Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Kat F (KF)

Энциклопедия заблуждений Выпуск 514

Здоровье. Причины развития патологий.

Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.

подписчиков: 3

Подписаться

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Выпуск пятьсот четырнадцатый Сегодня в рассылке: 1. 9 мифически <полезных> продуктов, которые опустошают ваш кошелек. 2. Мороз по коже. 3. Охота на мамонта, или Как на крючок распродаж попадают 70% покупателей. 9 мифически <полезных> продуктов, которые опустошают ваш кошелек Пропаганда здорового образа жизни, охватившая мировое информационное пространство в последние 10-15 лет, помогла многим производителям продуктов и косметики без особых усилий увеличить свои барыши. <Помогает же...

Сегодня, по заявке я расскажу о том, как создать эффект чистого прекрасного лица, не отягощенного косметикой. На самом деле, косметика будет, и в том же самом количестве, как и всегда, но эффект просто потрясающий. Nude Make Up это буржуская вариация нашего Тестового макияжа, о которой я уже писала в заметке про виды макияжа ( продолжение так и не написала, но это позднее, так сказать, все постепенно). Отличие Nude только в том, что для губ может использоваться не только прозрачный блеск или со слабым розовым пигментом, но и помада, в остальном отличий нет. Итак, сегодня мы с вами будем учиться создавать сей шедевр на своем лице.

FFFashion.ru - пошаговые уроки профессионального макияжа

Пошаговые уроки профессионального макияжа с доступными объяснениями и иллюстрациями.

подписчиков: 678

Подписаться

Сегодня, по заявке я расскажу о том, как создать эффект чистого прекрасного лица, не отягощенного косметикой. На самом деле, косметика будет, и в том же самом количестве, как и всегда, но эффект просто потрясающий. Nude Make Up это буржуская вариация нашего Тестового макияжа, о которой я уже писала в заметке про виды макияжа ( продолжение так и не написала, но это позднее, так сказать, все постепенно. Отличие Nude только в том, что для губ может использоваться не только прозрачный блеск или со слабым розов...

Что делать с пресловутым страхом публичных выступлений???

Самодисциплина 2.0

Я рассказываю об ораторском искусстве, риторике и публичных выступления. Как влиять на аудиторию? Как строить выступление? Как добиваться своего в публичных выступлениях? и т.д.

подписчиков: 302

Подписаться

Вы до сих пор боитесь выступать публично? Вам страшно даже представить, что Вас с интересом, увлеченно и внимательно слушает несколько десятков, сотен, тысяч человек? Как я Вас понимаю :) Многие это переживают. Но есть другие, которые выступают и достигают огромных успехов на работе, в компании друзей и семье. Три простых способа как преодолеть страх я расскажу прямо здесь....

Уроки Фотошопа. Только практика. От простого к сложному Создай снежный эффект на фото в Фотошоп

Уроки Фотошопа. Только практика. От простого к сложному

Если Вы поставили перед собой цель - изучить Фотошоп (Photoshop), причем сделать это в короткие сроки без потери времени и денег, то Вам очень повезло, что Вы нашли эту рассылку.

подписчиков: 457

Подписаться

В этом уроке вы узнаете, как создать на фотографии красивый снежный цветовой эффект. Вот такой результат у нас получится: Исходное изображение: Шаг 1 . Дублируйте слой с исходным изображением. Выберите в меню Image - Apply image (Изображение -Внешний канал) . Укажите там зеленый (green) канал, режим наложения - Lighten (Замена светлым. В результате могут получиться разные оттенки, в зависимости от того, какое было исходное изображение. Поэтому я советую, если на фоне исходного изображения преобладают пурпу...

Уроки Фотошопа.Только практика.От простого к сложному. Делаем аппликацию из букв в Photoshop.Часть 1.

Уроки Фотошопа. Только практика. От простого к сложному

Если Вы поставили перед собой цель - изучить Фотошоп (Photoshop), причем сделать это в короткие сроки без потери времени и денег, то Вам очень повезло, что Вы нашли эту рассылку.

подписчиков: 457

Подписаться

Делаем аппликацию из букв в Фотошоп В этом уроке мы придадим тексту структуру ткани, используя Фильтры и Стили слоя. Ресурсы: Dazzling Text Effect Color Palette Примечание: установить C\Program\Adobe\Adobe Photoshop CS4\Presets\Color Swatches. Woven Pattern Шаг 1. Создаем новый документ размером 1024 * 768 . Заполните фон с цветом # 044476 , затем перейдите в Меню - > Фильтр > Текстура >Цветная плитка( Filter > Texture >Patchwork) , убедитесь, что размер квадратов 4 , и рельеф имеет значение 8 . Перейдите ...

Ошибки мышления или беседы для осознания: Эмоции и чувства. Часть 1.

Ошибки мышления или беседы для осознания

Давайте остановимся, чтобы увидеть и осознать - как мы получаем те результаты, которые нас не устраивают, и что мы делаем для этого. Беседы и практики для осознания и для творческого подхода к своей жизни.

подписчиков: 1120

Подписаться

выпуск_55 Ошибки мышления или беседы для осознания: Эмоции и чувства. Часть 1. На занятиях по развитию осознанного внимания постоянно сталкиваюсь с тем, что нет четкого понимания различия эмоций и чувств, эти понятия постоянно путаются, подменяя одно другим. Отсюда возникают сложности при работе над собой. Поэтому родилась мысль подробно разобрать, что же такое эмоции и чувства. Пересмотрев огромное количество материала на тему эмоции и чувства, не нашла ни одного полного и четкого определения - что же так...

Личностное и духовное развитие, основные принципы рассылки

Личностное и духовное развитие

Все самое интересное с форума ability.org.ru. Обмен точками зрения по поводу философий, технологий и практик, направленных на личностное и духовное развитие, повышение осознанности и создание человеческих способностей.

подписчиков: 407

Подписаться

О чем и для чего эта рассылка. Уважаемые подписчики, цель этой рассылки - познакомить вас с самым интересным и полезным материалом, опубликованным на форуме Абилити . Для этого придуманы следующие рубрики: 1. Главная тема выпуска. В этом разделе предполагается размещать статью по одной из тем форума. В этой статье будет собрана квинтэссенция обсуждаемой темы - самое главное, изложенное доступным языком, без терминологических излишеств. Надо сказать, что часто новички нашего форума жалуются на сложность изл...

От страха власти нас освободят психологи

Кто я? Путь самосовершенствования

Почему мы такие? Вам интересен путь самосовершенствования? Вас увлекают загадки человеческой психики? Вам нужен совет профессионального психолога? Тогда эта рассылка для Вас.

подписчиков: 14746

Подписаться

Замалчивание страхов - почва, на которой люди сходят с ума. Есть, например, страх, о котором мы все прекрасно знаем, но молчим, - страх власти. Представление о том, что она дарована свыше, что власть всегда сильнее. И что ни делай, всегда будет так. Изменить это представление могут не правозащитники и оппозиционеры, а психологи....

Исповедь стриптизерши

Секс без предрассудков

Наша рассылка поможет вам стать потрясающим любовником или любовницей, вы узнаете как доставить своему партнеру максимум удовольствия и превратить ваш секс в настоящую феерию страсти, а также о других интересных и важных вещах в сексе.

подписчиков: 6039

Подписаться

О лучших сторонах ночной сцены Америки, тонких ароматах эротических танцев, правилах стриптиз-клубов, заработке танцовщиц, о трогательных тайнах гримёрок, и о том, как Барак Обама попал в закрытое сообщество "Flying strippers" под номером 1....

Как написать песню - Зачем писать?

Как написать песню

Хочешь написать песню, но не получается? Не знаешь, с чего начать, о чём писать, как рифмовать или чем выделиться среди других песен? Тогда эта рассылка - для тебя!

подписчиков: 108

Подписаться

По логике этот выпуск должен быть первым. Потому что цель определяет дальнейшую деятельность. Если цели нет или она неизвестна - деятельность не имеет смысла и превращается в Броуновское движение: человек суетится, бегает, потеет, а завтра всё переделывает. Итак, зачем мы пишем песню? Логично задать вопрос: а зачем люди слушают музыку? Несколько месяцев назад я бегал по Интернету с граблями, выпалывая мельчайшие частички Истины, пытаясь ответить на этот вопрос. Составил текстовик из 30-ти страниц с цитатам...

Школа Счастья и Процветания

Школа Счастья и Процветания

Как научиться быть счастливым. Как жить в гармонии с собой и миром. Практика счастливой жизни через самопознание и конкретные шаги. Забота и о духовной, и о материальной составляющих. Статьи, рекомендации, практические занятия, разбор ваших писем.

подписчиков: 4129
Подписаться

Как научиться быть счастливым. Как жить в гармонии с собой и миром. Практика счастливой жизни через самопознание и конкретные шаги. Забота и о духовной, и о материальной составляющих. Статьи, рекомендации, практические занятия, разбор ваших писем.

За пределами догмы

За пределами догмы

Эта рассылка - попытка нетрадиционного взгляда на библейское учение. Она призвана показать, что христианская картина мира обретает полноту и завершенность благодаря идеям эволюции, гуманизма, реинкарнации и всеобщего спасения.

подписчиков: 501

Подписаться

За пределами догмы Выпуск 77, 8 февраля 2009 г. Небеса, ад и спасение. Ответ Джона Шелби Спонга От ведущего: Мы уже неоднократно публиковали здесь материалы епископа Джона Шелби Спонга, известного автора, богослова и теоретика либерального христианства. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию его комментарии к письму одного из читателей. Вопрос: верите ли вы в небесное блаженство и в адские мучения? И верите ли вы в Иисуса Христа как вашего личного Спасителя? Джон Дорогой Джон, Ответить на два Ваших вопроса ...

Школа Естественного Похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7770
Подписаться

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.