Сбалансированный комплекс незаменимых жирных кислот.

Всем привет.
В книге Аткинса и на сайте ЛЕФа прочитал о целом комплексе незаменимых жирных
кислот.
Оказывается нашему организму нужны не только EPA/DHA содержащиеся в рыбьем жире
но и Alpha linolenic acid которой много в льняном масле(продается в аптеке) и
Gamma linolenic acid (GLA)которая содержится в растении огуречник аптекарьский
и семечках черной смародины. Как я понял из текстов эта GLA вещь просто незаменимая!
:)) Если вы задавались целью построить сабж то откуда эту GLA вы брали. Можно
заказать на ЛЕФ, но может как льняное масло эта штука продается в аптеке?
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru