| ← Июнь 2007 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.faleev.com
Открыта:
18-03-2004
Статистика
-1 за неделю
Школа своего Тела
Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Воспитание. Сначала небольшое объявление: по техническим причинам сайт www.faleev.com и форум к нему несколько дней не работал. Сказать честно, сайт взломали и пытались через него скачать деньги с одного канадского банка. В результате канадские банкиры обратились в службу поддержки доменных имен США, и сайт был просто-напросто закрыт. Сейчас мы нашли прореху в безопасности и устранили ее. С сегодняшнего дня сайт www.faleev.com и форум к нему www.forum.faleev.com опять работают. Приглашаю всех к общению на этот форум. На форуме произошло небольшое, но очень полезное обновление. Теперь можно выбрать не только "Стандартный стиль" форума (графической), но и "Текстовый стиль ", т.е. стиль, который значительно снижает трафик. Переключатель стилей находится на главной странице форума, внизу. Форум активно посещается - за 5 дней работы (до отключения) на нем появилось более 300 пользователей и более 300 сообщений. Это необычайно большие цифры для любого недавно открытого форума. Будем надеяться, то так же дела пойдут и дальше.
А теперь вернемся ко второму началу термодинамики.
Хочу продолжить начатую ранее тему - о применении второго начала термодинамики в повседневной жизни. На этот раз я хочу поговорить о воспитании детей. Напомню суть второго начала термодинамики: энтропия любой замкнутой системы стремится к максимуму. Иными словами, замкнутые системы саморазрушаются. Основной вывод, который напрямую вытекает из второго начала термодинамики: чтобы система не разрушалась, она должна быть открытой, т.е. выживают только те системы, которые получают и отдают энергию. Казалось бы, какое это может иметь отношение к воспитанию? Самое прямое! Второе начало термодинамики говорит о том, что более успешными будут те дети, которые ориентированны на взаимодействие с внешним миром. Те же, кто ориентирован на себя, будут менее успешны в жизни. Кажется, тут нет ничего необычного, но мы в повседневной жизни в подавляющем большинстве случаев воспитываем детей как раз по ВТОРОМУ варианту - мы делаем их более закрытыми, а значит менее успешными! Давайте подумаем, что для ребенка является мощным стимулирующим фактором? Похвала. Ребенок отзывается на похвалу взрослых, начинает изменять свое поведение, чтобы эту похвалу заслужить. Однако принципиальное значение имеет то, КАК мы хвалим ребенка! Допустим, ребенок успешно выполнил в школе контрольное задание и получил "отлично". Вот он пришел домой и рассказал об этом маме с папой. Как, какими словами они его похвалят? В большинстве случаев они скажут "Молодец, умница!" На что направлена эта похвала? Такая похвала направлена на выделение личных способностей ребенка. Мы таким образом как бы говорим ребенку: ты, талантлив, ты умен, ты способный. А это и есть неправильный подход! Правильный подход состоит в том, что надо сосредотачивать внимание детей на прилагаемых усилиях, а не на их талантах и способностях! Только похвала их УСИЛИЙ, затраченных на выполнение трудного задания, позволит им понять, что дело не в их личных качествах, а в том труде, который они вложили в дело. Т.е. в случае, когда ребенок принес домой "отлично" нужно было сказать примерно следующее: "Молодец, ты хорошо поработал и заслужил эту оценку!" Почему это так важно. Каждый из нас неизбежно совершает ошибки. Ребенок тем более. Если совершает ошибку ребенок, которого хвалили за совершаемые им усилия, то он понимает, что дело просто в том, что в данном случае он не сильно постарался и не приложил достаточного количества усилий. Но при этом ребенок понимает, что ум, сообразительность, находчивость и другие качества - это не есть что-то раз и навсегда заданное. Все это можно развить и дело только в его личных усилиях. Если ошибку совершает ребенок, которого хвалили за то, что он умный, то он неизбежно в глубине души приходит к заключению: "Я не так уж умен, как все думают". Для такого ребенка умственные способности не являются итогом его работы. Они для него как бы заданы раз и навсегда. И, как ребенку кажется после совершения очередной ошибки, увы, не так высоки, как в этом его пытаются уверить родители, говоря, что он "умница". Таким образом, у детей, которых хвалят за усилия, и у детей, которых хвалят за способности, формируется принципиальное разное отношение к интеллекту. Те дети, которых хвалят за их усилия, считают, что интеллект гибок - его уровень можно повысить, если приложить усилия. Те дети, которых называют умницами и талантами, т.