Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай себя сам

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 347 RSS
←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
04.05.2013
14:00:55
17:42:46
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sdelajsebya.ru
Открыта: 24-01-2013

Автор
Сделай себя сам

Статистика

347 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сделай себя сам Настрой на стройность.


Очень важно, когда вы решили стать стройной, иметь позитивный настрой.

Сегодня мы научимся составлять КОНКРЕТНО ДЛЯ СЕБЯ настрой для приобретения красивой фигуры. Еще раз хочу напомнить, что мотивация — самое главное в похудении. Ещё раз думаем о своих целях в области стройности и пишем фразы. Правила составления фраз:

1. Предложения должны быть составлены в настоящем времени: «Я стройная», «Моя талия узкая», «У меня плоский живот».

2. Запрещено использовать частицу «не». Например, «Я не хочу быть толстой».

3. Фразы должны быть ПОЗИТИВНЫМИ.

4. Замечательно, когда при составлении для себя позитивного настроя Вы используете глобальные цели: здоровье, счастье, красота. «Я стройная и здоровая».

5. Можете использовать что-то своё: «Когда я иду по оживленной улице на меня оборачиваются мужчины», «Летом я надеваю купальник и радуюсь своей фигуре» или вспомогательные фразы для стройности: «Я равнодушна к мучному и сладкому», «Я безразлично отношусь к шоколаду».

Далее
В избранное