Привет всем. Собственно говоря, вопрос в теме. Есть ли какая-то наиболее удобная
программа для создания треклиста к музыкальным файлам, что могут находиться в
папках?
С уважением, Эдуард Фурников

Домбай и Кисловодск: Горнолыжная сказка и Солнечный город Северного Кавказа

Год выпуска: 2005
Страна: Российская Федерация
Жанр: Документальный
Продолжительность: 00:34:02 и 00:58:55
Перевод: Не требуется
Русские субтитры: нет
Производство: Талекс Video
Описание: На диске находятся две видео-экскурсии. Первый фильм посвящен долине
рек Ельген, Алибек, Аманауз и Теберда в Карачаево-Черкесии, известной также
под названием ущелье Теберда-Домбай.
Домбай - это биосферный заповедник и красивейший горнолыжный курорт. Неповторимые
очертания - суть всей красоты горного мира, полного очарования и незабываемых
впечатлений. Увидев однажды, сможете ли вы забыть красоту темно-хвойных лесов
и изумрудную зелень альпийских лугов, представляющих резкий контраст с ослепительно
сверкающими под лучами снежниками и ледниками?
Второй фильм расскажет о самом солнечном и необыкновенно красивом курорте Кавказских
Минеральных Вод, ставшим популярным у русской интеллигенции и театральной
богемы обеих столиц Российской империи в конце XIX века. Город, возникший всего
двести лет назад у бурлящего источника, стал одной из туристических столиц
благодаря чудодейственным свойствам Нарзана и уникальному климату. Кисловодск
- федеральный бальнеологический и грязевой курорт. Сегодня город переживает
новое рождение; с масштабным ремонтом стал доступным современный сервис в здравницах.
Это позволяет еще полнее оценить восхитительные природные уголки
Внимание! Рип сделал с раздачи:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3219339
А теперь ссылки на фильм
Ссылка на сам фильм:
http://yadi.sk/d/VqadupzS7YOJ0
Ну а кто желает пораздавать торентом, то можно воспользоваться ссылкой на торрент-файл:
http://yadi.sk/d/i6cWG57p7YYLq
С уважением, Эдуард Фурников

Отчего бывает сухость во рту?

На самом деле, функций у слюны предостаточно.

У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров
слюны. Казалось бы, зачем так много? И зачем она вообще нужна, кроме того,
чтобы плеваться и наполнять рот при виде вкусной пищи?

Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых,
защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет
рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких
тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него.
В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует
лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент
амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.

Недостаточное количество слюны обычно проявляется:
список из 7 элементов
ощущением сухости или липкости во рту и горле;
постоянным чувством жажды;
появлением язвочек на слизистой оболочке рта, трещин на губах;
чувство жжения или пощипывания на языке;
затруднением жевания и глотания, снижением вкусовых ощущений;
сиплостью голоса, першением в горле;
неприятным запахом изо рта.
конец списка

Случается, что этой полезной жидкости вырабатывается меньше, чем нужно. В таких
случаях человек начинает ощущать сухость во рту. По научному -ксеростомию.
Попробуем разобраться в причинах, которые ее вызывают.

<Сушняк> с утра
1. Интоксикация

Сухость во рту наутро после вечеринки с обильными возлияниями вряд ли кого-нибудь
удивит - такой эффект алкоголя и его метаболита ацетальдегида известен
любому, хоть раз <злоупотребившему>.

Любителям более экстремальных интоксикаций сухость во рту тоже не в новинку -
ее вызывают практически все наркотические вещества.

2. Проблемы с дыханием

Высушивают слизистую дыхание через рот и храп - это сильнее всего ощущают, проснувшись,
люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением
тонуса мягкого нёба.

<Сушняк> круглосуточно
1. Курение

Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного
контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны
под действием никотина.

2. Соль

Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное
употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет
к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно
здоровым людям.

3. Болезни

Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться
врачу - возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания.

Обычно снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез - воспаление,
опухоли и т.п. (К слову, имеет место и обратная ситуация - длительная
сухость во рту зачастую осложняется воспалением слюнных желез). Нарушать функцию
желез могут также лучевая терапия новообразований головы и шеи; повреждение
нервов, передающих сигналы к выработке слюны; аутоиммунное заболевание - синдром
Шёгрена, сахарный диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера и некоторые другие
состояния.

Кроме выработки слюны может нарушаться и ее отток - когда проходимость слюнных
протоков снижается из-за опухоли или воспаления окружающих тканей, что тоже
приводит к сухости слизистой оболочки полости рта.

4. Возраст

С возрастом выработка слюны также может снижаться, поэтому пожилые люди чаще
жалуются на сухость во рту, чем молодые. Это может быть обусловлено и нарушением
восприятия жажды, когда мозг слабее реагирует на потребность организма в жидкости.

<Сушняк> временный
1. Обезвоживание

Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате
означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.

2. Прием лекарств

Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются
для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых
заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных
новообразований и других состояний. Поэтому при приеме лекарств
причину недостатка слюны в первую очередь следует искать в инструкции по их применению.

