Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все счастливые семьи похожи друг на друга. А почему?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Женская линия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Мельчукова Марина Вик

Статистика

118 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Полюбите себя сами, тогда вас полюбят другие.


 
Все счастливые семьи похожи друг на друга. А почему?
Выпуск от:  2012-04-10

Высокая самооценка – ключ к личному счастью

Уверенная в своих силах женщина обладает высокой самооценкой. Она убеждена в ценности своей личности. А вот низкая самооценка подавляет развитие личности.

Причины сниженной оценки самой себя кроются в семье, скорее всего, в слишком строгом воспитании, внушении чувства вины и недостойности.

Нужно ли с этим бороться? Конечно, нужно. Низкая самооценка лишает нас жизненной энергии, ставит в зависимость от других людей.

Соберитесь, решите, что теперь  вы сами главный ценитель себя самой. В общем, « все в твоих руках, и даже я…»  

Есть один несложный, но чрезвычайно действенный прием, который можно посоветовать всем женщинам без исключения.

Этот прием называется поглаживанием.

В тетради или блокноте вы записываете личные качества, умения, навыки:

Я обладаю, я имею, я есть. В окончании списка: Это моя жизнь! Я несу полную ответственность за нее!!!!

 Пишем всё-всё, про все аспекты жизни:

Я любимая

Я мама

Я жена

Я начальница или сотрудница

Я дочь

Я подруга

Я невестка

Я ЖЕНЩИНА

Ни в коем случае не стесняемся. ХВАЛИТЕ себя. ВОСХИЩАЙТЕСЬ собой.

Говорят: бабу понесло. Пусть!  Пусть несет вас на могучих крыльях к солнцу. Вы достойны самого лучшего. Потому, что вы ЧУДО. Вы единственная и неповторимая.

Записывайте и проговаривайте даже те качества, которых у вас нет, но вы хотите, чтобы они появились.

 Задайте вопрос, что нужно сделать для этого. Запишите ответ. Это будет ваш перспективный план развития. Начинайте претворять планы в жизнь.

 В такие моменты женщины, независимо от возраста, внешних данных и жизненных обстоятельств, прекрасны.

 Поглаживайте себя ежедневно, можно несколько раз в день. Дополняйте свой блокнотик почаще. И  с каждым днем становитесь лучше.Как только почувствуете жалость к себе, загрустите – хватайте заветную тетрадку, включайте хорошую музыку, открывайте бутылочку вина – и вперед, за высокой самооценкой.

 Таких женщин не пропускают мужчины. И работать вместе хотят, и не работать. А выбирать будете вы. Кого из поклонников, упавших к вашим ногам, на работу взять. А кого не на работу. Выбирать вам.

 Но дело даже не в сексуальной привлекательности, здесь другое. Женщина с высокой самооценкой излучает счастье, как солнце – свет и тепло. Вот и потянутся к вам люди: мужчины, женщины, дети. Для того, чтобы погреться в лучах вашего счастья.
Задать вопрос автору 

Автор: Мельчукова Марина Викторовна Архив Рассылки
Подписаться на рассылку можно по Email: woman.relation.schastye-sub@subscribe.ru
Отписаться от рассылки можно по Email: woman.relation.schastye-unsub@subscribe.ru
В избранное