Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Для восхитительных и прекрасных женщин. О страхах и восприимчивости


О страхах и восприимчивости 


ЕКАТЕРИНА: Алёна, до меня вдруг дошло, почему я так реагирую на "негативную информацию". С детства я принимаю подобное близко к себе - сопереживаю, оплакиваю, беспокоюсь. Вчера я поняла, что моя реакция - это ничто иное как "больше не вмещается". Ещё с вебинара про Россию и Украину я запомнила, что просто переживать не стоит, нужно переводить это в действие. В моем случае, я пошла делать с детьми уроки, читать книгу и смотреть с ними кино. :-)

Кстати, заметила, что многие Ваши выражения вошли в мою жизнь и помогают лучше понять себя и объясняться с другими. Спасибо!)

АЛЁНА ВЛАДИ: Да, есть хороший способ справиться с сильными эмоциями - перевести их энергию в действие.

Вину - в действие, которое выравняет баланс. Даже если это действие направлено на других, не тех перед кем "провинился". 

Страх - в действие, которое восстановит контакт. Или усилит его.

Излишне "женское" воспитание уводит в одни лишь переживания (хотя и это - как чувствование - ценно).

Мужской же пример отца (если он сам не подавлен) покажет, что если "в комнате бабайка" - нужно заглянуть под кровать. 

Если такого примера не было, мы всегда можем взять мужской принцип из окружающего пространства, чтобы вырастить его в себе.

***

Ознакомиться с содержанием аудиокаста Алёны Влади  "Государство личности" , и оплатить его можно по этой ссылке:

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/statebase 

Ознакомиться с содержанием нового, готовящегося аудиокаста Алёны Влади "Защита от манипуляций и агрессии", и оплатить его можно по этой ссылке:

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/agressia 


В избранное