Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Контэн (Да-цзе-шу) в Украине

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Вадим Бодяй

Статистика

197 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Контэн (Да-цзе-шу) в Украине


Информационный Канал Subscribe.Ru

Удары ногами в КОНТЕН.

Здравствуйте уважаемые подписчики. В преддверии семинара по технике ног в Киеве размещаю информацию об технике ударов ногами в КОНТЕН.

Снова мы обращаемся к первоисточнику. Вот, что пишет об ударах в КОНТЕН Сенчуков:

В моей системе постановки удара ногой очень важна возможность обучения сразу большого количества людей за как можно более короткий срок. Так уж получилось, что я обучаю далеко не маленьких детей. Моя задача именно ставить удар, но не тем, кому это легче всего сделать, с точки зрения физиологии. возрастная категория моих учеников - от 20 до 55 лет. Это, несколько, затрудняет задачу, так как, совершенно очевидно, что многие физиологические показатели, а, следовательно, и многие возможности как в приобретении многих навыков для них, так и в научении их многим аспектам удара ногой для меня, уже потеряны. Однако, задача поставлена, и я не намерен отступать на полпути, для меня очень важна удача в этом деле, поскольку, это мои первые ученики. Согласен, задача не из легких, но, в конце концов, в данном случае, важен результат, а не способы его достижении - в этом огромное преимущество данной работы. Поэтому, в данном случае, очень важны как приемы группового обучения, так и системы одиночного обучения, поскольку частенько приходится тренировать двоих человек, а не группу, да и троих не много чему научишь, если будешь к ним относиться как к группе, а вот четверо – это уже группа с которой можно работать по групповой программе.

Мною был разработан ряд упражнений специально для взрослых групп, так как, в данном случае, важно выработать сам удар, и заставить ноги работать. Эти упражнения, как мне кажется, заставят их бить, по крайней мере, не слабее, среднестатистического спортсмена единоборца. В данном случае, я не говорю об ударе тэквондиста, поскольку, он вырабатывает свой удар годами, а у нас, думаю, такого времени нет. При всем этом, должен заметить, что есть очень неплохая альтернатива именно этому удару – тайские способы выработки удара. В данном случае подразумевается не столько сам рисунок удара, сколько его применение в бою. Исходя из этого, чрезвычайным представляется применение тайских способов набивки конечностей, и, конечно, тактических разработок тренировочной программы, довольно не типичных для чисто корейского стиля применения удара ногой.

Прежде всего, обучение начинается с фронтального удара коленом, у меня он является одним их основных, поскольку является выходом на фронтальный стопой,  хук ногой и вспомогательным средством выработки привычки бить без замаха, что значительно ускоряет обучение. Его преимущество заключено, также, в относительной простоте, исполнения. Кроме того, он основан на своем чувстве дистанции, и работе ног. Поэтому, очень важно вырабатывать эти важные качества, чтобы они могли быть применены в любом случае, раскладке времени и ритме. С этой целью должны применяться специфические упражнения, выполняемые, преимущественно, во фронтальной стойке. Вторым, достаточно универсальным, с точки времени вариативности, ударом в данной системе  является удар стопой назад. Он очень важен, поскольку является выходом на боковой удар стопой, обратный хук ногой, обратный хук ногой с разворота,  удар назад с разворота и вспомогательным средством для выработки навыка вложения в удар силы всего тела. На мой взгляд, эти два удара являются базовыми, теми из которых выходят все остальные. Я имею в виду то, что если будет необходимо, то можно продвигаться и дальше в постановке и других ударов, но все они будут исходить именно из них.

Создатель всегда хвалит свое детище. Он его создал и вложил в него все умение и нарочно он плохого делать не будет. Умный человек, если ему указывают на ошибки, которые он не видел - исправляет то, что создал и получает в итоге еще более качественный продукт.

На одном из форумов посвященному единоборствам мне писали, что КОНТЕН - это лажа. Я попросил доказательств. Доказательств мне не предоставили. Я начал сам искать эти доказательства, но мои поиски пока ничем не увенчались успехом.

В итоге я предположил, что люди просто завидуют.

Для меня самого поиск ошибок в КОНТЕН - это путь сделать его лучше. На вопрос Сенчукову устоялась ли его техника, он ответил: "Конечно нет.".

Это значит, что поиск  и улучшения продолжаются.

Итак, за неимением плохих отзывов буду публиковать хорошие :-).

Отзыв Алексея из Санкт-Питербурга (http://subscribe.ru/archive/sport.combat.contenspb/200504/04123824.html)

Итак, о технике ног. Опять же всё, что я скажу является моим личным впечатлением,
если пользоваться штампами, то взгляд через призму собственного опыта.
Восемь месяцев занятий кекушином (я переехал в другой город, и занятия пришлось
прекратить) и год тренировок под руководством тэквондоина 3-й дан ИТФ составили
моё мнение о техниках ног, как о чём-то имеющем ограниченное применение даже
не только в реальном уличном столкновении, но и в спортивных поединках,
где наряду с ударами разрешается делать и броски.
    Конечно, были и исключения, но, скорее, подтверждающие
правила (так, например, на соревнованиях по армейскому рукопашному бою
ударом Долью Чаги с разворотом по печени был нокаутирован чемпион Европы
по дзюдо, впрочем, спортсмен, его нокаутировавший, по совместительству был
КМС по боксу). Однако, когда Ю.Ю. стал давать свою технику ног, то я увидел,
что она может быть очень эффективной. Судите сами: удар ногой получается быстрее,
чем удар рукой (во всяком случае, точно не медленнее) плюс он
сильнее, пах прикрывается коленом ударной ноги либо рукой, техника собачьего
шага позволяет проводить и резкий возврат ноги на ударную позицию.
Эта же техника (собачьего шага) позволяет проводить серии ударов ногами.
Честно скажу, я и не подозревал, что техника именно "высокой ноги" может
быть такой эффективной. Даже лоукик и тот у Ю.Ю. имеет больший К.П.Д.,
наносится двумя способами и по скорости не уступает боксёрскому удару
передней рукой - джебу! Конечно, вся эта техника тоже есть в Да-Дзе-Шу,
но лично я её не понимал (а точнее не признавал и, наверное, не доверял ей),
пока не увидел в действии, пока не пришёл к Ю.Ю. и мне не объяснили
нюансы, не показали ошибки

Теперь о нескольких организационно-методических моментах.
   1.Больше всего понравилось, что Ю.Ю. поощряет вопросы по малейшим
нюансам техники и при этом даёт подробный и обстоятельный ответ,
правда, иногда несколько болезненый.
   2. Как человек изучавший педагогику и имеющему педагогический стаж,
и, кроме того, проводивший занятия по физической подготовке, я могу и
несколько оценить методику проведение занятий. На тренировке движений
даётся не много - 2-3 (в зависимости от времени), а то и одно. Но зато оно
прорабатывается с разных сторон, рассматриваются его различные применения.
Используются различные подводящие упражнения. Причём это движение
либо упражнение, как правило, имеет связь с тем, что изучалось на предыдущей
тренировке.

Алексей

Скажу, ногами мужно уметь не только бить, но и перемещаться. Но об этом в следующий раз.

В заключение хочу пригласить на семинар "Умелые ноги в КОНТЕН" 9-10 апреля  Киеве. На семинаре будут и удары и перемещения, и защита. В общем будет интересно для всех, у кого есть ноги и он их хочет эффективно использовать.

И как пишет Алексей

...совсем не обязательно выбрасывать уже наработанную технику, Ю.Ю.
может и подсказать её применение, показать ошибки, помочь увеличить К.П.Д.,
в общем, улучшить и саму технику, и её боевое применение.

Записываю на семинар и отвечаю на вопросы я,

Шляхтун Николай
nicholas@univ.kiev.ua
tel: 8-(044)-258-81-59
mob.: 8-(097)-740-05-07

P.S.

Для иногородних тоже есть возможность посетить этот семинар. Я помогу с недорогим проживанием в Киеве.

 
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: sport.combat.bodiay		 Отписаться
В избранное