Вновь приветствую всех подписавшихся на рассылку и представляю очередной ее выпуск.

Сегодня будем говорить о чувствах вообще и о любви в частности, поскольку этому вопросу уделено очень много места в книгах серии "Анастасия", о которых мы пока что ведем речь.

О чувствах

Любовь - это чувство. Думаю, никто с этим спорить не будет. Поэтому прежде чем говорить о любви, поговорим о чувствах вообще.

Что есть чувство? Чувство - это результат высшей деятельности головного мозга, которую (деятельность) мы не всегда осознаем, т.к. большей частью она происходит на подсознательном уровне. Это, пожалуй, самое конкретное, на что можно опереться.

Но разных чувств много. Как их все отличить? Значит, каждое чувство должно иметь свои характеристики, отличающие его от других чувств. Набор этих характеристик зависит от конкретного чувства. Возможно у всех чувств есть общие свойства.

Можно попытаться рассмотреть, как рождаются чувства.

Начнем с одного из самых простых: чувства голода. Его причина – недостаток питательных веществ в организме. К простым чувствам можно отнести и чувство физической боли, хотя его источник в другом.

Более сложный пример – чувство страха. Это ощущение опасности, которое может происходить как на сознательном, так и на бессознательном уровнях. Тут уже работает психика. Причем на подсознательном уровне обработка информации идет в 10000 раз быстрее, чем в сознании. Следовательно, и чувства появляются быстрее. А результат возникновения чувства зачастую (но не всегда) передается в сознание. А сознание способно его подавить. Именно так человек может подавить в себе страх.

Каждое чувство характеризуется выработкой в организме определенных веществ. Эти вещества называются нейропептидами. Нейропептидов существует десятки тысяч. Хорошо изучены и описаны не более сотни. За одно ощущение или эмоцию отвечает целый спектр разных нейропептидов.

Короче говоря, любое чувство в конечном итоге - это биохимический процесс.

О любви

Что же такое любовь? Хоть и говорят частенько, что не стоит подходить к ней с точки зрения логики. Кстати, в книге Анастасия говорит, что любовь не очень-то подвластна разуму.

Итак, что же такое любовь? Так много говорят о ней, но как можно говорить о чем-то, не определив, что же это есть на самом деле. Может быть, мы говорим совершенно о разных вещах потому не понимаем друг друга или говорим о том, чего вообще не существует? Поэтому надо прийти к общему мнению или, как это называется, определению.

Есть также вопросы. Существует ли любовь на самом деле или это только кажущееся, иллюзорное чувство? Если существует, то как человек узнает о ней, особенно в первый раз, когда ему еще не с чем это чувство сравнить? Или именно оттого, что сравнить не с чем, он и считает, что это любовь? Но как он может так утверждать?

Все начинается с симпатии, перерастающей в привязанность. Но сами понятия "симпатия" и "привязанность" очень нечеткие. Почему один человек нам нравится, а другой нет? А не осознаем мы любовь, видимо, из-за того, что процесс обработки информации в подсознании идет с огромной скоростью, и на сознательный уровень выдается только результат этой обработки и немногие детали этого процесса. Так мы можем иногда четко осознать, чем привлекает нас человек, за что мы его любим. Если бы мы могли осознанно провести вести весь этот процесс, то довольно долго осознавали бы, что любим того или иного человека. Вот именно поэтому любовь не подвластна разуму.

Исходя из приведенного выше определения чувств можно сделать вывод, что сердце к любви никакого отношения не имеет. Оно и правильно. Сердце - это насос. А чувства - результат работы мозга.

Таким образом, выражения типа "Любить всем сердцем" приходится признать неверным, хотя и достаточно красивым. Не скажешь ведь "Любить всем мозгом". Хотя понятно, откуда оно взялось. Древние египтяне, индийцы, греки и арабы полагали, что сердце – вместилище души. А с физиологической точки зрения при виде любимого человека в крови повышается уровень адреналина. Как следствие, начинает быстрее работать сердце. Но причиной этого повышения является деятельность мозга.

В божественное происхождение любви ("любовь рождается на небесах") я не верю. Кстати, интересный момент. Рождается любовь на небесах, а муж и жена, говорят, одна сатана. Вот так спустили любовь на землю. А то даже и в ад.

То же самое можно сказать о словах "Ты лучше всех на свете". Это неправильно. Ты что, знаешь всех на свете, чтобы так утверждать? Нет, конечно. Да, звучит красиво, романтично, но неверно. Правильнее говорить "Ты лучшая из всех, кого я знаю (или знал)". Это вполне соответствует действительности.

Есть еще такое определение любви: это особое психофизиологическое состояние человека, связанное с острым сексуальным и духовным влечением одного человека к другому (партнёру), продолжающееся длительный период времени.

Находясь в этом состоянии, человек испытывает побочные эффекты. Положительные –мощный эмоциональный подъем с выделением различных гормонов, омолаживающих и оздоровляющих организм, повышенная мотивация на работе, развитие творческих и других способностей, не проявлявшихся в нормальном состоянии. Отрицательные – неспособность видеть недостатки партнёра, трудности нахождения в "рамках" (учёба, армия и др.), повышенное сексуальное напряжение, иногда отсутствие аппетита, отрицательное влияние на семейную жизнь (на супруга, детей или родителей).

Продолжаться любовь может от нескольких дней до двух-трёх лет. За свою жизнь человек может испытывать любовь от 0 до 10 раз, чаще это от одного до трёх раз.

Есть две фазы любви – допостельная и постельная. Также любовь бывает и однофазовая (не перешедшая в постельную) – в этом случае чаще всего человек тяжело переносит её окончание. Перешедшая во вторую фазу любовь снимает напряжение и уменьшает побочные эффекты, но не устраняет их. Лучше всего, когда любовь заканчивается в этой стадии естественным образом и не связанными семейными узами партнёрами.

Любовь как комплексное явление можно определить как "сложное биологическое и социальное, материальное и идеальное, сознательное и бессознательное, разумное и безрассудное, желанное и нежеланное, созидательное и разрушительное, эмоциональное и интеллектуальное, нравственное, психическое, эстетическое и прагматическое влечение мужчины к женщине и наоборот".

Биологический компонент любви охватывает половой инстинкт, эротические желания и инстинкт к продолжению рода (деторождение, забота о потомстве).

Социальный компонент включает то, что приобретается в процессе общественно-исторического развития людей, что характеризует человека именно как человека.

Идеальный (психический) компонент любви представлен комплексом мыслей, чувств, страстей, стремлений, настроений, переживаний и состояний, возникающих в результате нейрофизиологической деятельности организма и воздействия социальной среды, но не тождественным с ним.

Все остальные элементы любви, также имеющие комплексную характеристику, являются производными от этих основных компонентов.

Это уже попытка не только дать точное определению любви, но и описать ее основные свойства, выявить основные закономерности ее возникновения и развития.

Наконец, еще одно определение. В древнеиндийском трактате "Ветки персика" сказано: "Три источника имеют влечение человека: душа, разум и тело. Влечение души порождает дружбу. Влечение ума порождает уважение. Влечение тела порождают желание. Соединение трех влечений порождает любовь". С одной стороны, как точно сказано, это, пожалуй, лучшее определение. Но с другой стороны, оно не дает нам понять, откуда берутся данные влечения, как они развиваются и на какой стадии их развития можно говорить о возникновении любви. Кстати, третий компонент со временем проходит, но, если он не является основополагающим, то двух других вполне хватает для поддержания любви.

Физиология любви

Итак, понять, что такое любовь непросто. А вот физиология любви изучена довольно неплохо. Любовь может сопровождаться холодным потовыделением, покраснением лица, а также такими симптомами как расстройство желудка (диарея), маниакально депрессивные психозы (синдром Ромео), повышенная рассеянность. Механизм любви сходен с механизмами стресса и невроза. Когда в поле зрения субъекта попадает предмет любви, условно-рефлекторный механизм запускает химическую фабрику в мозгу. Там образуется набор разных веществ и разносится по всему организму. Эти вещества вызывают как простые реакции, типа выделения слюны, покраснения кожных покровов, учащенного дыхания, так и сложные переживания, вроде любовного полета души. Собственно любовную эйфорию вызывают нейропептиды и вещества группы амфетаминов, а именно норэпинефрин, допамин и фенилэтиламин (PEA). Эти три вещества, особенно PEA, и есть собственно любовь.

