Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Раскрась свою жизнь яркими красками


прощениеЖизнь - интересная штука. И порой она приносит нам не слишком приятные сюжеты. Каждый из нас хоть раз в жизни был обижен. Или кого-то обидел. Это объединяет нас. А отличает умение и НЕумение прощать. Мы абсолютно по-разному реагируем на нанесённые обиды. Одни быстро забывают их, другие переживают долго и тяжело, особенно если обиду нанёс близкий и дорогой человек.
 Простить обидчика сложно, но возможно. К сожалению, не всегда простить означает поддерживать отношения и в дальнейшем. Иногда приходится в своих же интересах эти самые отношения прекратить. Но вполне вероятно, что тот, кто причинил вам боль, осознаёт это и очень раскаивается в содеянном. Тогда придётся попытаться понять его, встать на его место и спросить себя, а как бы вы поступили в той или иной ситуации?  Нужно научиться сопереживать, примерять на себя чувства и поступки другого человека. И перестать думать о том что кто-то совершил тот или иной поступок преднамеренно. Ведь основная причина обиды состоит в несоответствии вашим ожиданиям. Но кто сказал, что все должны поступать так, как поступили бы вы? Нет двух абсолютно похожих людей.
Для чего же нужно прощать? Да для своего же душевного и физического, в не меньшей степени, благополучия. Для того, чтобы жить и быть в гармонии с самим собой и с окружающим миром. Это вам скажет любой врач или психолог.
Будьте готовы к тому, что переход от обиды к прощению будет очень долгим и сложным. Это зависит от "размера" нанесённой обиды. Естественно, в вашем восприятии. Ведь, как правило, мы начинаем культивировать в себе свои душевные переживания с особой настойчивостью. Нужно осознать свою накопившуюся боль, чтобы избавиться от неё раз и навсегда.
И ещё, найдите в себе силы и мужество сделать первый шаг навстречу. Это очень нелегко, но очень важно. Таким образом вы обретёте душевный покой и, возможно, сделает вашего обидчика преданным и верным другом.  Подумайте, а возможно он не решается сделать первый шаг из чувства вины? А может, ему сейчас самому как никогда нужна ваша поддержка? Все мы люди, все мы ошибаемся.
Поэтому просто позвоните или напишите и попросите прощения первым... да-да, вы не ослышались...


В избранное