Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Стратегии, которые позволят вам не переедать


 
Дата рассылки: 2016-07-01
 

Здравствуйте, уважаемые читатели

Сегодня в выпуске: 

Стратегии, которые позволят вам не переедать

Питание является важнейшим элементом жизни. Мы едим, когда чувствуем голод. Несколько часов спустя мы снова ощущаем голод и снова едим. Эта система не всегда совершенна. Она может поломаться на праздниках или, когда перед вами необычайно восхитительное и ароматное блюдо. И тогда мы переедаем. Но это не единственные причины этой проблемы. Порою мы переедаем и даже не замечаем этого, игнорируя сигналы насыщения. Со временем талия начинает расширяться, и мы уже не довольны своим внешним видом. Советы о том, как научиться не переедать, читайте далее>> 

До скорой встречи!)        

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное