Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 советов для похудения с помощью ходьбы


 
Дата рассылки: 2017-02-06
 

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

 Сегодня в выпуске: 

7 советов для похудения с помощью ходьбы

Мечтаете похудеть, но не любить бег и интенсивные тренировки? Тогда используйте самый простой и доступный каждый способ физической активности – ходьбу. Это действительно работает. Пешие прогулки помогают худеть. И это ещё не всё. Дополнительные бонус и другие преимущества для здоровья, а именно ходьба задействует почти все мышцы тела, улучшает циркуляцию крови к суставам, сохраняя их более эластичными, регулирует артериальное давление, улучшает осанку и спасает от стресса. Советы о том, как похудеть с помощью ходьбы, читайте далее>> 

 

До скорой встречи!)     


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное