| Декабрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
23-12-2013
Статистика
0 за неделю
Вся правда про спортивное питание и качалку (личный опыт!) Протеин для роста мышц. Необходим ли он?
Всем привет! Если Вы спортсмен, а тем более Ваше хобби связано с подниманием железа, то Вам как никому другому нужны протеины для роста мышц, если говорить русским языком, то Вам нужен белок (англ.protein-рус. белок. Грубо говоря, белок Вы можете получить двумя способами: первый-это через натуральную пищу, и второй способ-это через спортивное питание. Эти способы отличаются, тем что при обычном питании Вы можете с белками получить много углеводов, а может еще и жиры. В спортивном же питании фундамент соста...
Вся правда про спортивное питание и качалку (личный опыт!) Спортивные жиросжигатели
Привет, братья и сестры. Сегодня я продолжаю рубрику спортивного питания. Конкретно речь пойдёт о жиросжигателях, рассмотрим все плюсы и минусы, и стоит ли молиться на этот вид спортивного питания. Что из себя представляют спортивные жиросжигатели? Это вид спортивного питания, состоящий из многих ингридиентов естественного происхождения. И суть жиросжигателей не в том что, выпив его Вы начнёте таять, суть в том что, ингридиенты, которые там содержатся ВРЕМЕННО ускоряют Ваш обмен веществ, подавляют аппетит,...
Вся правда про спортивное питание и качалку (личный опыт!)
Привет, друзья! Поговорим сегодня об аминокислотах в общем и об аминокислотах BCAA(branched-chain amino acids. Больше всего поддается критике именно этот вид спортивного питания, из-за своей излишком большой <крутости. Все эти продавцы спортивного питания настолько преувеличивают значение того или иного продукта, что с BCAA они слишком уж замудрили, что вывело из себя авторов даже нескольких качковских журналов. А это, поверьте мне, дорого стоит. Эту тему мы еще затронем, а теперь переходим, собственно, к ...