Не зря говорят, что человек опьянен любовью. Амфетамины - это вещества класса легких наркотиков. Поэтому влюбленные порой сродни наркоманам. Если отнять у влюбленного объект любви, у наркомана шприц, у алкоголика бутылку, у азартного игрока карты или рулетку - реакция будет бурной. Потому что природа зависимости одинаковая - наркотическая.

Как ко всяким наркотикам, постепенно человек привыкает к амфетаминам любви. Ему требуется все большая доза, а постоянный раздражитель (предмет любви) в силу того же привыкания уже не может вызывать выработку на химической фабрике организма необходимые дозы. Эмоции утихают. Так проходит любовь. По статистике этот процесс длится в среднем три-четыре года. На этот же срок приходится и пик разводов.

На смену амфетаминовой может прийти эндорфиновая зависимость. Организм начинает вырабатывать другие вещества - эндорфины. Это тоже легкие наркотики, но их действие носит несколько иной характер. Если амфетамины возбуждают, то эндорфины успокаивают. Это наркотик класса обезболивающих. Он поселяет в душе умиротворение и покой. Выработку эндорфинов стимулирует постоянный вид и поведенческие реакции супруга. Некоторые исследователи полагают, что этим объясняется загадка практически одновременной смерти пожилых супругов. Когда умирает один из них, организм другого лишается привычной дозы эндорфинов. И человек умирает от ломки.

Когда возникла любовь?

Можно задаться вопросом, когда возникло чувство любви в человеческом обществе.

В первобытном обществе любви не было. Она просто не была нужна, потому что все было нацелено на выживание и продолжение рода. В первую очередь люди должны быть здоровыми, чтобы могли выжить сами и родить здоровых детей. И партнер выбирался именно по этим критериям. Тут уж было не до любви. К тому же, во многих племенах практиковалась связь вида "все со всеми", когда ни у кого не было постоянных партнеров, а каждый мог выбирать каждый раз того, кого он хотел.

Любовь возникла тогда, когда мужчина и женщина перестали смотреть друг на друга только с целью продолжения рода. А это могло быть тогда, когда человек перестал ставить задачу выживания единственной в своей жизни.

Еще немного о любви

С помощью самовнушения можно заставить себя как полюбить, так и порвать любовь. Полюбить, если говорить себе, только о его достоинствах, порвать – если о недостатках. Правда, внушенная любовь разрывается гораздо быстрее и легче, чем любовь, возникшая в результате долгих отношений между людьми. Именно поэтому злом является "любовь с первого взгляда" - ты еще не знаешь ничего о человеке или знаешь очень мало, так о какой же любви может идти речь? Это не любовь, это страсть или влечение, не более того.

Бывают случаи, когда из-за несчастной любви идут на самоубийство. Это глупость. Это не повод для того, чтобы кончать с жизнью. Бросил один человек – будет другой. Главное – не отчаиваться и искать. Или сказать себе – да зачем мне портить свои нервы? Был один, будет и другой. А расстраиваться из-за неразделенного чувства – бесполезно. Тот человек к тебе уже вряд ли вернется, так чего ради портить СЕБЕ нервы и жизнь? А, как уже говорилось, можно как породить в себе любое чувство, так и убить его. Ведь чувства – это фактически наше отношение к миру, и зависят они от реакции на этот мир. Какая реакция – такое и чувство. Не зря говорят, что мир вокруг тебя такой, каким ты его себе представляешь, каким ты его хочешь видеть. Субъективный мир, конечно, т.е. тот, который представляет себе человек.

Часто говорят, что любовь не только помогает, но и сильно мешает нам жить. Сколько фильмов о том, что влюбленные старшеклассники чуть ли не бросали учебу или о том, что родители молодых чуть ли не в ужасе восклицали "А если это любовь", как будто это самое ужасное, что могло произойти с их детьми. Я не люблю такие фильмы, т.к. не понимаю их. А не понимаю именно из-за того, что сам все это пережил.

