Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вот и наступило время парков. Снег полностью сошел, дворники убрали территории, все чисто и цивильно. А еще заработали аттракционы. Ну уж мимо аттракционов Андрюша не прошел, и мне не дал пройти. Ходили с ним в субботу.
Почему-то каждый год в мае я возвращаюсь сюда худеть . Привесы всегда разные. На этот раз уходила с сайта в августе с 53 кг, возвращаюсь с 54,5. Скажете, не много? Ну, может для кого-то и не много, но для моей яблочной фигуры эти пару кг весьма заметны-талия, грудь и ляжки увеличиваются моментально и, соответственно, я превращаюсь в пончик.
Самый простой и эффективный способ получить адекватное представление о своем питании - это завести пищевой дневник. Узнайте, стоит ли вам прибегнуть к этому способу контроля за своим питанием.
Диета общества "Весонаблюдателей" продумана таким образом, чтобы не только вызвать потерю веса, но и научить худеющих правильно питаться. Это достигается в за счет того, что количество съеденной еды подсчитывается каждый день, порции урезаются, и каждая калория учитывается.
Добрый день. Возможно, у вас затянулась "черная полоса". Надо приложить усилия, чтобы из нее выбраться. Если своих ресурсов недостаточно, тогда за помощью надо обращаться. К соответстующему врачу, к психологу, к близким, конечно. И, потихоньку, выбираться. Сейчас идет набор в различные психологические группы поддержки, можно походить индивидуально. Попробуйте наметить посильные для вас действия.
Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Мы рады объявить о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Знаем, что вы соскучились по этому конкурсу.
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены потрясающих призов от издательства Бомбора.
. Привесы всегда разные. На этот раз уходила с сайта в августе с 53 кг, возвращаюсь с 54,5. Скажете, не много? Ну, может для кого-то и не много, но для моей яблочной фигуры эти пару кг весьма заметны-талия, грудь и ляжки увеличиваются моментально и, соответственно, я превращаюсь в пончик.
