[свободная трибуна] Ученые назвали главную пользу недосыпания

Ученые назвали главную пользу недосыпания
МОСКВА, 23 сен - РИА Новости. Американские психологи установили, что
депривация сна помогает в борьбе с депрессией. Статья опубликована в издании
The Journal
of Clinical Psychiatry.
по ключевым словам <депривация сна> и <депрессия> в базах данных PubMed и
PsycINFO. Исследование включалось в анализируемую подборку, если авторы
практиковали
депривацию сна в качестве потенциальной терапии депрессивного состояния.
Оказалось, что полное или частичное нарушение сна смягчало симптомы
депрессивного состояния, что, по мнению психологов, подтверждает
эффективность подобного
рода <терапии>.
Ранее американские медики установили, что систематическое недосыпание
повышает вероятность смерти от инсульта у людей, страдающих сахарным
диабетом и заболеваниями
сердечно-сосудистой системы. Специалисты рекомендовали таким пациентам спать
не менее шести часов в сутки.
Источник:
https://news.mail.ru/society/31099415/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников!