Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Мы готовы встретить лето?

Мы готовы встретить лето? Не за горами лето, и мы начинаем критически осматривать свою фигуру. Не наросло ли чего лишнего за зиму? 

Как это ни прискорбно, наросло. И на боках, и на талии. В таком виде совершенно немыслимо появляться на людях в легкомысленных кофточках и обтягивающих брючках. Комплексы и испорченное настроение неизбежны. 

На ум приходят новомодные диеты, обещающие через две недели страданий райское блаженство в виде осиной талии и подтянутых бедер. 

 

Приступаем к делу, лишаем свой организм всего самого вкусного и пичкаем водянистым обезжиренным кефиром и пресной гречкой, которая уже на второй день застревает в горле и вызывает тоску. Буквально через несколько дней нам уже начинает сниться копченая колбаса и нежнейшие пирожные. Хорошо, если видения удается отогнать и выдержать пытку все отмеренные для нее четырнадцать дней. 

Но, где же результат? Да, он есть. Но совсем не тот, на который мы рассчитывали. Но не это самое страшное. Намного хуже то, что порадует он нас совсем недолго. 

А почему? А потому, что часть веса мы потеряли за счет воды. Выпил сок днем, а вечером чай – вот и вернулись обратно пара килограммов. 

Вторую часть веса мы действительно потеряли за счет жира. Но, вот беда. Мы решили вознаградить себя за мучения и поесть что-нибудь жутко вкусненькое и столь же жутко калорийное. И ладно бы – один раз. Вкусненькое хочется всегда, а вот водянистый кефир мы теперь еще год в рот не возьмем. Гречку, может, и съедим, но с маслом, молоком и сахаром. В общем, как мы любим, а не как полезно для фигуры. 

Где там сброшенные килограммы? Подходим к зеркалу и любуемся. Вот они, родные, опять на месте. 

Еще одну диету просто не выдержат нервы, а обтягивающие брючки призывно поглядывают на нас с вешалки. Одеть их мы так и не рискуем. 

А что еще есть у нас в арсенале? Чудодейственные средства для похудения, которыми пестрит экран телевизора каждый вечер. Милые барышни то втискиваются в платья времен давно ушедшей молодости, то выбрасывают из окон на головы ни в чем не повинных прохожих свои заношенные вещи неприлично больших размеров. И все у них так просто, выпил таблеточку и бегом в магазин за обновками. Ну что, испытаем на себе? Конечно, испытаем. 

 

И вот проходит неделя за неделей, мы вскакиваем на весы, не успев еще толком поутру проснуться. И что же? Результат весьма скромен. Всего несколько килограммов. 

Мы что-то сделали не так? Да, нет, все так. Только средства эти помогают снизить вес, но не делают это за нас. На то они и биологически активные добавки. Внимательно читали инструкцию? Что там написано? Являются дополнительным источником чего-то полезного для нашего организма. То есть, они дают то, чего нам не хватает, чтобы выдержать и тренировку в спортзале, и ограничения в рационе. 

Но мы же не будем сдаваться? Подтянем тяжелую артиллерию. Лекарственные средства для снижения веса. И что же можно купить в аптеке без рецепта? Оказывается, совсем немного. 

Практически, добрый фармацевт, проявляя искреннее сочувствие к нашей проблеме, может предложить на выбор всего несколько средств с разными названиями, но с одним только действующим веществом – орлистатом

 

Орлистат вещь чудесная и, главное, проверенная временем. Он препятствует всасыванию части жира, поступающего с пищей. Вот тебе и диета. Ешь умеренно, без голодных обмороков, а вес уходит. О большем и мечтать невозможно. 

 

А куда же девается тот самый жир, который не усвоился? Естественно, выводится из организма и, разумеется, естественным путем. Но, покидая наш организм, он доставляет нам массу хлопот. Тут тебе и повышенное газообразование, и боли в животе, и частые позывы, и жидкий маслянистый стул. А как же обтягивающие брючки из светлой ткани, когда тут такой стул? Может случиться конфуз. Нет, такие средства хороши лишь в том случае, если целый день сидишь дома. 

Еще варианты будут? А как же. Тот же орлистат, только лучше! Чем это лучше, спросите вы? И мы вам ответим – улучшенной формулой. Если к замечательному орлистату добавить не менее замечательный гуммиарабик и назвать это Листатой Мини то мы получим средство, лишенное недостатков его предшественников. 

Каким образом? Все очень просто. Гуммиарабик связывает часть свободного жира, за счет чего количество побочных эффектов значительно снижается, а переносимость препарата значительно улучшается. 

 

Ну вот. Совсем другое дело. Можно не истязать себя полезными, но невкусными кисломолочными продуктами и крупами и при этом уверенно приводить себя в форму к пляжному сезону. 

