Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Всё, что вы хотели знать о пользе сельдерея (+ рецепты смузи) и советы по развитию креативности


 
Дата рассылки: 2017-05-22
 

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

 Сегодня в выпуске: 

Всё, что вы хотели знать о пользе сельдерея (+ рецепты смузи с сельдереем)

Сельдерей – полезное растение с безграничными преимуществами. Он снижает уровень плохого холестерина в организме, предотвращает рак, облегчает боль от артрита, очищает организм, снижает высокое кровяное давление и вообще способствует общему хорошему состоянию здоровья.

Что касается пищевой ценности, то сельдерей содержит минералы – кальций, натрий, медь, магний, железо, цинк, калий. Он богат жирными кислотами и витаминами А, С, Е, D, В6, В12 витамином К. А ещё в нём присутствуют тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота и волокна.

Обо всех преимуществах сельдерея, советы по покупке и рецепты полезных смузи, читайте далее>> 

Как развить креативность: полезные приёмы, интересные советы и книги

Креативное мышление помогает создавать новые вещи и эффективно решать возникающие проблемы. Не думайте, что это качество принадлежит лишь дизайнерам и художникам. Любому человеку время от времени нужна свежая и оригинальная мысль. А что делать, если муза не приходит? Можно ли развить креативное мышление? Можно, в той или иной степени. В статье - полезные советы, упражнения и список книг для развития креативности. Читать далее>> 

 

До скорой встречи!)           


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное