Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стройность, красота, молодость, здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 57 RSS
←   Декабрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 21-08-2019

Автор
Ольга Прилепова

Статистика

57 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ошибки худеющих. Стройность, красота, молодость, здоровье. Выпуск 12


Стройность, Красота, Молодость, Здоровье! Я смогла и вам помогу!

Только для женщин!!! Метод осмысленной коррекции тела

 

Если хотите РЕАЛЬНЫХ результатов – начинайте с ПЕРВОГО выпуска!!!

 

Здравствуйте, дорогие подписчицы!

Речь в этом выпуске пойдет об ОШИБКАХ ХУДЕЮЩИХ.

Конечно, для того, чтобы вы их не совершили… в очередной раз.

Все худеющие, как правило, совершают две самые «страшные» ошибки и одну – еще страшнее.

Первая ошибка – хотят всего и сразу. Такого не бывает!

Вторая ошибка – надеются, что разовые мероприятия изменят их навсегда. Здесь два ключевых слова: «разовые» и «навсегда». Измениться навсегда можно только в одном случае – изменившись навсегда))) Худеете, подсчитывая калории? Тогда вам всю жизнь придется их считать. Сели на диету – удачи)))

Третья ошибка – самая-самая престрашная – бросить и разочароваться. Мне кажется, здесь нечего комментировать.

Теперь о своём методе в контексте перечисленных ошибок. Всего и сразу не будет! А чтобы было, и было навсегда, нам придется по-настоящему поработать. Не столько сложно, сколько – длительно. Результат появится не в первый день))) Но он будет! И останется навсегда ПРИ УСЛОВИИ, что не будет допущена третья ошибка – страшная – престрашная.

 

Скажите, сколько раз в своей жизни вы начинали процесс избавления от лишнего веса? Сколько раз радовались результату? А сколько раз отчаивались и бросали начатое?

Мой метод обязательно вам поможет!!! НО ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, если вы будете настойчиво идти вперед. Иногда можно и даже нужно останавливаться, чтобы осмыслить происходящее или не происходящее. Но лишь для того, чтобы, сделав выводы, вновь пойти далее.

Дорогие девочки! В этот раз у вас всё обязательно получится! Но только не спешите, подходите осмысленно ко всем заданиям, предлагаемому материалу, к своим собственным результатам или их отсутствию и НЕ УПУСКАЙТЕ, не пропускайте ни одного задания и информации. Лучше медленно, но верно идти к свей цели, чем сделав несколько шагов вперед, вновь вернуться на исходную.

Да, я уговариваю вас не спешить и не бросать!!! Потому что искренне хочу помочь тем, кто, так же, как и я, пытался победить эту проблему, кто отчаивался, но по-прежнему мечтал о новом своём теле и новой жизни в нем. У меня получается!!! И у вас получится!!!

Ранее вам даны были задания. Вы выполнили их? Честно?

Продолжайте отмечать для себя приемы пищи. В голове или на бумажке – не важно. Важно, чтобы вы осознавали, что в данный момент вы что-то едите! Напоминаю, что даже напитки (все, кроме воды!!!) – это тоже еда. Проанализируйте, как часто вы что-то поглощаете. Сделайте выводы. Вы (вы!!!) как считаете, ваш режим питания соответствует вашему представлению о режиме питания стройной, красивой и здоровой девушки? Возможно, его надо подкорректировать? Попытайтесь сделать это самостоятельно. Чуть позже я дам свои рекомендации на этот счет, а вы вновь сделаете свои собственные выводы. Но пока вы сами должны попытаться найти для себя оптимальное решение.

Кроме того, я просила вас попытаться изменить своё отношение к чему-либо на противоположное. Каковы успехи?))) Если вы действительно это пытались сделать – вы на правильном пути! Это упражнение для нашего сознания, оно позволяет сделать его более «подвижным» и открывает пути работы с ним.

А ручку и блокнот подготовили?

 

Теперь о смысле и сути этого выпуска. Не бросайте начатое! Не стремитесь к быстрым результатам! Не используйте разовые средства для достижения долговременного результата!!! Это надо понять и усвоить настолько «крепко», подсознательно, чтобы слово «диета» (например) вызывало у вас только недоумение, если речь вдруг зайдет именно о снижении веса. Кстати, в качестве лечебного средства для облегчения состояния больного диета вполне приемлема и полезна.

Пока это всё. Самое главное, на чем сейчас должно быть сосредоточено наше внимание – это поглощение еды))) Мы должны понимать, осознавать, что в данный момент происходит прием пищи, наше сознание должно научиться это фиксировать. А наш разум должен попытаться осмыслить количество приемов пищи, задуматься и предложить свой вариант)))

Задания:

1.      Продолжать фиксировать приемы пищи

2.      Попытаться предложить самой себе новый график питания (пока без времени приема пищи, главное – количество таких приемов), исходя из того, что именно столько раз в день будет кушать ваше стройное, молодое, красивое, здоровое тельце)))

3.      Надо приобрести (если у вас еще нет) весы и швейный сантиметр

 

Ваша Ольга Прилепова

Обращайтесь. Всегда готова помочь!

 

Пишите: obversio@mail.ru

Я ВКонтакте: https://vk.com/id172542295  facebook: https://www.facebook.com/priolka

https://www.youtube.com/channel/UCxCpPfye47SbJSf3SR-oF2Q

 
В избранное