Да, конечно, не стоит ожидать, что чудо произойдет мгновенно. Таких средств еще не придумано. Но есть и приятный момент. Из всех лекарственных средств с орлистатом Листата Мини самая доступная по цене, если пересчитывать на месяц использования. 

А это важно. Нам же еще деньги понадобятся, чтобы гардероб обновить. 


Оставить комментарий...


Викторина «Витамишки - Вкусная порция здоровья! Скоро лето!»

Викторина «ВитаМишки – Вкусная порция здоровья! Скоро лето!» Дорогие участницы 

Компания «ФАРМАМЕД» проводит увлекательную викторину, которая посвящена уникальным детским комплексам витаминов, в виде вкусных мармеладных мишек - ВитаМишки. 
Вкусные и полезные мармеладные мишки – ВитаМишки уже стали верными друзьями Вашего ребенка? Какой из комплексов ВитаМишки, наиболее важен для Вашего ребенка? Ответьте на вопросы викторины и проверьте себя! 

Для жительниц Страны Мам! Наша Первая Викторина завершилась (итоги можно посмотреть здесь: http://www.stranamam.ru/post/7699113/), и сейчас у насначалась новая викторина, вас ждут новые вопросы и новые подарки! 

Небольшой бонус от администрации сайта: каждый, ответивший правильно хотя бы на половину вопросов викторины, получит монетку на свой счет!
 


Победители получат следующие призы:
 

1 место - сертификат Lego 1 000 руб + 5 комплексов детских витаминов ВитаМишки 
ВитаМишки Иммуно + с облепихой, для активного укрепления иммунитета 
ВитаМишки Мульти + с йодом и холином, способствуют умственному развитию ребенка 
ВитаМишки Кальций + с витамином Д, для здоровья детских зубов 
ВитаМишки Био + с пребиотиком - способствуют восстановлению полезной микрофлоры кишечника и нормализуют пищеварение 
ВитаМишки Фокус + с черникой, для здоровья детских глаз 

Оставить комментарий...

Мы обсуждаем и делимся

В доме поселилось чудовище!

А началось все с того, что захотелось мне животинку, дабы можно было пожмакать, потискать ... Поскольку домашние на такие провокации не поддавались, надо было решать проблему по-другому!  
Подходило 8 марта... нет, чтобы заказать бриллианты или изумруды на подарок, я поехала за маленьким комочком серого цвета (или как по паспорту - голубого окраса  ) 

далее...

 

(Пятничный номинант) Муж - гинеколог!!! Каково это???

Бродя по просторам интернета наткнулась на такую тему!!!
Прочитала статьи мужчин -гинекологов о том что они чувствуют на своей работе!
У всех по разному написано! Но практически все пишут что на работе должен преобладать профессионализм а не интерес к женщине! 
Кстати я сама несколько раз попадала к мужчинам-гинекологам! Неловкость конечно испытывала но вот более бережное отношение мне понравилось! 

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Насколько Вы финансово успешны?"

Финансовый успех – это не только умение хорошо зарабатывать, но и иметь финансовую стабильность, которая обеспечивается планированием бюджета и рациональностью в вопросе денежных трат. Можно ли Вас назвать финансово успешным человеком? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Диета, основанная на подсчете калорий

Диета основана на дефиците калорий, следует неукоснительно и постоянно подсчитывать калорийность и количество потребляемой пищи. Достоинством диеты является то, что варианты меню абсолютно разнообразны, можно выбирать их, исходя из своих предпочтений и вкусов, единственное условие – строгий подсчёт калорий. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте, помогите советом, как правильно выбирать одежду.. Немного о себе, у меня тип груши, грудь маленькая, рост 165, бедра 101 талия 75 грудь 90 вес 64, примерно себя описала, я домохозяйка, занимаюсь домом, детьми ( трое), как не крути, мне нравится простая, удобная одежда, все каблуки, платья и т.п. залеживаются, одеваю очень редко. Я не ощущаю гармонии с собой, если иду что-то мерить, мне все не нравится.. За собой не ухаживаю, не хочу, прикрываюсь занятостью, хотя дел действительно не мало, дела всегда можно найти.. Возможно это психологическая проблема.. Или мне не перед кем.. Я переехала в другой город и как-то расслабилась в этом отношении.. Основной вопрос, конечно, как скрыть недостатки типу груши и с небольшим бюстом

