Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Как похудеть без потери кости



Как похудеть без потери кости
2011-11-11 10:30

диета, в которую входят белки, кальций, содержащийся в молочных продуктах, и добавки витамина D, способствует защите здоровья костей во время потери весаИсследования, проведенные в университете Иллинойса, обнаружили, что диета с высоким содержанием  белков, содержащая постное мясо и нежирные молочные продукты как главные источники белка и кальция, может способствовать потере веса без потери костной массы.

Алергія на холод — індикатор здоров’я
2011-11-11 11:56

особливості цього захворювання та як з ним боротися розповіла на прес-конференції  «Як врятуватися від алергії на холод?» Лілія Романюк, кандидат медичних наук, головний алерголог міста Києва. Для багатьох людей пора алергії — весна, час буйного квітування у природі. Проте алергічний висип на тілі може з’явитися і коли надворі зимно й сніжить. Думаємо, з’їли, напевно, щось не те — звична реакція людини. А от чому саме так організм реагує на холод — мало хто здогадується. Про особливості цього захворювання та як з ним боротися розповіла на прес-конференції  «Як врятуватися від алергії на холод?» Лілія Романюк, кандидат медичних наук, головний алерголог міста Києва.

Здоровье написано на ягодицах
2011-11-11 13:41
ягодицыМедики утверждают, что по форме частей нашего тела можно определить состояние здоровья человека. О том, насколько вы здоровы, расскажут ваши ягодицы.

Выпуклые округлые формы с резким закруглением, без всяких складок и наплывов по бокам свидетельствуют о хорошей наследственности женщины, нормальном обмене веществ и норме половых гормонов.

Если же ягодицы расслабленно висят, как кожаный мешок, то вероятнее всего эта женщина резко похудела, либо занимается тяжелым физическим трудом. Однако касательно здоровья переживать не стоит, говорят медики.

Если у женщины широкие бедра и плоские ягодицы - это может говорить об эндокринологических отклонениях.

Если же ягодичные выпуклости почти полностью отсутствуют - это может быть одним их первых признаков анорексии или свидетельствовать о проблемах с выработкой пролактина в организме. Если ягодицы стали плоскими после родов – может быть нарушена работа щитовидной железы

По материалам likar.info

Самоубийство можно спрогнозировать
2011-11-11 15:29

самоубийство, суицид, предсказание, риск суицида, попытки суицидаАмериканским психиатрам из Колумбийского университета удалось составить тест, позволяющий предсказать попытку суицида. В их исследовании приняли участие 124 подростка, пытавшихся покончить жизнь самоубийством, 312 подростков с выявленной депрессией и 237 взрослых, которые обратились в медучреждения за психиатрической помощью.



Орехи способствуют повышению уровня серотонина и ...
2011-11-11 15:30

Ученые впервые обнаружили связь между употреблением орехов и повышением уровня серотонина в организме пациентов с метаболическим синдромом (МС)Ученые впервые обнаружили связь между употреблением орехов и повышением уровня серотонина в организме пациентов с метаболическим синдромом (МС), которые имеют высокий риск развития сердечных заболеваний. Серотонин является веществом, которое помогает передавать нервные сигналы и уменьшает чувство голода, заставляет людей чувствовать себя более счастливым и улучшает здоровье сердца.

Черный хлеб сокращает вероятность развития рака ...
2011-11-11 18:30

употребление черного или цельнозернового хлеба три раза в день снижает риск развития рака кишечника на одну пятуюУченые Великобритании обнаружили, что диета, богатая клетчаткой, дает существенную защиту против рака кишечника, который является третьей по распространенности формой рака.

Ученые предложили определять сознание ...
2011-11-11 18:31
енцефалограмма, вегетативное состояние, нервная система, параличКанадские ученые выяснили, что с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) можно определить, находится ли человек в вегетативном состоянии с «отключенной» корой мозга или он находится в сознании, но обездвижен. До недавних пор определить активность коры мозга можно было только с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, имеющей в себе множество недостатков.
Подробнее о новом методе определения состояния пациента читайте на сайте "Фармацевт Практик".

Работать на дому сложнее, чем в офисе
2011-11-12 10:30

главная причина, которая заставляет работать на дому, — это попытка избежать разрушения семейной жизни, но обнаружилось, что большое количество времени, проведенное дома, делает семейные разногласия еще глубжеПо данным исследования, работа на дому может быть более изнурительной, чем в офисе.
Американские исследователи обнаружили, что главная причина, которая заставляет работать на дому, — это попытка избежать разрушения семейной жизни, но обнаружилось, что большое количество времени, проведенное дома, делает семейные разногласия еще глубже.

Цветы для королевской прически
2011-11-12 10:30

Родина картофеля — Южная и Центральная Америка, где насчитывается около двухсот диких и культурных видовXVIII век. Франция. На очередном балу Мария Антуанетта, супруга короля Людовика XVI, вызывает зависть всех модниц. Прическа королевы украшена необыкновенными цветами, пышно взбитые волосы буквально усеяны мелкими синими звездочками с яркой сердцевинкой. Высокородные модницы готовы на любые жертвы и прибегают к невероятным ухищрениям, чтобы к следующему балу заполучить такой же букетик…

Аллергия у детей. Что нужно знать
2011-11-13 10:30

В последние два десятилетия частота развития аллергии у детей значительно возросла. В нынешнее время очень много детей страдает астмой, сенной лихорадкой и экземой


В последние два десятилетия частота развития аллергии у детей значительно возросла. В нынешнее время очень много детей страдает астмой, сенной лихорадкой и экземой. Во время приема детей в больницу диагнозом номер один являются аллергии и астма по причине их повышенной распространенности. В последние годы очень часто у детей в возрасте шести месяцев появляется аллергическая сыпь (экзема), а также астма и хронический ринит. Родители отмечают, что их дети страдают от насморка, зуда глаз, слезотечения, кашля и хрипов без каких-либо признаков вирусной инфекции. Многие убеждены, что виновниками такого состояния детей является воздействие цветов, трав, сорняков и домашних животных.


Чайная церемония
2011-11-13 10:30

Кто сказал, что это обыденное дело – чаепитие? Обыденным его делает наше небрежное отношение: кинул пакетик в чашку да залил кипятком. Какая уж тут церемония! Осень. За окнами серо и слякотно. Не отправишься с друзьями на пикник, не устроишь турнир по пляжному волейболу… А так необходимо надежное средство от прокрадывающейся в жизнь хандры! И оно существует! Ставьте чайник и звоните друзьям


Выброс СО автомобиля помогает справиться с ...
2011-11-13 10:30
Исследование, проведенное в Израиле, показывает, что в малых дозах СО может помочь горожанам справиться со стрессами городской среды, такими как шумовое загрязнениеОкись углерода (СО) всегда оценивается как вредный для здоровья газ, так как он может смертельно отравить нервную систему, но последние исследования показывают, что в больших городах он на самом деле помогает бороться со стрессом. Потенциальными источниками CO являются автомобили, котлы центрального отопления и газовые плиты.

В избранное