Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 21 сентября 2012 года Вездеход из банок Так уж в жизни получается, что всегда чего-нибудь да не хватает. Еще лет 10. 15 назад было мало хороших, красивых игрушек и моделей. Теперь их вдоволь, но. не всегда есть деньги, чтобы их покупать. Значит, если хочется чего-нибудь особенного, то, как и раньше, берись за инструмент. Ребята из кружка <Новые типы игрушек> при Пензенской станции юных техников сконструировали модель вездехода, у которой в качестве движителей используются пластиковые банки ...
Макивара Камертон Шилова в Эстонии...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Небольшой отчёт о семинаре Окинавского годзю рю в клубе Тэнгу у Богдана Курилко... * Видео с первого дня семинара по годзю рю... * Обновлённая макивара Бадюка - Шилова МБШ 2.0. * Фильм Сергея Бадюка ``Сила Духа'' (с вашим покорным слугой в одном из эпизодов...)...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 19 сентября 2012 года Устройство автоматического управления шторами Начинаем собирать устройство с двигателей (рис.1. Их должно быть два. Оси двигателей желательно удлинить. Для этого я использую стержень от шариковой ручки. Одним концом надеваю его на ось двигателя, а в другой конец вставляю ось такого же диаметра На конец второй оси надеваю шайбу. Она может быть пластмассовой и должна крепко держаться на оси. К удлиненной оси крепко привязываю леску, которую закрепляю другим концом к обще...
Интернет-газета БУДОШИН. ВТОРНИК, 18 СЕНТЯБРЯ 2012
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
ДЗИНТАЙ КЮСЁ (ЖИЗНЕННОВАЖНЫЕ ТОЧКИ. Статья на budoshin.ru Часть No 1. По материалам книги Михаила Шилова и Евгения Кульбанского "Сокрытое внутри" - 2000 г. Неотъемлемой частью АТЭМИ ВАДЗА, является, так называемая <точечная техника> - умение воздействовать на витальные (жизненные) точки тела человека с ожиданием определенного мгновенного или (и) отсроченного эффекта. Согласно легенде во времена Желтого Императора Хуанди (пятое тысячелетие до нашей эры) один крестьянин, на протяжении всей жизни ст...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 18 сентября 2012 года Часы под старину Еще в начале 30-40-х годов прошлого века напольные часы можно было практически встретить как в жилых домах, так и в учреждениях. Время меняло моду и вкусы. И сейчас напольные, так называемые "большие, часы встретить довольно трудно. Но мода на них вновь возвращается. В наше время заметно увеличился интерес к старине. Недавно, перебирая свои старые бумаги, я нашел чертежи этих часов. Как из обыкновенного будильника сделать "большие" часы с имитацией под...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU 17.09.12 Если ваше увлечение мотоспортом ограничивается несколькими поездками в неделю в умеренном темпе на чоппере или другой <спокойной> машине, то физического состояния обычного человека вам может быть предостаточно, так как сама езда тоже является определенной специфической тренировкой, и ваша подготовленность в сезоне будет неуклонно расти. Но если вы спортсмен, и особенно в классе MX или Эндуро, то здесь на вас ложится более серьезная ответственность за физическое состояние и во...
Боксёрский рай. Документальный фильм от Сергея Бадюка.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Сергей Бадюк работает на макиваре Камертон Шилова. Часть No 1 * Сергей Бадюк работает на макиваре Камертон Шилова. Часть No 2 * Сергей Бадюк работает на макиваре Камертон Шилова. Часть No 3...
Оч.умелые ручки
Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.
Оч.умелые ручки 11 сентября 2012 года Автоматический полив Лето - время интенсивного труда в саду и огороде. Облегчить его поможет автоматический прибор, способный улавливать недостаток влаги в почве и включать подачу воды. как сделать автоматический полив Из коньков - самокат Автор этой разработки - питерский школьник Андрей Марченко. Владеет он своим снарядом столь хорошо, что некоторые упражнения по преодолению слаломных ворот выполняет даже лучше, чем многие роликобежцы, хотя его спортивный снаряд - па...
ДЗИНТАЙ КЮСЁ (ЖИЗНЕННОВАЖНЫЕ ТОЧКИ). Статья на http://www.budoshin.ru Часть No 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Удары головой в борьбе......
Моё грибное хобби :-)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
> ОТ ВИБРАМ (начало)... или > ;-) * Нужно ли чем-то пропитывать явары? * Набивка рук на металле. Михаил Шилов. 2009 год. * > ОТ ВИБРАМ (первые впечатления)... * ``Перчатки для ног'' от ВИБРАМ (тренировка: разминка, растяжка, йога, работа на снарядах)... * Чем лучше крепить портативную макивару... * > ОТ ВИБРАМ... проверены борьбой ;-)...