Добрый вечер! Увы, отсутствие гармонии и согласия с собой зачастую выливается в нелюбовь к себе, нежелание следить за собой, в избегание и закрытость. Ответы Вам, безусловно, нужно искать в себе. Понять себя и свои желания, что мешает Вам слышать себя и открываться миру. Одежда же станет лишь неким проводником и отражением результатов Вашего поиска. Увы, это почти непосильная задача – самостоятельно создать гармоничны гардероб, когда внутренняя гармония трещит по швам. И все же общие рекомендации дам. Ваш тип фигуры иначе можно назвать полуприталенным. Это, пожалуй, самый распространенный в нашей стране тип фигуры и самый, как мне кажется, женственный. Судя по Вашим меркам, у Вас более чем пропорциональная фигура. Однако если Вы чувствуете необходимость коррекции, то начните с подбора нижнего белья. Во-первых, красивое, удобное белье повышает уверенность Женщины в себе, а во-вторых, оно незаметно корректирует фигуру. Push-up зрительно увеличит грудь, корректирующее белье (а его выбор сейчас крайне обширен) подтянет все необходимые зоны. Подбор одежды в целом зависит от привычного ритма и образа жизни, а также от глобальных целей. Будучи мамой троих детей, очевиден приоритет удобной комфортной одежды, но и от платьев и каблуков отказываться не стоит – будьте эталоном для своих детей, детям важен Ваш пример)) Плюс, каблуки вытягивают силуэт, что немаловажно для полуприталенной фигуры. Помните о силуэте: Вашему типу фигуры подойдет полуприталенный крой, не прилегающий плотно к телу, без ярко выраженной линии на талии. Скорее мягкие формы, драпировки, напуски, запахи, косой крой. Если жакеты, то удлиненные; если юбки, то длиной, скорее, по низу колена (хотя это очень индивидуально); брюки не облегающие, прямого кроя или легкий клеш, возможно со стрелками. Избегайте деления композиции Вашего костюма по горизонтали (например, белый верх, темный низ), комбинируйте цвета. Это лишь базовые рекомендации, но эффективны они будут лишь тогда, когда Вы начнете прислушиваться к своему внутреннему Я. Это не так-то просто, но Вы сможете! Успехов Вам в поиске себя! С уважением, Алина

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Еженедельный конкурс "Операция "Пятница!" - на старт, внимание, марш!

Дорогие девушки-похудевушки, диетчицы, похудевшие, целеустремленные, начинающие, ветераны и просто пользователи нашего сайта! Сегодня Диетс.ру традиционно приглашает всех отметить окончание трудовой недели, и радостно встретить ЛЕТО!!  
Ведь за окном снова - ПЯТНИЦА!  
А по пятницам, как известно, Диетс.ру устраивает марафон веселых шуток, историй, занимательных приключений, фотоподборок и прочего живого творчества онлайн - для поднятия настроения, заряда позитивом, подготовкой к выходным и, разумеется, для дополнительной нагрузки на пресс для наших плоских (или почти плоских в будущем) животиков. 
По замечательной традиции, в эту пятницу в блоке "Это интересно" - только записи из еженедельной подборки самых смешных, позитивных и жизнеутверждающих дневниковых историй! 
И безусловным победителем этой недели стал новейший рецепт для похудения - Патентую новый способ похудения!!! Пятничный! Сто процентный!!! Без напряга, голодовки и истерик! Вставайте в очередь!! 

Узнать больше >>> 

 

Конкурс "День отказа от излишеств"

Здоровый образ жизни неразделимо связан с правильным питанием, физической активностью и уходом за собой. Но иногда так непросто сделать первый шаг навстречу стройности, здоровью и красоте. 
Портал Diets.ru и бренд TRUSLEN приглашают вас принять участие в ежегодном конкурсе «День отказа от излишеств». Проведите 2 июня с максимальной пользой для здоровья и красоты, расскажите об этом в конкурсной группе, и выиграйте замечательные призы! 
Каким будет для вас этот день: посещение салона красоты, активный отдых на природе, фитнес или организация перехода на правильное питание всей семьёй…Решать только вам! 
Победители данного конкурса получат в подарок вкусные напитки с витаминами и минералами TRUSLEN. В этих уникальных продуктах содержатся вещества, способствующие расщеплению жиров, ускоряющие метаболизм, нормализующие процессы обмена веществ и снижающие аппетит. При этомкалорийность напитков очень низкая. Кроме того, в их состав не входит сахар, консерванты, эмульгаторы и красители. А немного сладковатый привкус получается за счет добавления безопасной сукралозы. 
Первое призовое место определит пользовательское голосование - то есть, его займет автор рассказа, набравшего максимальное количество голосов. Победитель получит - TRUSLEN NITE KLEAN FIBER (черничный кисель), TRUSLEN COFFEE PLUS (кофе плюс), TRUSLEN COCOA MIX (какао микс), TRUSLEN PLUS GREEN COFFEE BEAN (кофе с экстрактом не обжаренных кофейных зерен). 

Узнать больше >>> 

 


Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное