мышечный и дыхательный аппараты тела человека.
Практика: Основные прана-вьяямы, бандхи, дришти, кумбхака.

Михаил Баранов - сертифицированный преподаватель хатха йоги.С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе для учителей московского Аштанга Йога Центра.Сертификаты: "Universal Yoga - first & second levels" (А.Лаппа), "Vivekananda Institute of Yoga Therapy" (Dr. M. Madhavan), "Йогатерапия и Аюрведа" (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Один из ведущих преподавателей московского Аштанга йога центра.

За дополнительной информацией обращаться по тел. (843)236-49-18
Подробнее на сайте йога-студии "Шанти" (Казань)

Казань 30-31 окт. семинар М.Баранова "Вьяяма-йога"
2010-10-24 22:50
В Казани 30-31 октября пройдет семинар Михаила Баранова «Вьяяма-йога - Введение в пранаяму»




Теория: разъяснение основных методов - Асана, виньяса и асана-крама. Кумбхака, бандха и дришти. Их назначение, взаимосвязь, место в практике, последовательность освоения.
Практика: примеры применения приципов виньясы и асана-крамы в построении последовательностей асан и в разминочных сериях упражнений.
Теория: разьяснение вспомогательных методов - Сукшма, стхула и прана-вьяямы.
Вьяяма - это весьма обширный и самостоятельный раздел техник хатха-йоги, целью которых является всестороннее воздействие на суставно-связочный, скелетно-мышечный и дыхательный аппараты тела человека.
Практика: Основные прана-вьяямы, бандхи, дришти, кумбхака.

Михаил Баранов - сертифицированный преподаватель хатха йоги.С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 регулярные курсы по пранаяме в Москве и на курсе для учителей московского Аштанга Йога Центра.Сертификаты: "Universal Yoga - first & second levels" (А.Лаппа), "Vivekananda Institute of Yoga Therapy" (Dr. M. Madhavan), "Йогатерапия и Аюрведа" (Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития). Один из ведущих преподавателей московского Аштанга йога центра.

За дополнительной информацией обращаться по тел. (843)236-49-18
Подробнее на сайте йога-студии "Шанти" (Казань)


В избранное