Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении.


Школа Своего Тела

Выпуск No 835. Причина неудач при похудении.

 

Письмо: "Алексей, спасибо. На самом деле, я конечно прочитал в рассылке про числовую формулу мотивации, но особо не проникся.

А теперь вот проникся, это - реально чума!

Сделал я следующее - расписал такие формулы для того, что делаю, что хочу сделать, и что было сделано успешно и не успешно.

Результат ошеломляющий:

- то, что хочу сделать (и ради чего купен курс)  - мотивация +2;

- то что делаю сейчас (профессиональная деятельность) - мотивация +4;

- занятия фитнессом (о чем я писал) - мотивация +9;

- предыдущая профессиональная деятельность мотивация +10;

- когда я оттуда увольнялся мотивация снизилась до +6 (награда демотивировала как -3).

В общем, чтобы появилась уверенность в том, что это реально работает, можно советовать другим тоже делать ретроспективу мотивации.

И тогда реально видно, что получалось то, на что ты был мотивирован от 7-8 баллов.

И тогда легче работать с заданием.

Сейчас я вообще думаю, что может быть откажусь от ряда планов, потому что по факту мотивации для их реализации нет и придумывать ее может быть и незачем.

Лучше сконцентрироваться на том, где мотивация есть и ее просто нужно усилить.

Еще раз спасибо за хорошую идею,

С уважением, Александр".

Александр абсолютно справедливо указал на то, что числовая формула мотивации, которая подробно изучается в курсе "Идеальная мотивация", позволяет делать принципиально важные выводы.

В том числе она позволяет сделать ретроспективный анализ, т.е. оглянуться назад и понять, в чем была причина неудач в прошлом.

Например, оказалось, что подавляющее большинство людей, желающих похудеть, имели и имеют по некоторым пунктам отрицательную мотивацию!

Представляете, какой выясняется парадокс?

Человек всю жизнь мечтал похудеть, но оказывается, что одновременно сам себя и тормозил, т.к. избегал похудения.

Не удивительно, что такой человек до сих пор остается полным, несмотря на все затраченные усилия.

Это напоминает ситуацию с автомобилем, в котором водитель жмет на газ и на тормоз одновременно – мотор визжит, обороты зашкаливают, клубится пар из выхлопной трубы, а толку практически нет, и автомобиль стоит на месте.

Числовая формула мотивации позволяет явно увидеть причину прошлых неудач в похудении, и начать с ней целенаправленно работать.

 

 Отрывок из письма: "

 

Данные на начало курса (50 лет с 25.04)

25.01.2019

Прошлые данные

08.02.2019

Текущие данные

15.02.2019

Вес

97,2

95,1

94,1

Обхват живота на уровне пупка

108

106

104

Обхват груди

107

105

104

Обхват бедер

103

101

100

  

В этот раз меня удивило то, что на животе ушло сразу два сантиметра. Я несколько раз перемерял. В целом я очень доволен теми результатами, которые есть на сегодня. И даже удалось сегодня сфотографироваться. Теперь с фотками не должны возникать проблемы. Буду фотографироваться каждую пятницу (отчетный день).

Вот такие успехи и результаты на сегодня.

Сергей"

 

Сергей так же проходит одновременно два курса – курс "Стройность" и курс "Идеальная мотивация". Это позволяет иметь оптимальный темп похудения и получать прекрасные результаты.

Поэтому каждому, кто планирует избавиться от лишнего веса, рекомендую воспользоваться и курсом по мотивации. Это позволит многократно повысить эффективность процесса похудения.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.commail@faleev.com

Курс "Идеальная мотивация", стоимость 500 руб, но только до 10.03.2019 г. - http://faleev.com/about_health/motive/

Курс "Стройность", стоимость 500 руб, но только до 10.03.2019 г. - http://faleev.com/slimming/stages.html

Книга-курс "Питание для тела и ума", стоимость 600 руб - http://faleev.com/about_health/food/

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/slimming/figure/

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/about_muscles/muscle/

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html


В избранное