Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 206
←   Сентябрь 2019   →
 1
01.09.2019
00:20:48
00:26:21
 2
 3
03.09.2019
00:28:42
00:30:37
 4
 5
 6
 7
 8
08.09.2019
23:16:00
23:16:41
 9
10
10.09.2019
00:16:30
00:25:59
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.09.2019
22:03:10
23:55:12
21
22
23
24
25
25.09.2019
00:25:07
00:30:07
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 245 выпусков (несколько раз в день)


Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор
vatts***@b*****.ru

Статистика

206 подписчиков
0 за неделю

За 2019-09-15

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты. - Счастье -- это когда в аптеке кроме пре

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты. - Счастье -- это когда в аптеке кроме презервативов ничего не нужно.
приветствует Вас!
Звонок по телефону:
- Алло! Это аптека?
- Нет, вы ошиблись номером. Через минуту опять:
- Алло! Это аптека?
- Да нет же, вы номером ошиблись! Еще через минуту снова звонок:
- Алло! Это аптека?
- Нет! Что вы набираете?
- Кнопку REDIAL.

Красавица смущенно спрашивает у фармацефта.
"Скажите а у вас есть флюкостат или дифлюкан?"
"Есть, дифлюкан по 1 таблетке"
"А их надо принимать и женщине и мужчине?"
"Да"
Еще смущеннее и краснея
"Тогда дайте ТРИ"

Заходит в аптеку покупатель, подходит к продавцу, покупает что-то и
выходит. Как только дверь за ним закрывается, продавец разражается диким
хохотом.
- Ты чего? - спрашивает его другой продавец.
- Знаешь, тут на прошлой неделе у меня кран потек, вызвал я сантехника,
и он так его починил, что из обоих кранов идет горячая вода...
- Ну?
- Так этот сантехник только что заходил за лекарством от насморка...

Приходит молодой парень в аптеку:

- Мне, пожалуйста, один презерватив.

Аптекарь:

- Только один?

- Да, я сегодня к девушке на ужин иду.

Немного подумав:

- Хотя у нее сестренка тоже ничего, давайте два.

Подумав еше:

- Вообщето у нее и мама ничего, давайте три.

Вечером пошел к подруге, весь ужин просидел красный как помидор, ни
одного слова не сказал. После ужина заходят к подруге в комнату.

Подруга:

- Что с тобой сегодня, ты что молчишь весь вечер? Что-нибудь случилось?

Парень:

- Да нет, я просто не знал, что твой папа аптекарем работает.

Сверхскромный парень в аптеке, ужасно стесняясь очереди, едва шепчет:
- Мне бы это... презерватив.
Аптекарь: - Что, что? Говори громче!
- Ну в общем, Полина, Роза, Елена, Зина, Евдокия, Руслана, Валя,
Аксинья, Тоня, Ира, Вера.
Аптекарь с удивлением: - И куда же ты с одним презервативом на такую ораву?!

Сверхскромный парень в аптеке, ужасно стесняясь очереди, едва шепчет:
- Мне бы это... презерватив.
Аптекарь: - Что, что? Говори громче!
- Ну в общем, Полина, Роза, Елена, Зина, Евдокия, Руслана, Валя,
Аксинья, Тоня, Ира, Вера.
Аптекарь с удивлением: - И куда же ты с одним презервативом на такую ораву?!

  
Толян
2019-09-15 00:18:27 (#3630610)

[Будь-здоров! 2] Супрун рассказала, как избавиться от боли во время месячных

[Будь-здоров! 2] Супрун рассказала, как избавиться от боли во время месячных
приветствует Вас!
Супрун рассказала, как избавиться от боли во время месячных
11:49, сегодня

Боль при месячных - как избавиться от менструальной боли
Практически каждая девушка и женщина чувствовали колющую или тянущую
боль в животе, спазмы, тошноту, утомляемость, боль в пояснице и бедрах,
диарею во время менструаций.
У некоторых эта боль является невыносимой, у некоторых - боль проходит
после принятия таблеток, отмечает и. о. министра здравоохранения Ульяна
Супрун.

У 45% -49% женщин имеют болезненные менструации (дисменорея),
большинство из них не обращается за помощью к врачу.
Дисменорея бывает первичной и вторичной. У них разные причины, и
преимущественно разные подходы к диагностике и лечению.
1. Первичная дисменорея
Боль во время менструаций возникает еще с подросткового возраста, при
этом отсутствуют тазовые патологии. Неприятные ощущения появляются из-за
высокого уровня простагландинов.
Простагландины - что это?
Это вещества, которые образуются из арахидоновой жирной кислоты и
запускают сокращения матки во время менструации.
Вероятность первичной дисменореи повышает семейный анамнез, курение и
обильные менструации.
При этой дисменорее боль можно уменьшить, с годами она может ослабеть
или вообще исчезнуть.
Ульяна Супрун
``Эффективными являются нестероидные противовоспалительные препараты
(НСПЗ), которые мешают образованию простагландинов (ацетилсалициловая
кислота, ибупрофен, мефенаминовая кислота) и обезболивающие
(парацетамол). Эти лекарства доступны, безрецептурные, но неидеальные
из-за побочных эффектов. Их нельзя принимать людям с больными почками,
печенью, желудком''.
Врач также может предложить комплексные гормональные контрацептивы и
гормональную терапию в низких дозах.
Уменьшить частично боль или избавиться во время менструаций помогут
теплая грелка, горячий душ или сауна.

