Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.337 RSS
←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.337 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела


Добрый день, друзья!

Дополнительная выгода.

За те 12 лет, в течение которых я занимаюсь с людьми, желающими обрести стройность (в т.ч. более 7 лет веду курс "Похудение" в интернете), я понял одну интересную вещь - похудение никогда не ограничивается лишь сбросом лишнего веса.

Похудение всегда имеет несколько результатов, которые заранее не планировались и совершенно не ожидались.

Эти непредвиденные, но очень приятные результаты, я называю "дополнительная выгода".

Все эти вторичные выгоды можно разбить, на мой взгляд, на четыре группы:

1. Статус.

Чаще всего похудение изменяет социальный статус человека. Это то изменение, которое замечается в первую очередь.

Кто-то получает повышение по службе, кто-то начинает новое дело, получает власть, влияние, внимание и уважение.

Но я бы хотел отметить совсем другое изменение статуса.

Даже сравнительно небольшое похудение резко нормализует гормональный фон, и это может на 180 градусов изменить статус женщины.

Приведу пример.

Надежда (все имена здесь и дальше изменены) была замужем около 5 лет и все это время они с мужем пытались завести ребенка. Она три раза беременела, но каждый раз к концу первого триместра беременность оказывалась замершей - плод переставал развиваться и погибал.

Надежда поступила на курс "Похудение" просто для того, чтобы сбросить лишний вес. За год занятий ее вес уменьшился с 75 до 55 кг. Эти сброшенные 20 кг лишнего веса полностью нормализовали её гормональный фон. Следующая беременность протекала нормально - родился малыш, которому сейчас уже почти 2 года.

Для меня нет больше радости, чем читать отзывы о том, что мой курс хоть в какой-то мере поспособствовал появлению на свет новой жизни - маленького розовощекого нежного комочка, подарившего молодой маме радость материнства.

 

2. Благосостояние.

Второе по частоте встречающееся последствие похудения - увеличение материальных доходов.

Это может показаться парадоксом - человек, оплачивая деньги за курс "Похудение" меньше всего думает о том, что это принесет ему доход. Скорее наоборот, он уверен, что тратит свои средства.

Однако недаром в народе говорят: "Кто легко отдает, тот легко получает".

Статистически достоверно подтверждено, что стройные женщины начинают зарабатывают примерно на 5%-10% больше своих коллег. Для крупных городов, где зарплата может составлять 50-80 тыс.руб в месяц, прибавка в 5%-10% будет очень существенна, ведь это означает добавление в семейный бюджет 30-90 тыс.руб в год.

(Для западных стран приводится и более четкие данные - каждые сброшенные 10 кг лишнего веса согласно статистическим исследованиям увеличивают годовой доход женщины примерно на 15000 долларов).

Поэтому, кстати, довольно часто я получаю письма, в которых клиенты признаются в том, что уже многократно окупили курс "Похудение" (сейчас он стоит 8 тысяч рублей).

Я со своей стороны могу только порадоваться за этих людей. Они сделали правильное вложение денег.

Да и вообще, если говорить по большому счету, самые лучшие и выгодные вложения денег - это вложения не в акции, не в банки, не в золото, не в рисковые активы, а в СЕБЯ, в свое образование, в приобретение новых знаний и в освоение новых навыков.

 

3. Нестандартность мышления.

Третье по частоте непредвиденное последствие похудения - вдруг отрывшаяся возможность выйти за рамки привычного.

Приведу пример.

Анастасия занялась похудением тогда, когда сидела дома с маленьким ребенком. Как это часто бывает у естественно стройнеющих, в какой-то момент тело само попросило нагрузки, и Анастасия купила DVD диск с курсом аэробики Синди Кроуфорд. Она начала по нему ежедневно с удовольствием заниматься и вскоре выучила все упражнения досконально. Тогда ей пришла в голову идея - а что если попробовать заниматься по этому курсу не одной, а в компании таких же женщин, желающих похудеть, показывая им все движения с этого диска.

Проще говоря у Анастасии родилась мысль - открыть клуб для женщин, где будут заниматься аэробикой по Синди Кроуфорд.

Как же это можно сделать, если нужно сидеть с маленьким ребенком, и нет ни начального капитала, ни знакомых, ни времени, ни опыта, ни...  и много-много прочих "нет".

Однако Анастасия не занималась рефлексией, и перечислением того, что у нее нет.

Она в течение недели договорилась со спортивным залом в ближайшем детском садике на условиях - за аренду не платит, но все работники садика ходят к ней бесплатно (остальные клиенты - платно), на принтере распечатала сотню объявлений и развешала их на соседних подъездах.

