Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение заболеваний суставов и позвоночника" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Июль 2010 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Автор

Internet Publishing Caesar

Статистика

241 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Рабочие тренировочные программы для бодибилдинга | Внеочередной выпуск

Внеочередное обновление на WWW.KACHI.RU

2 новые рубрики для любителей паркура:

Паркур-тренинг:

http://kachi.ru/view_post.php?id=135 - Что такое паркур. Введение в дисциплину
http://kachi.ru/view_post.php?id=318 - Разминка в паркуре.
http://kachi.ru/view_post.php?id=319 - Основные движения в паркуре.
http://kachi.ru/view_post.php?id=320 - Прыжковый тренинг.
http://kachi.ru/view_post.php?id=321 - Упражнения для подготовки к паркуру (видео)
http://kachi.ru/view_post.php?id=326 - Техника приземления в паркуре.
http://kachi.ru/view_post.php?id=327 - Техника выполнения дизмаунта (Dismount).
http://kachi.ru/view_post.php?id=328 - Техника выполнения ролла для начинающих.
http://kachi.ru/view_post.php?id=329 - Техника ролла после прыжка с высоты.

Паркур в Татарстане (видео):

http://kachi.ru/view_cat.php?cat=22 - паркур, трюки, уличная акробатика, "арабское сальто" на высоте 5 этажа,
и другое видео из Казани, Нижнекамска, Наб. Челнов, Мензелинска.

В избранное