2. Вторичная дисменорея
Дисменорею считают первичной, пока не доказано обратное, то есть не
найдено нарушение в малом тазу.
Она возникает у 10% женщин с болезненными менструациями после 25-30 лет
или по крайней мере после начала половой жизни.
Вторичная дисменорея - причины возникновения
* эндометриоз,
* аденомиоз,
* фибромы в матке,
* воспаление органов малого таза,
* полипы в кишечнике,
* лейомиосаркома матки,
* эктопическая (внематочная) беременность,
* стеноз (сужение) цервикального канала.
При вторичной дисменорее возникают боли во время секса и дефекации
(дискинезия). Вторичная дисменорея не совпадает полностью с
менструацией, а частично перекрывается. При этом тошноты, слабости, как
при первичной, может не быть.
Если с каждым разом месячные становятся более болезненными и НСПЗ или
контрацептивы не помогают, то нужно обратиться к врачу. Причины боли
следует устранять.
Если же боль возникла после начала половой жизни и есть жалобы на
сильную менструальную боль - стоит обследовать таз и сделать УЗИ. В 80%
случаях боль возникает из-за эндометриоза - основной причины вторичной
дисменореи.
Воспалительные процессы в малом тазу, вызванные инфекцией, диагностируют
по проявлениям и лабораторным тестам.
Ульяна Супрун
``Вторичную дисменорею лечат согласно выявленной причины:
комбинированными пероральными контрацептивами или другими формами
гормональных контрацептивов, операционными вмешательствами,
антибиотиками в случае инфекции, и в особо тяжелых случаях -- удалением
матки''.
Своевременное обращение к врачу спасет не только неделю полноценной
жизни ежемесячно, а и фертильность или жизнь.
Как уменьшить боль во время месячных при первичной дисменорее
1. Ешьте много орехов и рыбы - они содержат омега-3 жирные кислоты,
которые станут ``случаться'' в теле немного чаще, а простагландины из
арахидоновой жирной кислоты будут образовываться реже.
2. Уменьшите потребление сладостей, во время менструаций.
3. Ключевыми нутриентами для предотвращения боли являются витамины В1,
Д, Е, кальций и магний
4. Пейте достаточно воды.
5. Откажитесь от кофе или уменьшите потребление кофеина до 300 мг в день.

6. Не отказывайтесь от физической активности.
7. Занимайтесь сексом и мастурбуйте. Во время оргазма выделяются
эндорфины -- нейромедиаторы удовольствия и обезболивания. Кроме этого,
эндорфин бета может образовываться в матке, и становиться помехой
синтеза простагландинов. Секс должен быть защищенный презервативом.
8. Родите ребенка. Несколько беременностей и родов могут облегчить
протекание менструаций, но это работает не навсегда.
Если у вас болезненные месячные, то стоит обратиться к врачу, который
назначит дополнительные анализы и схему лечения.

  
КрАнИв
2019-09-15 00:13:31 (#3630609)

[Будь-здоров! 2] Что на самом деле можно делать во время месячных

[Будь-здоров! 2] Что на самом деле можно делать во время месячных
приветствует Вас!
Тема месячных долгое время была табуированной и касалась только
женщины.Из-за этого появились безосновательные и научно необоснованные
мифы, в которые некоторые люди продолжают верить.
И.о министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла некоторые ложные
утверждения о критических днях.
Мнение Супрун: Как избавиться от боли во время месячных
Что можно делать во время месячных
1. Посещать сауну
2. Принимать горячий душ
3. Ставить теплую грелку
4. Быть физически активной
5. Заниматься сексом
6. Мастурбировать

Эти вещи могут уменьшить болезненные ощущения (дисменорея), которые
беспокоят большинство женщин. Правда, они эффективны при первичной
дисменореи, которая возникает с самого начала менструаций.
Вероятность первичной дисменореи повышают семейный анамнез, курение и
обильные менструации.
Ульяна Супрун
``Эффективными являются нестероидные противовоспалительные препараты
(НСПВ), которые мешают образованию простагландинов (ацетилсалициловая
кислота, ибупрофен, мефенаминовая кислота) и обезболивающих
(парацетамол). Эти лекарства доступны, безрецептурны, но неидеальные
из-за побочных эффектов. Их нельзя принимать людям с больными почками,
печенью, желудком''.
Чтобы уменьшить болезненные ощущения во время критических дней, можно
есть много орехов и рыбы. Также следует уменьшить количество потребления
сладостей и кофе.
Обязательно пейте достаточное количество воды во время менструаций.

  
КрАнИв
2019-09-15 00:09:03 (#3630608)