В книгах Дейла Карнеги пишется, что в момент горя лучшее, что можно сделать - это занять себя работой. Любой. Совершенно неважно какой. Лишь бы не сидеть сложа руки.

Кто умеет это сделать, не будет страдать от несчастной любви, и у того не пострадает учеба или работа.

Один преподаватель в ВУЗе говорил нам: не стоит бегать за трамваями и за девушками, или вернется тот же, или приедет другой.

Еще одна мысль, точнее даже парадокс. Ресурс сердца у человека равен примерно 3 миллиардам сокращений. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя у взрослого человека – 70 ударов в минуту. Зная частоту сердечных сокращений, можно получить расчетную продолжительность жизни по ресурсу сердца - 81,5 год. А теперь самое парадоксальное. Прошу отнестись к этому больше как к шутке, хотя с точки зрения логики ошибок здесь нет. При виду любимого человека сердце начинает работать быстрее. Следовательно, ресурс этот вырабатывается быстрее. Следовательно, сокращается продолжительность жизни. Следовательно, как это не парадоксально, любовь смерти подобна.

На практике это, конечно же, не так. Более того, если исходить из подобных рассуждений, то следует отказаться вообще от любых физических нагрузок – ведь они заставляют быстрее выработаться сердечный ресурс.

Я не считаю любовь чем-то необычным, чем-то возвышенным или посланным свыше. Это такое же чувство, как и все остальные. И человек волевым усилием может управлять своими чувствами.

В одной газете как-то проводился опрос "на что вы готовы ради любви". Многие говорили, что готовы чуть ли не мир перевернуть и только один парень ответил: "ради любви - ни на что. А вот ради близкого человека можно и нужно сделать очень много". И он абсолютно прав! Ибо любовь, не подкрепленная действиями, отношением к человеку, т.е. делами – это всего лишь слова. Впрочем, это относится не только к любви.

Иногда любовь описывается просто как тяга к продолжению рода и зависит от уровня гормонов. Т.е. фактически сводят любовь к простому сексу. Да, это очень сильный инстинкт и у животных, и у человека. Не зря Фрейд выделил его в три основных инстинкта человека (инстинкт продолжения рода, инстинкт самосохранения и инстинкт разрушения). Однако не все так просто, т.к., упрощенно говоря, заняться любовью (или сексом) человек может быть готов со многими партнерами, а любит (по-настоящему любит) только одного, и именно ему или ей отдает предпочтение.

Еще иногда отождествляют понятия "люблю" и "готов создать семью" (если любишь, то почему не женишься) - это не одно и то же. Для создания семьи кроме любви и взаимности к девушке необходимо присмотреться со стороны, как она проявляет себя в семейной (совместной) жизни, какая она будет хозяйка в доме и т.д. Она, разумеется, точно так же будет смотреть на парня. То, что двоим хорошо при встречах, еще не говорит, что им так же хорошо будет жить вместе.

Таким же неправильным определением (или доказательством) любви является обязательное наличие дорогих подарков (вспоминается реклама ювелирных украшение с надписью "Любишь – докажи", намекая на именно такое доказательство). Не любовь должна быть следствием подарков (это я называю купленной любовью), а подарки – следствием любви и желания принести радость человеку.

В книге "Анастасия" проводится мысль о том, что искать спутника жизни надо по духу. Мысль очень правильная. Внешность – не самое главное. Это, конечно, достаточно существенный момент, но ни в коем случае не основной. Главное – это характер человека.

На сайте приведено еще несколько небольших статей на тему любви. Я не буду включать их в рассылку. Если вас заинтересовала эта тема, можете найти их по адресу http://ateist.far.ru/01/08-o-chuvstvakh.html

На сегодня все. В следующем выпуске поговорим о силе мысли, волнах любви, энергиях, совершенстве, дачниках и экономике.

Все материалы рассылки вы можете найти на сайте "Я - атеист" по адресу http://ateist.far.ru.