Уже через неделю от клиентов отбоя не было. В итоге она и сама занималась тем, что ей нравится - похудением, и деньги начала на этом зарабатывать, и тратила на это минимум времени - всего 2 часа в день.

Это прекрасный пример бизнеса "с нуля", когда главным первоначальным вложением являются не деньги, а знания.

 

4. Самосовершенствование.

Миллионы людей каждый день проводят целые дни в "крысиных бегах" (выражение Роберта Кийосаки). Забеганные, замотанные, замордованные они обращают все свое внимание только на внешний мир, совершенно переставая ЧУВСТВОВАТЬ САМИХ СЕБЯ.

Четвертое неожиданное последствие похудения - открытие самого себя. По мере похудения человек опять начинает обращать внимание на то, чем привык пренебрегать - на свои ощущения и нужды, на самого себя.

Прислушивание к самому себе, к своим ощущениям - это один из базовых навыков похудения, который нужно развивать из месяца в месяц.

Результаты этого саморазвития - ПОТРЯСАЮТ.

Например, многие считают, что похудеть можно только с помощью бега, активной физ.нагрузки.

Но приведу пример из практики.

Иван Романович имел вес около 140 кг, и ему срочно нужно было похудеть. Однако проблема заключалась в том, что Иван Романович из-за болезни был на многие месяцы прикован к больничной койке, т.е. он был лежачим больным.

Как Вы думаете, в такой ситуации можно похудеть?

Конечно, можно, ведь физ.нагрузка в похудении вторична.

Иван Романович приобрел курс "Похудение", спокойно выполнял задания курса, пропуская те задания, которые ему не подходили или не нравились. На данный момент он сбросил более 40 кг, и процесс продолжается.

Но для того, чтобы добиться такого результата, ему нужно было привыкнуть чувствовать себя, свое тело, свои желания: делать то, что комфортно, и не делать ничего дискомфортного.

(Поэтому я не устаю повторять для тех, кто проходит курс "Похудение":

1.Смело ПРОПУСКАЙТЕ те задания курса, которые Вам не подходят, не нравятся, не комфортны. Делайте другие задания. В каждой учебной неделе много разных заданий: какие-то Вам не пойдут, а какие-то обязательно "лягут к душе" и дадут результат.

2. Периодически ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ к старым заданиям, заданиям прошлых месяцев или недель. Часто бывает так, что те задания, которые ранее были пропущены, при повтором прочтении через несколько месяцев вдруг открываются с совсем другой стороны. И начинают давать прекрасный результат.)

 

Вот такие 4 группы "дополнительных выгод" я бы выделил. Человек по мере похудения обязательно получает какую-то одну (или несколько) из этих дополнительных выгод.

*******

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Я подумал, что хорошо бы облегчить процесс оплаты за курс "Похудение" так, чтобы оплачивать курс можно было без стояний в очередях в банке или на почте, а просто и быстро, не отрываясь от компьютера.

Итак, с целью облегчения процесса оплаты предлагается:

1. Для живущих в России оплачивать прежде всего через Яндекс-деньги и WebMoney. Номера кошельков для оплаты указаны на сайте - http://faleev.com/slimming/course.html .

Оплачивать на электронный кошелек очень удобно:

- если у Вас есть свой электронный кошелек, то Вам для оплаты даже не надо отходить от компьютера, средства перечисляются мгновенно.

- если у Вас нет своего электронного кошелька, то перечислить средства на мой кошелек Яндекс-деньги или WebMoney можно в любом ближайшем банкомате или аппарате по оплате услуг сотовой связи (в них наверняка есть пункт меню "электронные деньги").

2. Для живущих в других странах появилась возможность оплачивать курс через систему PаyPal (в Евро или долларах) - http://faleev.com/paypal.html . Об этом многие просили и многие ждали этого варианта оплаты, и к счастью, сейчас удалось это сделать.

Думаю, что так будет удобнее оплачивать. Ну а для тех, кто хочет оплачивать привычным способом (банковским или почтовым переводом, через системы экспресс-переводов и т.д.) - пишите мне на e-mail , я вышлю свои реквизиты.

Если у Вас возникнут какие-то пожелания, замечания или предложения - пишите.

К содержанию

 

Фалеев Алексей, telo_for_you@mail.ru

Подробнее о курсе "Похудение" (описание, результаты) - www.faleev.com

 

Внимание! Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке!

 

Почитать мои

статьи и книги

Курс

"Похудение"

Фотографии

похудевших

ФОРУМ

Заказать

курсы

Об авторе
 

Далее идет реклама от Subscribe.Ru, к которой автор рассылки не имеет никакого отношения...
В избранное