Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Постановка удара. Снарядная подготовка
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=c-20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BF%D0%BE-10%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8 : : : Дней Часов Минут Секунд Друзья! Это хорошая новость! с 20 марта по 10 апреля 2014 г. всем подарки В связи с коллективным отпуском команды BUDOSHIN (отдыхать ведь должны все, на период с 20 марта по 10 апреля 2014 г. отгрузки заказов проводиться не будут. Это не значит, что заказы приниматься не будут Наоборот - э...
Бэрримор, что у меня хлюпает в ботинке?..
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
- Овсянка, сэр? - А что она там делает? - Хлюпает, сэр!...
Встречайте - легендарный тайский Hom Mali рис!
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Прямо как Джеки Чан - уникальный азиат, составивший конкуренцию всему западному миру. Потому что делает своё дело хорошо :) А в чём риса дело? Будем вместе разбираться....
Оч.умелые ручки - Оч. умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Кошкин дом Ситуации, когда кошку необходимо увезти из дома, встречаются нередко: визит к ветеринару, на выставку животных, на загородную прогулку, в отпуск или в "гости" к породистому коту. Во всех случаях условия транспортировки ее должны быть надежными, безопасными, а по возможности комфортными и для животного, и для хозяев. читать далее. Плетение из проволоки Для работы с проволокой потребуются кусачки, плоскогубцы, круглогубцы, трехгранный напильник, ножовка для металла, небольшая наковаленка...
Bruce Lee Remix -- Be Water My Friend
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Bruce Lee Remix - Be Water My Friend 2014-03-06 21:38 admin Не правда ли - классно! Красивый эмбиент получился. Великой харизмы и чудовищной работоспособности был человек. Михаил Шилов (ШИВА) www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru - Блог М.Шилова www.makiwara.ru - КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru - макивара Бадюка-Шилова (МБШ) www.budoshin.ru/kulak - Железный кулак www.budoshin.ru/iron_shank - Железная голень www.steelhands.budoshin.ru - Стальные руки www.doctorshilov...
Тар-тар из квиноа, чечевицы и авокадо.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Предлагаем насколько оригинальное и красивое, настолько полезное и простое блюдо из чечевицы, квиноа и авокадо. Для тех, кто проводит много времени за готовкой, это блюдо - возможность приготовить что-то оригинальное, не затрачивая при этом много сил, зато получив удовольствие от творчества. Для тех, кто готовит редко - это возможность совершенствовать свои кулинарные навыки....
Рассылка от Михаила Шилова и BUDOSHIN на ``рассылки@mail.ru''
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Кокосы - убийцы боксёров... * Скоро... ОЧЕНЬ СКОРО!!! - Боксёры на Пхукете - 3. Следите за отчётами!...
Постановка удара. Снарядная подготовка. Боксёры на Пхукете - 3. Новый сезон.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Скоро. ОЧЕНЬ СКОРО! - Боксёры на Пхукете - 3. Следите за отчётами! Автор: Admin | Категория: Анонсы И Объявления , Боксёры На Пхукете - 3 , Внимание! , Новости И О Новостях , Отчёты О Событиях И Мероприятиях | Опубликовано: 18-03-2014 На днях я (Михаил Шилов) и несколько ребят из клуба BUDOSHIN едем на Пхукет. Это уже становится традицией Будем очень много тренироваться: йога, тайский бокс, силовой тренинг, функциональная подготовка. Будем снимать видеоматериалы для курса MARIWARA BEGINNER. Ну. и не будем ...
Рецепт пюре из цветной капусты.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Вместо картошки - цветная капуста, вместо сливочного масла - кокосовое или оливковое... Как вам такая подмена? ;) А для ещебольшей насыщенности дополним запеченным чесноком!...
Оч.умелые ручки - Оч. умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Вышивка салфетки Вам понадобится: квадратный кусок полотна размером примерно 30*X30 см, разноцветные нитки мулине, иголка для вышивания и пяльцы. Выкройте салфетку нужного размера. Не забудьте оставить припуски не меньше 5 см. На расстоянии примерно 2 см от края с каждой стороны будущей салфетки выдерните из ткани нитку. читать далее. Самодельное противоугонное устройство На рис. 1 представлен предлагаемый самодельщикам вариант, отличающийся тем, что хомут зажимается винтом, имеющим вид рым-болта (рис. 2. ...