Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Твоя полноценная жизнь. Как сохранить отношения. Грудь.


Здравствуйте, дорогие подписчицы!

Сегодня я посвящу выпуск женской гордости - груди. Как говорила Люба из сериала   "Интерны" "Пуговку застегнула - мозг мужику включила, расстегнула - выключила!".  Могучий природный инстинкт заставляет смотреть, не отрываясь, при соответствующей упаковке. И не обязательно с глубоким декольте. Забавно, что грудь даже у молодых девочек не всегда соблазнительно смотрится, ее еще надо уметь преподнести.

Но кожа и форма с возрастом, к сожалению, ухудшаются.  Недавно я посмотрела на  свою грудь, думала опять всплакнуть, после кормления первого ребенка она приобрела такую форму, что, кроме как плакать, больше ничего не оставалось. А тут смотрю - молодая форма возвращается! Я начала заниматься регулярно Исцеляющим Импульсом, о котором уже упоминала, примерно года 2 назад, и, похоже, вот он результат. Демонстрировать не буду, поверьте на слово, у меня была хорошая форма. И теперь почти полностью вернулась. Да, я в курсе, что в груди нет мышц, и ее как бы невозможно накачать, но ведь накачать мышцы, которые находятся сверху и держат ее, я могу. Опять же факты - вещь упрямая, вот оно, при мне :-) Упражнение нагрудные мышцы раздается бесплатно, я его поместила в прикрепленный файл, если что-то непонятно - спрашивайте, поясню. Заниматься надо 2 раза в неделю. Когда появляется результат не знаю, наверное, через несколько месяцев. Там еще дышать надо определенным образом, но как я понимаю, для груди это необязательно. А вообще когда двигаетесь в направлении пола выдыхаете воздух через сомкнутые зубы, появляется такой характерный звук - резкое шипение, это клеточное дыхание активизируется, полезно, но не обязательно. Делается поначалу с колен, потом можно постепенно усложнять. Если даже с колен не получается сделать, можно поднять место упора над полом, становится легче. Чем выше нагрузки, тем быстрее результат.

Даю ссылку на еще одно упражнение, которое нужно именно женщине

http://link.subscribe.ru/557578

Оттуда можно попасть на бесплатные 5 упражнений от Голтиса, если нужно, конечно. А только для груди достаточно прикрепленного к письму.

Еще кожа выдает возраст. Я свою грудь ледяной водой споласкиваю несколько раз, когда моюсь. Про это  уже упоминала, говоря о лице и шее. На шоковую терапию по ощущениям это не похоже. И закалка получается, и кожа упругость и молодость сохраняет.  Так что рекомендую.

На странице http://link.subscribe.ru/557576 появились новые опросы. Даже если вы там не отметитесь, задать себе эти вопросы полезно.

Всего хорошего.

Анжелика


В избранное