Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Устала. Недосып конкретный. Третью ночь подряд встаю в 4. Сплю в сумме по 4 часа с учетом того, что еще встаю ночью к мелкому. От безысходности хочется плакать, но я держусь. Организм мой не успевает отдыхать. Ходячее разбитое корыто. Сейчас вот сын поднял меня, а я его только час назад уложила, на столько потерялась во времени, что подскочила мужу обед собирать, и только спустя пару минут до меня дошло, что еще рано. Через час только бы надо собирать.. Привет привес в 200 гр, откуда что и почему не хочу уже разбираться. Поспать быВозможно из-за неполноценного сна вес стоит, я читала, что такое возможно. Бедная ясама себя пожалею, больше некому.
Мне ещё повезло с гороскопом- я оптимистичная реалистка/ И в очередной китайский раз попытаюсь взять себя во все свои руки, поддеть себя за жабры и начать пыхтеть-стараться.
Ну что же, вчерашний день и вечер прошли весьма томно)) Обед из мантов со сметанкой - ням-ням. И компотик из яблок и апельсина, 1 столовая ложка сахара на 4,5 л кастрюлю воды. Летом бы такой, холодненький)))
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Вас мучает то, что в другой семье мир и покой, потому что там мужчина не знает об измене своей жены с вашим мужем? Вы бы хотели, чтобы там тоже были в курсе и чтобы вы не одна страдали? Я правильно вас поняла или ошибаюсь?
Естественно, для получения красиво сложенного, стройного и здорового тела очень важно заниматься физическими упражнениями. Но не менее важным в этом нелегком деле является и вопрос вашего питания - насколько качественные и полезные для организма продукты вы потребляете, сбалансирован ли ваш рацион и т.д. При этом очень важно соблюдать энергетический и биологический балансы, соблюдать режим питания.
Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
