Здравствуйте, дорогие читательницы!

Сегодня немного про здоровый  образ жизни, про не очень приятные вещи.  Я не хочу жить на таблетках.  Доппельгерц для сердца, 

ремантадин и кагоцел для профилактики  гриппа, йодомарин для интеллекта, внимания и иммунитета,  витамины алфавит , овесол для 

печени, антипаразитарное...  Набирается просто горсть таблеток.  И все надо, как бы. А может быть, можно жить так, чтобы не есть 

это все и при этом быть здоровым, жизнерадостным, полным сил и энергии?   

Я ем вываренное мясо.  Почему? Ведь бульон такой вкусный!

Если посмотреть рекомендации от науки, то говорится, что бульон вреден из-за пуриновых кислот. Но ведь это всего лишь слова, пока 

не увидишь последствия. Я увидела. Довольно долго, месяца два я кормила своих двух кошек  в основном кашей на бульонах 

(не только этим, конечно), и в итоге они начали мочиться раза по 2 за час.  Хорошо хоть догадалась, что приводит к такому результату. 

Перестала их этим кормить, и все нормализовалось.  Но, думаю, что-то в почках успело  попортиться. Почки вообще очень отзывчивый орган. 

Одна моя знакомая дама в какой-то момент своей жизни принимала очень много таблеток и постоянно, просто постоянно бегала в туалет, 

то есть придет оттуда и сразу обратно. Почки спасали свою хозяйку, а она думала, что   слишком частое беганье - это напасть. Иногда, очень 

редко, я делаю курицу без вываривания.

Для поднятия иммунитета и для сохранения своей фигуры мы едим нори, 

пристрастились все. Калорий практически нет, а сытно, очень вкусно (сильно зависит от фирмы производителя, мы своего нашли) и

 поднимает иммунитет. Противопоказания: употребление нори и других водорослей противопоказано женщинам во время беременности и 

людям с индивидуальной непереносимостью йода. 

Желаю вам быть  разумными и здоровыми!

Всего хорошего.

Анжелика