Ежедневная напоминашка по уходу за собой и домом 12 августа
Здравствуйте, дорогие подписчицы!
Сегодня до 22 часов 4 минут длится двадцатый лунный день. Этот день хорошо посвятить духовному саморазвитию и генеральной уборке. Следует быть внимательным ко всему, что с вами происходит и к тому, что вы сами делаете. Любой ваш поступок может стать судьбоносным. А выполнения плана красоты и ухода за домом очень эффективным:
Тело: обертывание с медом и корицей. Эффективно для борьбы с подкожным жиром. Тщательно
очистите кожу, можно используя скраб, например, кофейный. Смешайте 5 столовых ложек жидкого меда с 5 чайными ложками корицы и нанесите смесь на проблемные участи, закройте потом их пищевой пленкой и лягте под теплое одеяло на 45 минут. После процедуры, ополоснитесь теплой водой.
Ноги: скраб-маска для нежных пяточек: в тазик с теплой водой добавьте 1 чайную ложки соды и распарьте в нем ваши ножки. Смешайте 1 столовую ложку молотого кофе или кофейной гущи с 1 чайной ложкой соли и
1 чайной ложкой сахара. Этой смесью помассируйте пятки и другие огрубевшие участки. После ополосните ступни и вытрите их. Теперь добавьте несколько капель лимона в 1 чайную ложку растительного масла и нанесите на ноги. Наденьте носочки. Можно оставить на ночь.
Физические упражнения: прогулка в ближайшем парке не менее 60 минут. Но такая прогулка, когда вы не сидите на лавочке, а, действительно, ходите.
Уход за домом: уделите время вашим домашним
питомцам, животным и растениям. Почистите шерстку собакам и кошкам, подрежьте по мере необходимости цветы, протрите крупные листья цветов влажной тряпочкой.
