Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2021-04-09

[свободная трибуна] Псориаз, диабет, волчанка: что заставляет организм атаковать

Псориаз, диабет, волчанка: что заставляет организм атаковать самого
себя
29 марта 2021

Что заставляет иммунную систему атаковать собственные клетки или ткани
организма, ошибочно принимая их за чужеродные? Согласно данным
Американской ассоциации по борьбе с аутоиммунными заболеваниями, 50 млн
американцев страдают от такого рода нарушений, а ежегодные расходы,
выделяемые на систему здравоохранения в отношении таких болезней,
достигают 100 млрд долларов. Почему иммунитет оборачивается против нас,
и как с этим жить.
Аутоиммунные заболевания -- одна из десяти основных причин смерти девочек
и женщин всех возрастных групп по всему миру. Они возникают тогда, когда
иммунная система дает сбой и начинает работать неправильно, вследствие
чего развивается воспаление и повреждение собственных тканей организма
(аутоиммунная реакция). Сегодня исследователям известно, по крайней
мере, о 80-ти таких заболеваниях, среди которых наиболее распространены
псориаз, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, диабет 1 типа,
глютеновая болезнь, тиреоидит Хашимото и воспалительные заболевания
кишечника (в т.ч. болезнь Крона и язвенный колит).
fullsize

Причины развития нарушений работы иммунной системы
Врачи точно не знают, что именно вызывает осечку иммунной системы. Тем
не менее некоторые люди подвержены более высокому риску развития
аутоиммунных заболеваний, чем другие. Каковы факторы риска?
* Генетическая предрасположенность: некоторые аутоиммунные заболевания
носят семейный характер (передаются наследственно членам семьи).
* Факторы окружающей среды: инсоляция, действие химических веществ, а
также вирусных или бактериальных инфекций могут влиять на развитие
аутоиммунных заболеваний.
* Пол: женщины более подвержены развитию болезни, чем мужчины;
аутоиммунные нарушения часто развиваются в детородном возрасте.
* Расовая принадлежность: предположительно, этот фактор также играет не
последнюю роль: установлено, что людям европеоидной расы чаще ставят
диагноз диабета 1 типа, в то время как системная красная волчанка
преимущественно распространена среди афро- и латиноамериканцев.
* Отягощенная история болезни: пациент с одним аутоиммунным заболеванием
имеет повышенный риск развития другого.
Диабет 1 типа
Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает
регулировать уровень сахара в крови. При сахарном диабете 1 типа
иммунная система атакует и разрушает инсулин-продуцирующие клетки
поджелудочной железы.
В итоге повышение уровня сахара в крови может привести к повреждению
кровеносных сосудов, сердца, почек, глаз и нервов. Диабет 1 типа требует
регулярных инъекций инсулина или использования инсулиновой помпы.
6346.jpg

Симптомы
* Чрезмерная жажда (при отсутствии физической нагрузки);
* частое мочеиспускание (в т.ч. ночное недержание мочи);
* потеря веса;
* утомляемость;
* снижение концентрации внимания;
* затуманенное зрение;
* зуд и сухость кожи;
* рвота;
* запах ацетона изо рта (диабетический кетоацидоз -- угрожающее жизни
состояние, которое характеризуется повышенным уровнем ацетона в крови;
осложнение диабета).
Псориаз
Хроническое заболевание кожи, которое приводит к появлению
псориатических бляшек (пятен).
pexels-peter-crosby-632075.jpg

Симптомы
Болезнь сопровождает так называемая псориатическая триада:
* Феномен стеаринового пятна (когда при поскабливании папулы шелушение
усиливается; в результате поверхность папул приобретает сходство с
растертой каплей стеарина)
* Феномен терминальной пленки (элементы поражения как бы просвечивают)
* Точечное кровотечение (после снятия пленки образуются точечные капли
крови).
Общие симптомы:
* Зудящая кожа;
* болезненные участки на коже;
* чешуйчатые пятна (сухие красные высыпания, которые вызывают зуд и жжение);
Следует отметить, что излюбленные места локализации псориатической сыпи
-- локти, колени, волосистая часть головы. Сыпь может появиться и в
области гениталий, а также на ладонях и подошвах.
Системная красная волчанка
Несмотря на то, что врачи еще в 1800-х гг. впервые описали волчанку как
сугубо кожное заболевание, системная форма болезни все же оказалась
самой распространенной и не ограничивалась сыпью. Поражались многие
внутренние органы -- почки, мозг, сердце и суставы.
Симптомы
* Красная сыпь на лице в форме бабочки (на носу и щеках);
* боли в мышцах и суставах;
* утомляемость;
* температура выше 37,8 DGC;
* чувствительность к солнцу.
yoyi;ouo'.jpg

Что делать, если у вас аутоиммунное заболевание
Если вы заметили у себя симптомы, характерные для неадекватной работы
иммунитета, следует обратиться к врачу. Напомним, что в этом случае
могут помочь:
* Ревматологи (лечат заболевания суставов -- ревматоидный артрит, а также
синдром Шегрена и волчанку).
* Гастроэнтерологи (лечат заболевания желудочно-кишечного тракта --
целиакию и болезнь Крона).
* Эндокринологи (ведут пациентов с заболеваниями эндокринных желез,
болезнью Грейвса и Аддисона, а также тиреоидитом Хашимото).
* Дерматологи (лечат кожные заболевания, в т.ч. псориаз).
В целом, лечение аутоиммунных заболеваний сводится к
уменьшению/устранению симптомов, а также замедлению прогрессирования
болезни и улучшению качества жизни пациентов. Схему лечения назначает
врач, исходя из конкретного заболевания: могут применяться
противовоспалительные и замещающие препараты, а также иммунодепрессанты.
Пациентам с целиакией рекомендована безглютеновая диета.
Источник

   2021-04-09 21:35:57 (#3668069)

[свободная трибуна] Назвали пищевые привычки, которые делают из вас плохого рабо

Назвали пищевые привычки, которые делают из вас плохого работника
9 апреля 2021 , 15:43
Влияние пищи на работу / Unsplash
Нездоровое пищевое поведение после работы очень быстро сказывается на
том, как человек собственно работает. К нему относят ночные перекусы и
фастфуд.
Источник:
MedicalXpress
Как происходило исследование
В новом исследовании приняли участие 97 человек, которые работали на
полной ставке. В течение 10 дней подряд они три раза в сутки заполняли
анкеты, которые им выдали ученые.
Также по теме: Как один гормон заставляет нас переедать: открыли
механизм его действия
Перед работой они отвечали на вопросы, связанные с физическим
самочувствием и психологическим состоянием, отчитываясь в конце рабочего
дня о различных аспектах работы, а вечером указывая, что едят и пьют.
Больными пищевыми привычками в контексте данного исследования ученые
называли употребление большого количества фастфуда, ощущение переедания,
частые ночные перекусы.
Питание и самочувствие
Ученые обнаружили, что люди с указанными пищевыми привычками чаще, чем
люди с более здоровым режимом питания, сообщали о плохом самочувствии
утром. Они могли жаловаться на головную боль, боль в животе, диарею, а
также часто страдали от чувства вины из-за нездоровой диеты.
Влияние питания на производительность на работе
Описанное плохое самочувствие, связанное с нездоровым пищевым
поведением, повлияло и на рабочий день.
* Люди, которые сообщали о нем реже других стремились взаимодействовать
с коллегами.
* В то же время они чаще действовали по стандартам избегающего
поведения: чурались работы, затягивали ее.
Исследование показало, что эмоционально стабильные люди (которые хорошо
справляются со стрессами) меньше чувствовали последствия нездорового
вечернего питания. Они лучше работали и помогали коллегам, даже когда
плохо себя чувствовали.
Ученые считают, что работодателям есть смысл вести пропаганду здорового
питания и помогать сотрудникам нормально есть на работе. Это может
улучшить здоровье людей и увеличить их работоспособность.
Автор:Александр Бевза

   2021-04-09 19:06:11 (#3668060)