Сушит? Попейте:

Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема
медикаментов, следует обратиться к врачу. А для начала можно попробовать
несколько простых и очевидных способов ее преодолеть. Специалисты американской
клиники Mayo рекомендуют для улучшения слюноотделения следующее:

список из 6 элементов
рассосать во рту леденец без сахара или пожевать жевательную резинку без сахара;
употреблять достаточное количество жидкости, воздерживаться от очень сладкой
и соленой пищи;
поддерживать гигиену ротовой полости: два раза в день чистить зубы фторсодержащей
пастой и пользоваться растворами для полоскания рта;
по возможности дышать носом, при наличии аденоидов или храпа - обратиться к ЛОР-врачу;
пользоваться увлажнителем воздуха;
отказаться от употребления табачных продуктов.
конец списка

список из 1 элементов
Осип Кармачевский
конец списка

Будь здорова

Всем привет!
Ничего , как Вы навенрное сначалм подумали не произошло страшного , письма
в рассылки с докторм Ватсоном не будут приходить, а не тут то былт

была маленькая заминка у меня с почтой. После того как Я выложим письмо с прозьбой
проголосоватьначалась какаято чехарда с письмами. Ни одного письма из тех рассылок
на которые я подписан с ответами Я не плучил , хотя говорят мои знакомые, что
они были и были с хорошими отзывами. А получал Я восновном на личную почту, правда
не знаю ли все Я получил но у меня ихсобралось, 24 письма Я считаюи этого количества
достаточно,, чтоб провести анализ проведеной работы. И так из 24 писемне бвло
не одного отрицательного все примерно в таком стиле вкратце процитирую:
Во-первых, по моим наблюдениям всем никогда не угодишь и не нужно пытаться это
делать.
Мало кто, к сожалению, даже среди инвалидов, то есть априори больных людей, понимает,
что здоровьем надо заниматься, а для этого необходимо повышать свою грамотность
в этом вопросе.
Чаще всего люди теряют здоровье и сокращают свою жизнь исключительно по своему
невежеству в вопросе сохранения и укрепления здоровья.
Во-вторых, вообще достаточно много людей, даже образованных, то есть с дипломами
в кармане, Я бы назвала мягко "странными", а точнее, психически неполноценными.
Моё правило, на реакцию психбольных никогда не обращать внимание.
К сожалению, среди слепых всё больше людей с отклонениями психики.Ну скажите,
пожалуйста, разве человек в здравом уме и твёрдой памяти станет матерно ругаться
в рассылке и в такой агрессивной форме?
В-третьих, есть люди, которые просто завидуют тем, кто в состоянии наполнять
рассылку чем-то полезным и востребованным, поскольку сами они не способны что
бы то ни было делать.
В-четвёртых, лично я высоко ценю все ваши материалы, всегда читаю, что мне интересно,
а интересно мне почти всё, что вы присылаете.
Я вам очень благодарна, признательна за ваше, смею сказать, доброе дело, которое
вы делаете для людей.
Знаете, милый доктор, вода и камень точит.
Те, кто не понимали, возможно поймут, а те, кто не дооценивали, когда-то оценят.
Я считаю, что надо делать добрые дела просто так, не надеясь на награду и признание.
Таким добрым делом я считаю вашу работу.

Добрый день, уважаемый Анатолий! То что вы выкладываете, как правило бывает очень
полезно. Может это невсегда отменного качества, хотя подчас трудно определить,
что отменно а что неочень, но многое очень интересно и полезно. Большинство из
выложенного я сохраняю в созданной папке под названием "Народная медицина". Так
что, большое спасибо вам за ваши труды и старания по медицинскому просвещению.
А что касательно других мнений, так тут по пословице: "На каждый чих не наздравствуешься".
Здравствуйте, Доктор!-)
Признаюсь, что не все ваши статьи мне интересны, но попадаются и те, что я прочёл
полностью и эти статьи, разумеется, мне неинтересными не показались. Так что
продолжайте публиковать ваши материалы на тему здоровья. Тем более, что на такую
тему своего читателя материал всегда найдёт.
А что до ивберы, то она очень многим нагадила, такой уж человек, жаль её.
Правда я отписался от др. рассылок, поскольку во многих из них бардак, но, возможно,
вам следует прислушаться к Самбукасу и не публиковать 1 и тот же материал автоматом
в несколько рассылок.
С уважением

Ответ:
Да и теперь насчёт материалов одних и техжи писем в разные рассылки, Я осмелюсь
вам сказать один из первых начал выкладывать письма в разные рассылки разные
статьи. Да, тема одна и таже, а смысыл совсем другой, так что это меня не касаеться.

И всё таки в этой истории был как для меня один не приятный момент,человека которого
теже люди обосрали гамном с ног до головы меня не понял, но как говориться Бог
ему судья.

А теперь оглавном Это письмо появиться в тех расслках где Я буду выкладывать
письма. Это всё тежи что и были и плюс ещё одна, это как говоиться: "по просьбе
трудящихся" от меня приятная улыбка.

А также ребята большое при большое Вам всем СПАСИБА за подержку, и отддельное
спасиба модераторам которые меня под держали.

Письма по прежнему, можна писать в личку по адрессу:
kray_***@m*****.ru

Если вы нравитесь людям, значит вы хороши, если они вас ненавидят, значит вы
лучший! (c) Жозе Моуринью