Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Как приятно, что 17 кг растаяли! Они явно были лишними. На сегодняшний день осталось растопить еще 5 кг, а потом соблюдать все предписанные правила. Отступать некуда - позади толстая тетка! Есть намерение к Новому году растопить и вывести бОльшу часть оставшихся лишними кг-шек! Всем легкого постройнения к НГ по вашим индивидуальным программам.
Дневник - это интимное, разговор с собой, некая медитация, когда погружаешься внутрь себя и стараешься найти ответы на мучавшие себя вопросы, остановиться и найти внутри себя энергию к изменениям, мотивацию или когда уже так приперло, то дать себе пендаля.
Приветули, девчули! Продолжаю питание по Диетическому питанию стол № 1. Единственное что разрешили изредка запекать, супы иногда пюрировать не до конца, можно чтоб немножко кусочки плавали. Список продуктов пока не расширили. Продолжаю лечиться.
Да, ситуация очень долго длится -5 лет. Женский алкоголизм,к сожалению, быстро очень развивается и развивается,как правило,незаметно,потому что женщины прячут свое пристрастие. Ситуация,конечно,серьезная чрезвычайно. Если дочь продолжает вести нормальный социальный образ жизни,т.е. ходит на работу, следит за собой, имеет нормальный круг общения,то это одна ситуация. Если уже пошли социальные проблемы,то необходимо подключать службы опеки и попечительства, чтобы они вышли в адрес и оценили обстановку с точки зрения отсутствия проблем для детей. Сложно мне сказать,есть ли шансы и какие спасти дочку - это надо пообщаться, оценить ситуацию лично. Но что, я считаю,как бабушке вам стоит сделать в первую очередь, это позаботиться о внучках. Их психику еще можно спасти и выровнять- для этого есть психологи в социальных службах,они оказывают и поддержку, и психологически поработают с травмой. А травмы (психологические) у девочек точно уже есть. Местная служба опеки и попечительства выйдет в адрес, пообщается с мамой. Не бойтесь их вызывать! Если ваша дочь захочет себе помочь,то ей предложат варианты помощи. У нас, в России, во всяком случае так работают социальные службы. Иной раз бабушки оформляют опекунство над внучками,если мама из-за алкоголизма не может нормально и регулярно выполнять свои обязанности перед детьми. Это решают службы опеки и попечительства. По вашему звонку они могут выйти в адрес и сделать проверку- насколько все нормально или не очень. Для дочери нужен нарколог -психиатр,который оценит ситуацию и перспективы. Приедьте к дочери - встряхните ее, получите (директивно) согласие на консультацию психиатра -нарколога и сразу же после разговора садитесь с ней в такси и едете на прием. Заранее,конечно, договоритесь о нем, выберите специалиста. Подготовьтесь. Если одна не справитесь с разговором, поезжайте с кем-то. Проявите активность и управление. У вашей дочери произошел "нервный срыв" 5 лет назад - это очевидно. Нет смысла говорить, что надо было тогда психолога ей организовать. Теперь поезд ушел - спасайте внучек! Спасайте тех,кто психологически беззащитен и мал. Они заложники ситуации! Это самое страшное. Они страдают не по собственному выбору. Обязательно организуйте им встречу с психологом социальной службы. Не важно,что вы в другом городе - один раз приедьте и сделайте. А дальше они сами будут ходить после школы. Мне показалось из вашего поста, что вы не очень-то вмешивались в ситуацию,но сейчас необходимо. Начните хотя бы с того, что я описала. А там сориентируетесь по ситуации, что делать вторым шагом.
Разминка - обязательный элемент каждой тренировки. Она играет ключевую роль в разогреве и подготовке мышц перед выполнением физических упражнений, повышает эффективность тренировки, а также предотвращает получение травм суставов и мышц.
Дорогие друзья, с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
