Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ежедневная напоминашка по уходу за собой и домом 5 августа


Здравствуйте, дорогие красавицы!

Сегодня в 19 часов 58 минут по московскому времени начнется четырнадцатый лунный день. Благословленный день. Это очень хороший день как для общения со старыми друзьями, так и для заведения новых  знакомств. Воспользуйтесь моментом и, если вы пока что одиноки, выберитесь куда-нибудь вечером. Возможно, у вас расширится круг знакомств. А время на наш план красоты и ухода за домом найдите обязательно:

 Лицо: увлажняющая маска: растереть сырой желток с чайной ложкой теплого меда, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры и нанести на лицо любимый крем. Подходит для всех типов кожи. 

Медитация. Вместо физических упражнений выделите 20 минут, чтобы посидеть в тишине, без телефон и компьютера, наедине со своими мыслями. А лучше их отключить хоть на несколько минут. Для этого можно начать считать свое дыхание. Сколько цифр у вас получится на вдохе, а сколько на выдохе? Старайтесь не отвлекаться на обыденную мысленную жвачку.

Уход за домом: уборка детской (или если у вас её нет, любой другой комнаты): вытрите пыль тряпкой из микрофибры (она лучше впитывает частички пыли). Далее отодвиньте мебель и протрите пыль в труднодоступных местах: под кроваткой, за шкафом, под тумбочкой, под диваном и т.д. Конечно же, если у вас малыш, ему лучше в момент уборки не находится в этой комнате.

Всего вам доброго и до завтра, красавицы!

Ведущая рассылки, Ольга 


В избранное