е. подчеркивают их способности, а не их усилия, начинают считать интеллектуальные способности неизменными. Они считают, что можно узнавать что-то новое, но стать умнее, чем заложено от рождения, нельзя. Американский психолог Дуэк (Dweck C.S.) провел в 1999 году масштабные исследования и действительно выявил эти две большие категории людей. Дуэк получил важный результат своих исследований: те, кто рассматривает интеллект как неизменную величину, гораздо сильнее боятся потерпеть неудачу. В результате они становятся пассивными, они стараются обходить стороной реальные проблемы, в ходе преодоления которых могли бы выявится их ограниченные умственные способности. И это логично: ведь если они уверены в том, что повысить уровень интеллекта все равно нельзя, то лучше не искушать судьбу. Они выбирают задачи попроще, а если им предлагаю сложные задачи, то они сдаются гораздо быстрее, чем те, кто обладает таким же уровнем интеллекта, но считает, что интеллектуальные способности поддаются развитию. Сторонники постоянного интеллекта нередко спотыкаются на сложных интеллектуальных заданиях и лгут окружающим, сообщая завышенные результаты прохождения интеллектуальных тестов. Те же, кто считает интеллект развиваемым качеством, ведут себя иначе. Они ставят перед собой сложные задачи и пытаются развить свои способности. Если они терпят неудачу, то не сдаются, а прилагают еще больше усилий или пытаются найти альтернативную стратегию - их отличает гибкий подход к решению задач. Но дело не ограничивается одним только интеллектом и решением задач. Психолог Мартин Селигман, опрашивая студентов, обнаружил, что вера в то, что неудачи могут быть преодолены благодаря усилиям, делает людей оптимистами. Такие люди ставят себе высокие цели, много добиваются, занимаются своим здоровьем и для них характерен позитивный взгляд на жизнь в целом. Другой американский психолог Шелли Тейлор (Taylor S.E.) выделила еще один существенный нюанс поведения активных людей. Тейлор проводила исследования людей, переживших трагические события, и людей, больных смертельно опасными заболеваниями. Поведение активных и пассивных людей резко отличалось. Трагические события не просто не сокрушили активных людей, но позволили им получать от жизни больше, чем прежде. Они отличались оптимизмом и верой в то, что они смогут путем усилий оправиться от трагического события. Эти люди резко изменяли образ жизни на более здоровый и активно начинали вырабатывать стратегии преодоления стресса. В результате болезнь и стрессы преодолевалась. Вот такая казалось бы мелочь - слова, которыми надо хвалить ребенка - могут сделать его или активным и успешным, или пассивным и боязливым. Это нужно учитывать и стараться прививать ребенку мысль о том, любые способности можно развить и усовершенствовать. Старайтесь хвалить ребенка за совершаемые им усилия, а не за ум, способности и таланты.
******* Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение". Письмо: Здравствуйте Алексей! Высылаю вам обмеры все идет отлично, вес потихоньку уходит, чувствую себя прекрасно.
И немного наблюдений: как то на форуме я перечитывала топик про вредные продукты так я хочу вам сказать что сейчас когда уже первый месяц отработан получается что я практически все продукты - вредные либо не ем либо порции сведены до минимума)))) Спасибо Вам! А почему вспомнила вчера предлагали пиво с чипсами так я отказалась мне просто их не хотелось как продукт а предпочла стаканчика сока. Спасибо Вам Алексей! И еще очень приятно сейчас смотреть на себя в зеркало и получать кучи комплиментов))))) А также как вы и писали пришлось сменить полностью гардероб, но как меня все это радует!!!!!! С уважением, Катерина Комментарий: Катерина сбросила уже более 10 кг веса и 16 см на талии, что существенно изменило ее внешний вид. Теперь она меняет гардероб и получает комплименты. :о) Впрочем, т.к. гардероб приходится менять через каждые сброшенные 10 кг, то, я думаю, что Катерине еще раз придется его сменить через некоторое время, когда она похудеет еще на 10 кг. Пожелаем Катерине успехов!
Письмо: Алексей, здравствуйте! 28 мая приступила к третьей неделе второго месяца курса, а с 29-го начала питаться по 4-х дневному циклу и сейчас идет третий... За прошедшую неделю я похудела на 1.800 и почти на 2 см в талии, но буду считать, что 1 см ( 17 кг и 18 см в талии за 3,5 месяца). Самочувствие отличное! Все знакомые заметили мое похудение и интересуются Вашими курсами - даю информацию. Но в начале никто не верил, что я могу похудеть, занимаясь на Ваших курсах. Так, что еще раз большое Вам спасибо! Высылаю данные замеров и дневник. Возраст 55 лет Рост 176 см 25.02.2007. 27.05.07. 03.06. Вес 134 кг 118.800 117.00 Об.ноги правая 76 67 66 левая 74 68 67 Об.бедер 136 130 128 Об.талии 135 118 117 Об.груди 139 124 123 Об.руки правая 45 39 38 левая 46 39 38 Алевтина. Комментарий: Алевтина проходит второй учебный месяц курса. За это время вес Алевтины уменьшился на 17 кг. Это очень хороший результат. Кстати, часто можно услышать вопрос: "а можно ли уменьшить вес, если мне 45 лет?" Ответ такой: не важно, сколько Вам лет, вес уменьшить можно всегда! Например, Алевтине 55 лет, и похудение у нее идет очень хорошим темпом. Дело не в возрасте. Дело в настрое. Пожелаем Алевтине дальнейших успехов.
Далее идет реклама от Subscribe.Ru, к которой автор рассылки не имеет никакого отношения... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
