Похудение через подсознание. Как изменить свой внутренний образ
Похудение через подсознание. Как изменить свой внутренний образ
Сегодня мы вернемся к психологии и силам подсознательного и поговорим о вашем внутреннем образе себя.
Надеюсь, вы потратили немного времени и выявили точно для себя, что же за образ лежит у вас внутри и чем он вызван?
Ваш внутренний образ себя определяет, как вы выглядите, сколько весите, как себя чувствуете, равно как и многие прочие жизненные моменты и события. И конечно, в ваших руках это все изменить, даже если вы этого никогда не пробовали раньше, и тем более, если вы этого никогда не пробовали раньше.
Как утверждают последние исследования, подсознание не отличает реальность от ярких образов, созданных в нашем воображении. Это значит, что представляя себя стройной и грациозной, вы даете своему подсознанию команду реализовать воображаемое.
Но чтобы изменить ваш внутренний образ, придется проявить … не сказать, чтобы усилие, но некоторую систематичность. Существуют самые разные способы сделать это, и сегодня мы начнем с базового, основополагающего, с которого начнется лепка вашего нового образа, сначала мысленного, а потом вполне реального.
Я приведу пример для женщин, мужчины, конечно, тоже могут использовать его, переделав под себя.
Для этого необходимо уединиться, закрыть глаза и полностью расслабиться.
Успокойте мысли, обратите свой взор внутрь себя. Почувствуйте свое тело, представьте его, как если бы вы видели себя со стороны. Вообразите, как будто вы находитесь на поляне, залитой солнечным светом, и вокруг тишина и покой, и лишь еле уловимо жужжание пчел.
А теперь представьте рядом с собою прекрасную обнаженную девушку с потрясающей фигурой. Вы смотрите на нее в некотором изумлении – как на совершенную красоту, созданную природой, ведь девушка полностью совпадает с вашими собственными идеалами: у нее стройное тело, плоский живот, красивые руки, гладкая кожа упругих ягодиц, высокая полная грудь, сильные ноги и икры. Разглядите ее как следует, и получите подлинное удовольствие от этого эстетического зрелища.
Да, вы ощущаете ее невероятный магнетизм и притягательность, вас так и тянет к ней, как вдруг … вы понимаете, что это и есть вы … и вы сливаетесь с этим прекрасным телом самой себя, и чувствуете, как уже от вас словно исходят магнетизм и притягательность. Вы чувствуете, что это прекрасное тело – ваше, словно и не было никогда лишних килограмм и дряблой кожи. Вы обаятельны, сексуальны, и осознаете это, вы ощущаете невероятную любовь к себе … Вы наслаждаетесь этим новым чувством –
вниманием и любовью к себе, и вы знаете, что когда окажетесь среди людей, они попадут под власть вашего очарования и красоты, будут провожать вас восхищенными взглядами, стараться познакомиться, влюбляться …
Прочувствуйте все это, испытайте все ощущения, которые может испытывать красивейшая девушка на свете, и примите тот факт, что отныне это и есть вы.
Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках.
2012 Livingbetter.ru. Все права защищены Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании активной ссылки на нее или на сайт livingbetter.ru