Твоя полноценная жизнь. Как сохранить отношения. Работа и семья.
Здравствуйте, дорогие читательницы!
Большинство
из нас работает. И не всегда все на работе идет гладко, нервничаем,
переживаем. Потом все это приносим домой. А дома самые близкие наши
люди - любимый мужчина, у которого тоже был рабочий день, и дети,
которые до определенного возраста не имеют никакой психической защиты,
тем более от мамы. И не всегда можно отследить свое взвинченное
состояние.
Перед близкими людьми мы не одеваем маски, не
хотим казаться лучше, мы с ними такие, какие есть. Как
это не парадоксально, именно им достаются
самые тяжелые черты нашего характера, наше раздражение от усталости,
наше невнимание. А с другими людьми, которые занимают менее
существенное место в нашей жизни, мы находим силы быть вежливыми,
добрыми, отзывчивыми. Но именно домашние заслуживают наше хорошее
отношение, наше хорошее настроение.
Предлагаю придумать ритуал, который поможет освободиться от ненужного
груза, накопившегося за день. У каждого этот ритуал может быть свой
собственный. Кому-то, возможно, подойдет принятие душа, во время
которого можно успокоиться, расслабиться, представить, что все проблемы
смывает вода. Кому-то может подойти чаепитие перед выходом с работы.
Самое главное, чтобы каждый раз было осознание того, что в этот момент
работа со всеми сопутствующими мыслями и проблемами заканчивается, и
начинается другая жизнь, в которой есть место домашнему уюту и любимым
лицам. Переступил черту - и попал в другой мир. Со временем это войдет в
привычку, а дома станет светлее.