Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела


Добрый день, друзья!

Простые вещи.

Итальяно-австийский композитор Антонио Сальери прожил долгую жизнь и прославился как выдающийся педагог. Его благодарными учениками были такие таланты, как Бетховен, Лист, Мозель и многие другие.

Людвиг ван Бетховен посвятил своему учителю несколько сонат.

А бедный мальчик Франц Шуберт, в котором Сальери разглядел будущего гения и которого взял на бесплатное обучение, позже, когда вырос и стал известным композитором, написал для своего учителя кантату и такие строки:

"Лучший, добрейший!

Славный, мудрейший!

Пока во мне есть чувство,

Пока люблю искусство,

Тебе с любовью принесу

И вдохновенье, и слезу."

Однако последние годы жизни Сальери были омрачены слухами об его причастности к смерти Моцарта, которая случилась за 30 лет до этого.

За год до смерти 73-ех летнего Сальери по просьбе Бетховена приехал навестить один из начинающих композиторов. Он застал больного старика, который мог говорить только отрывочными предложениями и был занят мыслью о грядущей смерти.

Однако и в этом состоянии Сальери сказал: "в этом абсурдном слухе нет ни слова правды; вам известно, что меня обвиняют в отравлении Моцарта". Это гнусная клевета, заявил он, "передайте миру... старый Сальери, который скоро умрет, сказал вам это".

Вокруг смерти Моцарта (он умер очень молодым - в 35 лет) и сейчас не утихают споры.

Современные исследования проливают свет на эту старую историю, произошедшую более 220 лет назад.

Совсем недавно в журнале Medical Problems of Performing Artists (это единственный журнал, посвященный заболеваниям профессиональных музыкантов) вышла интересная совместная статья Уильяма Гранта (исследовательский центр SUNARC в Сан-Франциско, США) и Штефана Пильца (Медицинский университет Граца, Австрия).

Авторы статьи отмечают, что Моцарт начал заниматься музыкой с ТРЕХ ЛЕТ, днями напролет находясь в помещении и осваивая различные инструменты – клавесин, скрипку, орган. В ШЕСТЬ ЛЕТ он начал сочинять музыку сам и гастролировать с концертами по городам Франции, Германии, Швейцарии, Австрии, Голландии и т.д., везде вызывая удивление и восторг публики.

Все это требовало неимоверной усидчивости и ежедневных многочасовых занятий. Причем с годами время, проведенное за музыкальными упражнениями, только увеличивалось.

Фактически, отмечают исследователи, Моцарт с самых юных лет жил в основном в четырех стенах и очень мало бывал на солнце и свежем воздухе.

Современным детям, живущим в таких условиях, сразу бы назначили витамин D с целью сохранить здоровье.

Однако во времена Моцарта единственным источником витамина D являлся только собственный организм, в котором этот витамин вырабатывается сам под воздействием солнечного ультрафиолета.

Результатом многолетней жизни в замкнутом помещении стал жуткий дефицит витамина D.

Это и стало причиной хронической болезненности Моцарта, который, не переставая, болел с 6-ти лет: его преследовали простуды и лихорадки, он страдал приступами тонзиллита, болел тифом, оспой, бронхитом, гепатитом, ревматизмом и мн.др.

Т.е. как сказали бы сейчас "цеплял каждую болезнь, т.к. иммунитет на нуле".

В наше время причина этого вполне понятна – уже давно опубликованы результаты исследований, четко увязывающие недостаток витамина D с ослаблением иммунитета и повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Вывод, который делают авторы статьи: Моцарту, выросшему в Зальцбурге, расположенном на 48-м градусе северной широты, нужно было проводить на солнце всего 10-20 минут ежедневно с апреля по сентябрь, открывая ультрафиолету лишь 20-30% поверхности тела.

Простыми прогулками на свежем воздухе он уберег бы себя от бесконечно преследующих его заболеваний и, скорее всего, на многие десятилетия продлил бы дни своей жизни.

Такая простая вещь, как ежедневные прогулки хотя бы по 10-20 минут в день в теплое время года, не помешает и нам, жителям самой северной страны мира – России.

Подобными простыми вещами в ежедневной суете, как правило, пренебрегают, и совершенно зря. Простые вещи – они ведь самые надежные.

*******

И, друзья, два небольших пояснения по курсу "Эмоциональный интеллект (EQ)".

Письмо: "Ранее выслал результаты тестов, когда будет продолжение курса?"

Ответ: Так как темп прохождения заданий курса у каждого свой, то я высылаю следующее задание ТОЛЬКО ПОСЛЕ письма от Вас о том, что Вы готовы осваивать следующие задания.

Т.е. схема такая – Вы выполняете задания курса, проходите психологический тест и, когда понимаете, что задание в целом освоено и возникло желание двигаться дальше, в этот момент отправляете мне e-mail с просьбой выслать следующее задание. В ответ я высылаю следующий блок заданий курса.

Т.е. без подтверждения от Вас о готовности двигаться дальше, я следующих заданий не высылаю.

 

Письмо: "Можно ли оплачивать новый курс через Ваш сотовый телефон?"

Ответ: Да, если кому-то проще оплачивать на телефон, то, конечно, воспользуйтесь этим удобным способом оплаты - внести оплату на мой сотовый телефон 961-226-7702 (оператор "Билайн").

Сделать это можно в любом терминале по оплате сотовой связи.

Однако в этом варианте оплаты есть один нюанс: при оплате через сотовый телефон я не имею возможность установить, кем была отправлена сумма.

Поэтому, оплачивая курс эти способом, пополняйте баланс на моем телефоне не на круглую сумму.

Например, в случае оплаты курса (500 руб) положите на телефон не 500 руб, а 502 руб, или 510 руб, или 490 руб (возьмите любую цифру в диапазоне от 550 до 450 руб). И в том письме, в котором Вы будете уведомлять меня об оплате, сообщите эту цифру. Только после этого я пойму, что данная оплата была от Вас, а не от кого-то еще.

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com

 

 

К содержанию

 

Письма с вопросами о курсе "Похудение" отправляйте на mail@faleev.com

 

Письма с вопросами о курсе "Эмоциональный интеллект (EQ)" отправляйте на на eq@faleev.com

 

Внимание! Если нет явного запрета, Ваши письма могут быть процитированы в рассылке!

 

Почитать мои

статьи и книги

Курс

"Похудение"

Курс

"Эмоциональный интеллект"

ФОРУМ

Заказать

курсы

Об авторе

 

Далее идет реклама от Subscribe.Ru, к которой автор рассылки не имеет никакого отношения...


В избранное